脳卒中後、理想的にはいつ仕事に戻るのですか？

脳卒中の症例のほぼ3分の1は、生産年齢（65歳未満）で発生します。ただし、脳卒中後に仕事に戻ることは、あなたにとって少し難しいかもしれません。脳卒中は脳に急速な損傷を引き起こし、その後に続く体に多くの影響を残す可能性があります。

脳卒中後の考えられる結果には、片方または両方の目のかすみ目、歩行や持ち上げ、ウェイトの運搬が困難になる体の衰弱、感度の欠如などがあります。これらの影響はすべて、アクティビティの実行方法に影響を与える可能性があります。したがって、脳卒中後に仕事に戻りたい場合は、最初に次のヒントを検討してください。

脳卒中後に仕事に戻る前に考慮すべきこと

以前は非常に活動的な人だった場合、脳卒中の回復期間は主に自宅での休息を伴い、活動に戻りたいと思うのは「かゆみ」を感じるかもしれません。一部の人々は、彼らがもはや働いていないときにうつ病や不安を経験することさえあります。

しかし、もちろん、脳卒中後に仕事に戻ることを決定する前に、まず医師と話し合う必要があります。あなたの状態が活動に戻るのに十分安定しているかどうか医師に尋ねてください。また、リスクを最小限に抑えて実行できる作業活動についても質問してください。

医者が青信号を出した場合、あなたは自分自身に尋ねる必要があります-あなたは本当に再び仕事の準備ができていますか？

あなたが決めるのを助けるために、これを自問してみてください：

これらの質問には正しい答えも間違った答えもないことを忘れないでください。あなたは自分自身を最もよく理解している人なので、あなたの心に従って、あなたの体の健康状態が活動に戻ることがどれほど強いかを見てください。

仕事に戻り、健康状態が良好であることを確認したら、今こそ周囲の人々に助けと支援を求める時です。脳卒中後の健康を維持するために助けが必要であることを彼らに説明してください。

また、脳卒中が再発したときにあなたを助けなければならないとき、緊急時に誰に連絡するか、あるいは脳卒中の再発を引き起こす可能性のあることを避けるのを手伝う必要があるときに、同僚に何をすべきかを伝えます。脳卒中後、職場に復帰する際には、オフィスの同僚とのサポートと協力が非常に重要です。

病気になってから仕事に戻ると、元気だった以前とは確かに違った気持ちになります。仕事のパフォーマンスの低下について考えすぎないでください。脳卒中後の脳と体の変化は確かにオフィスでのあなたの生産性に影響を与えます。ですから、ストレスの影響を受けないように、あまり高い期待を抱いてはいけません。

ストレスは血圧を上昇させる可能性があり、それはあなたの状態を悪化させる可能性があります。回復する前に、残業を強要したり、重い仕事を引き受けたりしないでください。