ローテーターカフの怪我と雄牛;こんにちは健康

定義

ローテーターカフの損傷とは何ですか？

回旋腱板損傷は、肩関節の回転における靭帯の一部または全部の損傷です。

肩の部分には、3種類の骨（肩甲骨、鎖骨、上腕骨など）と3つの関節（腕関節、関節関節軟骨（ACJ）、胸鎖関節）があります。肩は関節よりも可動域が広いですが、けがをしやすい傾向があります。

大きな三角筋は、肩を動かすための最大の力を提供します。三角筋の下には、肩の動きを引っ込める4つの関節回転筋があります。靭帯は、筋肉を骨に結合する部分です。回旋腱板は、肩関節の上腕を支える筋肉と靭帯によって作成されます。

回旋腱板損傷はどのくらい一般的ですか？

回旋腱板損傷は一般的ですが、40歳以上の人、または腕の機能を繰り返し使用しすぎる人に多く発生します。

これはあなたの危険因子を減らすことによって防ぐことができます。詳細については、医師にご相談ください。

兆候と症状

ローテーターカフ損傷の兆候と症状は何ですか？

ローテーターカフに怪我をしている場合、特に手が頭よりも高い場合、症状は主に肩の痛みです。腕や肩も通常よりも弱くなることがあります。その他の症状には、髪をとかしたり横になったりするときの痛みが含まれます。手で物を押すと痛みを感じるかもしれませんが、手を引くと痛みは感じられません。

上記に記載されていない兆候や症状がある可能性があります。特定の症状について懸念がある場合は、医師に相談してください。

いつ医者に診てもらうべきですか？

上記の兆候や症状、またはその他の質問がある場合は、医師にご相談ください。体は人それぞれです。あなたの健康状態を治療するために常に医師に相談してください。

原因

ローテーターカフの損傷の原因は何ですか？

回旋腱板の損傷の原因は、あなたが経験するかもしれない怪我です。腱は骨を肩に接続します。損傷は通常、野球、水泳、家の塗装、大工仕事など、手を上下に動かすことを伴う活動や仕事で発生します。

危険因子

回旋腱板損傷のリスクを高めるものは何ですか？

ローテーターカフ損傷を発症するリスクを高める特定の要因には、次のものがあります。

• 年齢：あなたが年をとるほど、特に40歳以上の人にとってはリスクが高くなります
• 一部のスポーツ活動：通常、野球、アーチェリー、テニスなど、頻繁に手を動かしてプレーするアスリートで発生します
• 建設作業：たとえば、大工や配管工、家の画家は、腕を何度か動かす必要があります。特に、腕を頭の上に長時間置くと、この病気が発生します。
• 病気の家族歴：この病気は遺伝的要因に関連しています

医薬品&医薬品

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

ローテーターカフ損傷の治療オプションは何ですか？

回旋腱板損傷は通常、非外科的方法で治療することができます。医師は、腫れや痛みを軽減するために、非ステロイド性抗炎症薬などの薬を処方する場合があります。

理学療法と組み合わせた運動は、痛みを軽減し、腕の回転を健康的なレベルにするのに役立ちます。肩の保冷剤も痛みを和らげ、腫れを軽減するのに役立ちます。

理学療法が効果的でない場合、または回転子が完全に損傷している場合、医師は圧力を下げるために手術を処方することがあります。断裂した靭帯は、小さな開腹手術または関節鏡手術で修復できます。肩の下端を取り除き、他の炎症を治療し、損傷した回転関節を取り除くために手術が行われます。

回旋腱板損傷の通常の検査は何ですか？

あなたの医者はあなたの病歴について尋ね、あなたが回転子カフの損傷を持っているかどうかを診断するために身体検査を行います。医師はまた、検査する特定の方向に肩と腕を動かそうとします。医師が涙があると疑う場合、磁気共鳴画像法（MRI）は非常に役立ちます。

家庭薬

ローテーターカフの損傷を治療するために行うことができるいくつかのライフスタイルの変更または家庭療法は何ですか？

これがあなたが回転子カフの怪我に対処するのを助けることができるライフスタイルと家庭療法です：

• 薬を使用し、推奨されるように運動をしてください。
• 腕の残りの部分については、リラックスするだけでよい場合もあります。
• 怪我をしていない手で作業してみてください。
• あなたの痛みがあなたの睡眠を妨げ、非処方薬によって制御されていない場合は、医師に連絡してください

ご不明な点がございましたら、問題の最善の解決策について医師にご相談ください。