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誰もが自分の感情をうまく表現できるわけではありません。しかし、失感情症の人にとって、これはさらに困難になります。アレキシサイミアは、感情を認識して伝えることができないことです。多くの場合、反社会性障害に関連しており、この状態には実際にはさまざまな特徴があります。以下はレビューです。
なぜ誰かが失感情症を経験するのですか？
「どう思いますか？」という質問に直面すると、答えに戸惑うかもしれません。
これは、失感情症の人が経験することです。彼らは彼が幸せを感じていることを理解していましたが、それを表現する方法を知りませんでした。
アレキシサイミアは精神疾患や精神障害ではありません。この状態は無症状です。
つまり、その特徴は、糖尿病、双極性障害、インフルエンザ、うつ病などの臨床疾患の症状と同一視することはできません。 心的外傷後ストレス障害 （PTSD）など。
しかし、失感情症は、その存在がまだ認識されている心理的現象です。
この状態はしばしば関連しており、うつ病、PTSD、自閉症、統合失調症などの精神障害と一緒に発生することさえあります。
失感情症の原因はよく理解されていません。しかし、専門家は、引き金が特定の脳機能に影響を与える遺伝的要因、小児期の外傷、および身体的または精神的な病気から来ていると疑っています。
ジャーナルでの研究について 神経精神病、脳の前部島への損傷は、失感情症と同様の感情障害を引き起こすことがわかった。
前部島は、感覚刺激に対する感情、注意、および感受性を調節する脳の部分です。
失感情症の特徴は何ですか？
一般的に、失感情症の主な特徴は、感情を表現できないことです。
他の人と交流するとき、失感情症を経験する人は次の行動を示す傾向があります：
- 感情や感情を認識するのが難しい。
- 感情とこれらの感情に対する身体の反応を区別することの難しさ。
- 顔の表情や声の調子など、他の人の感情を認識して対応するのが難しい。
- 感情を含まずに非常に論理的で厳格な考え方を持っている。
- 彼の気持ちをうまく伝えることができません。
- ストレスに対処するときの良い感情的な気晴らしのメカニズムの欠如。
- 想像したり想像したりすることはめったにありません。
- 硬く、よそよそしく、ユーモアのセンスがなく、無知他の人に向かって。
- 彼の人生に不満を感じている。
アレキシサイミアは、スペクトルの形で現れる状態です。つまり、重大度と影響は人によって異なります。
人はまだ自分の感情を認識できるかもしれませんが、まったく認識できない人もいます。
場合によっては、失感情症の人はこの状態にさえ気づいていません。
感情を表現できないことが相互作用の障害になるため、影響は患者とその周囲の人々への欲求不満です。
失感情症は克服できますか？
失感情症に対処する方法は、それを引き起こす心理的問題に対処することです。
これが、失感情症の症状を経験していると感じたときに、最初に必要なステップは心理学者に相談することである理由です。
これは失感情症の人が経験する大きな問題であるため、心理学者はあなたが感情を認識することを学ぶのを助けます。
また、自分の考え、感情、反応の関係を理解するための治療を受けることもできます。
実行できる治療の種類には、集団療法が含まれます。 スキルベースの治療、認知行動療法など。
失感情症の治療に加えて、これらの治療法は、あなたが経験している心理的問題を治療することも目的としています。
病状ではありませんが、失感情症は人生に影響を与える心理的現象です。
ただし、心配する必要はありません。ゆっくりと、しかし確実に、心理学者による定期的な治療は、感情をうまく識別して表現するのに役立ちます。
