目次:
マリファナ、別名シメンまたはマリファナは、インドネシアで最も人気のある薬の1つです。他の麻薬よりも「軽い」と考えられていますが、マリファナは、長期間にわたって定期的に大量に摂取すると、中毒性があります。これがある場合、突然使用をやめると、着用者はマリファナの離脱症状を経験する可能性があります。
Kompasからの報告によると、2015年のインドネシアでの薬物および違法薬物乱用の事例は600万人近くに達しました。さらに、国立麻薬庁（BNN）のデータによると、麻薬乱用により毎日推定50人が死亡しています。
あなたが知っておくべきことは、あなたが大麻のヘビーユーザーであり、完全にやめたい場合、あなたはまた、体がマリファナ中毒から完全にきれいになる前に離脱を経験するかもしれません。
サカウマリファナとは？
サカウ、または離脱、別名薬物離脱は、薬物使用の突然の離脱の結果として、または薬物の用量の急激な減少が原因で発生する身体症状です。大麻の離脱は、すでに中毒段階にあるヘビーマリファナユーザーで、突然使用をやめたり、投与量が大幅に減少したりした場合に発生します。
長期のマリファナ使用者の少なくとも50％が離脱症状を経験します。大麻植物（大麻サティバ）の有効成分であるTHCは、脳の化学的性質に直接影響を及ぼします。時間が経つにつれて、脳は正常に機能するためにマリファナに依存するようになります。
マリファナからの離脱の重症度と期間は、人がどれほど深刻に依存しているか、および次のような他のいくつかの要因によって影響を受けます。
- 大麻使用期間
- マリファナの使用方法（鼻から吸い込んだり、喫煙したり、飲み込んだりする）
- マリファナを使用するたびの投与量
- 家族歴と遺伝学
- 医学的および精神的健康要因
マリファナ離脱の兆候と症状
マリファナの離脱を経験している人々は通常、感情的症状と身体的症状の組み合わせを経験します。通常発生する感情的な症状は次のとおりです。
- 過敏性/気分のむら
- 不安と神経質
- うつ病。
- 落ち着きがない
- 睡眠パターンの変化（例：不眠症、深夜の目覚め、悪夢、倦怠感）
- 食事の変更（食欲不振と体重の劇的な減少）
マリファナを撤回している人々がしばしば経験する身体的症状は次のとおりです。
- 吐き気
- 腹痛
- 発汗
- 寒気
- 渇望
- 熱
- 震え
ほとんどのヘビーマリファナユーザーの場合、離脱症状は停止後の初日から始まり、48〜72時間以内にピークに達します。症状は通常2〜3週間続きます。睡眠障害は通常30日以上続きます。
一般に、マリファナの離脱は生命を脅かすものではありません。これは、兆候や症状の強度が他の重度の麻薬（ヘロインやコカインなど）よりも軽いためです。それでも、マリファナの離脱症状により、ユーザーは再発しやすくなります。
マリファナの離脱を克服する方法
軽度のマリファナ依存症の人の中には、離脱症状が時間とともに消えるので、自分でやめることができる人もいます。ただし、強い心理的中毒のある慢性的なユーザーは、完全な認識に達するためにリハビリテーション施設の助けを必要とする場合があります。
ぐっすり眠ることは、マリファナからのクレンジングを成功させるための最も重要な要素の1つです。不眠症は最も一般的な禁断症状の1つであるため、最初は難しいかもしれません。健康的な睡眠を実践することは、患者がマリファナ禁断症状に起因する睡眠障害に対処するのに役立ちます。いくつかの方法は次のとおりです。夜にカフェインを消費しない、清潔で快適なベッドを用意する、よく眠れるようにするためのアルコールやその他の薬物を避ける、就寝前の環境刺激を避ける（たとえば、携帯電話やコンピューターで遊ぶ）。
あなたが撤退せずにやめたい場合のヘビーマリファナユーザーのための別のオプションは、完全にやめるのではなく、あなたの使用を少し減らすことです。一定期間にわたって使用量と使用頻度を減らしてください。マリファナの使用を減らすと、脳はゆっくりとTHCレベルに徐々に適応し、離脱症状に対処しやすくなります。
