ダイエット 潰瘍の原因:あなたが気づいていないかもしれない10
潰瘍の原因:あなたが気づいていないかもしれない10

潰瘍の原因:あなたが気づいていないかもしれない10

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Anonim

潰瘍はしばしば、食べるのが遅い「趣味」と関連しています。この残された空腹は、過剰な胃酸産生を引き起こし、その後、膨満感や痛みを伴う胃、胸焼け、吐き気や嘔吐など、胸焼けの一連の典型的な症状を引き起こします。しかし、実際には、潰瘍の引き金は、乱雑な食事だけが原因ではありません。さあ、潰瘍のさまざまな原因を特定して、以下で再発しないようにします。

潰瘍を引き起こす病状

簡単に言えば、潰瘍は特別な病気ではありません。潰瘍は、実際には消化器系の特定の問題や病気を示す一連の症状です。そのため、潰瘍の原因はさまざまなものが考えられます。

詳細については、特定の条件によって引き起こされる潰瘍のさまざまな原因を次に示します。

1.消化管の問題

不規則な食事をしていることでよく知られていることは別として、病状、別名病気は、潰瘍を経験する原因にもなります。

国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所によると、潰瘍を引き起こすさまざまな消化器系の問題、すなわち:

  • 胃の炎症(胃炎)。胃炎は胃の皮膚層の炎症です。
  • 胃食道逆流症(GERD)。胃酸逆流症またはGERDは、胃酸が食道に上昇する状態です。その結果、灼熱感に刺激、痛みを引き起こします(胸焼け)腸、胸、食道に。
  • 過敏性腸症候群(IBS)。 IBSは、大腸の働きに影響を与える消化器疾患です。その結果、大腸の筋肉の収縮が最適化されなくなり、下痢や便秘につながります。
  • 胃潰瘍。 胃潰瘍は、胃壁に切り傷や小さな穴があることを示しています。胃炎が悪化していることが原因である可能性があります。
  • 膵臓の炎症(膵炎)。 膵臓が炎症を起こすと、感染、組織の損傷、腺の出血を引き起こします。
  • 胃がんまたは胃がん。 胃がんは、腫瘍や悪性がん細胞が胃壁に現れると発生します。

消化器系を攻撃するすべての病気は、潰瘍の原因であることを除外するものではありません。したがって、潰瘍はこれらのさまざまな消化器疾患の症状として現れます。

2.細菌感染

細菌感染ヘリコバクター・ピロリ 消化不良の原因の1つであり、潰瘍の症状を引き起こす可能性があります。これらの細菌は通常、胃の内壁を攻撃し、痛みを引き起こします。

ピロリ菌は一般的に人から人へと受け継がれます。ただし、無菌ではない食べ物や飲み物からも感染する可能性があります。

この細菌は、胃炎、別名胃の炎症を引き起こすため、潰瘍の多くの原因の1つになる可能性があります。

3.自己免疫疾患

比較的まれですが、自己免疫疾患も潰瘍を引き起こす可能性があります。自己免疫疾患は、免疫系が病気の原因となる異物を撃退するのではなく、体内の健康な細胞を攻撃するときに発生します。

さて、この自己免疫反応は、胃炎、別名胃の炎症が先行する潰瘍の原因となる可能性があります。この場合、免疫システムは代わりに健康で問題のない胃壁の内壁を攻撃します。

その結果、胃壁の内層を構成する細胞が損傷し、その1つが壁細胞です。実際、壁細胞はビタミンB12の吸収過程で役割を果たすと考えられています。

間接的に、この自己免疫疾患は、体内でのビタミンB12の吸収を妨害します。悪性貧血として知られるビタミンB12欠乏症により、貧血を発症するリスクがあります。

4.ストレスと不安

ストレスや不安は、潰瘍の原因として直接作用することはありません。しかし、この状態は体の健康に影響を与える可能性があり、消化不良に関連する苦情を悪化させます。

ストレス、不安、体の健康、特に消化器系の問題は相互に関連しているため、治癒過程に違いはありません。通常、ストレスや不安は消化不良から回復するとすぐに消えます。

同様に、潰瘍やその他の消化器疾患の訴えも、ストレスや不安が改善すると徐々に治癒する可能性があります。

5.特定の薬の副作用

薬は体の痛みを和らげるのに効果的であると信じられています。しかし、気づかないうちに、いくつかの種類の薬が潰瘍の訴えの主な原因になる可能性があります。

たとえば、鎮痛剤や非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)を服用します。これには、アスピリン、イブプロフェン(Advil、Motrin IB)、ナプロキセン(Aleve、Anaprox、Naprosyn)が含まれます。その理由は、このタイプの薬は胃の内壁の壁を薄くし、炎症を起こしやすくするリスクがあるためです。

それだけでなく、これらの薬の頻繁な摂取は、胸焼け(胸焼け)を引き起こすため、潰瘍を引き起こすことに関連しています。

食道(食道)のスフリンガーまたは弁の下部の筋肉が弱まり、食道をさらに刺激する可能性があります。そのため、GERDなどの特定の消化器疾患をすでに患っている人にこれらの薬を使用すると、症状が悪化する可能性があります。

一方、消化不良に関連する苦情を経験したことがない、または経験したことがない場合、これらの薬が最初の原因であり、潰瘍につながる可能性があります。

潰瘍を引き起こす可能性のある他のいくつかの種類の薬には、次のものがあります。

  • エストロゲンと経口避妊薬
  • ステロイド薬
  • 特定の種類の抗生物質
  • 甲状腺疾患の薬
  • 通常、高血圧を治療するために、硝酸塩を含む薬

したがって、特定の種類の薬を服用する前に医師に相談することが重要です。あなたが以前に経験した、または経験した病状を共有するようにしてください。

これらの薬の使用が潰瘍の原因であり、症状が非常に不快な場合は、医師に薬の変更を依頼してください。

悪い習慣は潰瘍を引き起こします

医学的問題とは別に、潰瘍は不健康な習慣によって引き起こされることもあります。以下は、胃酸の生成を刺激して潰瘍を引き起こす可能性のある習慣です。

1。食べたらすぐ横になります

食べた後は寝たり横になったりしないようにという提案を聞いたことがありますか?この提案は真実であることが判明しました。その理由は、食物が消化器系に入るのに時間とプロセスがかかるからです。

すぐに強制的に睡眠をとったり、食べた後に横になったりすると、胃から食べ物や酸が立ち上がる可能性があります。最後に、吐き気や膨満感を感じることがあります。

この習慣が潰瘍を引き起こさないように、眠りたい場合は、食べてから約2〜3時間休憩してください。また、潰瘍の可能性を避けるため、就寝前に食べない習慣をつけましょう。

2.食べ過ぎ

この間、適度に食べるようにアドバイスされることがよくあります。ある意味では、少なすぎず多すぎません。どうして?

食べすぎると胃酸が増えるリスクがあり、それが潰瘍を引き起こします。

この状態は、特に食事の直後に横になったり寝たりした場合に、潰瘍を悪化させる可能性があります。この作用は、胃酸の増加を引き起こして食道に戻します。

そのため、適度に、または少しずつ、ただし1日に頻繁に食べるようにしてください。また、食べた直後に横になったり寝たりしないでください。

3.過度の飲酒

飲酒の頻度が多すぎたり多すぎたりすると、一般的にさまざまな健康上のリスクが伴います。それらの1つは潰瘍の原因です。

これは、アルコール飲料が胃の内壁を少しずつ刺激したり侵食したりする可能性があるためです。その結果、消化器系は胃酸産生の増加による副作用の影響を受けやすくなります。

この状態はしばしば胃炎または胃の炎症の形で消化不良を引き起こし、それは後に潰瘍の症状を引き起こします。

4.喫煙

喫煙は胃酸を上昇させる可能性があります。毎日喫煙するタバコが潰瘍を再発しやすいのも不思議ではありませんが、残念ながらそれが実現することはめったにありません。

ご覧のとおり、喫煙は唾液の産生量を減らし、胃酸の産生を自動的に増加させます。また、時間の経過とともに喫煙すると、食道下部の括約筋の強度が低下する可能性があります。

食道の下部の筋肉が弱くなると、胃酸が胸部に簡単に移動して食道に到達する可能性があります。その結果、あなたは胸の灼熱感を訴えるでしょう(胸焼け).

さらに、喫煙は胃の排出時間を遅くする可能性もあり、潰瘍の原因として胃酸の増加につながる可能性があります。

その上で、あなたが活発な喫煙者であるならば、喫煙を減らすか、あるいはやめることさえ、少なくとも潰瘍の症状と胃酸を発症するリスクを減らすのを助けることができます。

5.特定の食べ物や飲み物を食べる

潰瘍の症状が現れたら、最近頻繁に摂取している食品に注意を払うようにしてください。これは、特定の種類の食品が実際に潰瘍の症状やその他のさまざまな不快感の症状の原因となる可能性があるためです。

辛い、揚げた、脂肪の多い食品は、潰瘍を引き起こす可能性のある食品です。これらの食品はすべて、胃の酸産生の増加を刺激する可能性があります。

脂肪分の多い食品の効果と相まって、体をより長く満腹にさせることができます。一方でそれは良いことですが、潰瘍の原因として消化不良になりやすい人にとっては、これは避けるべきです。

過剰な脂肪摂取は食物の消化を遅らせる可能性があるからです。自動的に、胃の中の空になる時間も本来よりも長くなります。

この状態は、時間の経過とともに胸焼け(胸焼け)のような胸の痛みを引き起こします。下部食道弁の筋肉が弱くなっているため、この胃酸の流れは食道にも上昇する可能性があります。

潰瘍の原因となる辛い、揚げた、脂肪の多い食品だけでなく、潰瘍を悪化させたくない場合は、次の種類の食品を減らすか避ける必要があります。

  • 黒胡椒で加工した食品
  • 塩辛い食べ物
  • トマト、オレンジ、ライムなどの酸性果物

食べ物は潰瘍を引き起こすだけでなく、ある種の飲み物も引き起こします。アルコールとは別に、炭酸、炭酸、チョコレートやコーヒーなどのカフェイン入り飲料などの他の種類の飲料は、酸逆流を引き起こす食品のリストに含まれています。

食べ物や飲み物の摂取が喫煙を伴う場合、潰瘍を発症する可能性はさらに高くなります。

より正確に対処できるように、潰瘍の原因を知ることが重要です。

潰瘍の原因と引き金は非常に多様です、もちろんあなたは見つける必要があります。その理由は、根本的な原因に合わせた治療が、現れる潰瘍の症状を治療するのにより効果的であるためです。

たとえば、H。pylori細菌感染によって発生する潰瘍の症状はもちろん解決策です。抗生物質は細菌の数を減らすことができるので、感染が悪化することはありません。

潰瘍の症状が特定の薬の使用によって引き起こされる場合は、再び異なります。したがって、治療は、潰瘍の症状を和らげるために薬を服用するだけでなく、薬を他のより安全な薬と交換することです。


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