母乳育児中の母親の10の問題とそれらを克服する方法

母乳育児には、母乳だけで育てるなど多くの利点があるため、母乳育児は母親と赤ちゃんの両方にとって楽しい経験になるはずです。しかし、母親と赤ちゃんの両方に母乳を与えるときにさまざまな問題が発生し、プロセスが困難になることがあります。母乳育児中に母親と赤ちゃんに発生する一般的な問題は何ですか？また、それらをどのように克服できますか？

母親と赤ちゃんの母乳育児に関するさまざまな問題

母乳育児の問題は、母乳育児をしている母親の神話や母乳育児だけの課題ではありませんが、母乳育児をしている母親も経験することができます。赤ちゃんが母乳育児を簡単かつスムーズに行えるとは限らない場合があります。

そのため、母乳育児のプロセスをより最適化するために、母親と赤ちゃんが経験する可能性のあるさまざまな母乳育児の問題と、それらに適切に対処する方法を見つけてください。

母親と赤ちゃんが経験する可能性のある母乳育児の問題は次のとおりです。

1.母親が授乳しているときの乳首の痛みの問題

初めての方は、授乳中に乳首が擦れたり痛んだりするのが普通です。これは確かに、母乳育児中の母親と赤ちゃんにとっての多くの問題の1つです。

ただし、授乳中に乳首の水ぶくれや痛みが悪化したり、気分が悪くなったりする場合は、当然のこととは思わないでください。

母乳育児中の乳首の痛みの原因はさまざまです。

NHSのページから始めて、赤ちゃんが母親の乳首に口をくっつけるのが難しいことは、通常、授乳中の乳首の水ぶくれや痛みの最も一般的な原因です。

赤ちゃんの口がきちんと固定されていないと、赤ちゃんは乳首を深く吸い込んだり引っ張ったりして、乳首を傷つける可能性があります。

不適切な授乳は、授乳時に乳首の痛み、ひび割れ、出血を引き起こす可能性もあります。乳首は赤ちゃんの舌と口蓋の間に挟まれたり、噛まれたりすることがあります。

そのため、母乳育児をしている母親の中には、母乳育児後に乳首が痛くて赤くなったと感じる人もいます。

これは、授乳位置が正しくないため、赤ちゃんの口と乳房が適切に「ロック」されていないことを示している可能性があります。

母乳育児の位置が正しく行われると、赤ちゃんは乳首にうまく届き、母乳をスムーズに吸うことができます。

母乳育児中の乳首の痛みや痛みに対処するためのヒント

授乳中に乳首の痛みや痛みに対処して、母親と赤ちゃんが簡単にできるようにする方法は次のとおりです。

• 授乳中は、赤ちゃんが乳首と乳輪のすべての部分を吸うようにしてください。
• 乳首を赤ちゃんの吸引から外したいときは、人差し指で赤ちゃんの口の近くの乳房を押して、ゆっくりと乳首で赤ちゃんの口を離します。
• 乳首を乾かしてから、もう一度着替えてください。
• 乳首に石鹸を使用しないでください。皮膚が乾燥する可能性があります。
• 乳首に温湿布を与えます。
• 最初に痛みを感じない部分から母乳育児を始めることを習慣にしてください。
• 胸の空気循環が良くなるように綿製のブラを着用することをお勧めします。授乳用ブラを着用するとさらに良くなります。
• 傷ついた乳首の部分に母乳を少し塗ります。これは、乳首の痛みの治癒を早めるのに役立ちます。母乳に含まれる抗体が乳首を健康に保つからです。

あなたの状態に応じて、医師は授乳中の乳首の痛みの薬を処方することもあります。たとえば、乳首の保湿剤としてのラノリン軟膏や、細菌感染による授乳中の乳首の痛みを治療するための局所抗生物質を服用してください。

母乳育児中の乳首の痛みや痛みを和らげるための薬のもう1つの選択肢は、全身性抗生物質です。この薬は通常、細菌感染により分泌物や膿が出た場合に推奨されます。

さらに、抗真菌薬は、真菌感染によって引き起こされる授乳中の乳首の痛みや痛みの治療にも使用できます。

母乳育児をする前に、赤ちゃんが乳首を食べないように、乳首が乳首クリームの水ぶくれや切り傷からきれいになっていることを確認してください。

また、アセトアミノフェン（タイレノール）やイブプロフェン（アドビル）など、授乳中の乳首の痛みや痛みの訴えを和らげるために鎮痛剤を服用することもできます。

2.授乳中の乳房の腫れの問題

乳房の腫れは、母乳育児中の母親と赤ちゃんにとってのいくつかの問題の1つです。これは、乳房にミルクがたまり、大きく、満腹になり、硬く感じられることが原因である可能性があります。

Office on Women's Healthのページを引用すると、母乳の蓄積は、母乳を乳腺から乳首に排出することになっているダクトが原因でブロックされています。

この閉塞した乳管は、腫れを伴う乳房の痛みを感じさせます。

この乳管の閉塞は通常、乳房の両側で一度に直接発生するのではなく、片方だけで発生します。

この腫れた乳房の期間は、通常、授乳中の最初の数日または数週間続きます。

あなたの体が母乳育児に適応しようとしているとき、あなたはあなたの胸の痛みと圧力を和らげることができます。

授乳中に腫れた乳房に対処するためのヒント

母乳育児中に腫れた乳房に対処して、母親と赤ちゃんが簡単にできるようにする方法は次のとおりです。

• 赤ちゃんの希望に応じてできるだけ頻繁に母乳で育ててください。満足できない場合は、母乳育児をやめるべきではありません。
• 赤ちゃんが満腹であるのに、乳房のミルクの供給がまだかなり多い場合は、ポンプで赤ちゃんを取り除くことができます。電動搾乳器または手動搾乳器のいずれかを使用します。
• 痛みを和らげるために、乳房に温湿布または冷湿布を与えます。
• 乳房が温水または冷水で洗浄されているときは、シャワーなどで乳房を優しくマッサージします。
• あなたと赤ちゃんが最も快適な位置を見つけるまで、すべての母乳育児の位置を試してください。
• ミルクの流れを制限する可能性があるため、きつすぎないブラを使用してください。
• 十分な水分を摂取し、休息していることを確認してください。

適切に治療しないと、腫れは乳房炎または乳房の痛みを伴う炎症に進行する可能性があります。

3.母乳育児中の母親の乳房炎の問題

乳腺炎は、乳房の炎症を特徴とする母親と赤ちゃんの母乳育児の問題です。

腫れた乳房が炎症を起こすと、感染症を発症する可能性があります。これは、炎症を起こした乳房組織に細菌が増殖していることを意味します。

乳腺炎は、乳房が赤く、硬く、痛み、熱く、腫れていることが特徴です。また、乳腺炎の兆候として、悪寒、頭痛、高体温、倦怠感などの症状を経験することもあります。

乳腺炎は、乳管が詰まっているなどの理由で、乳房に乳が溜まることが原因で発生することもあります。この状態では、乳房にミルクが蓄積し、乳房組織が炎症を起こします。

母乳育児中の乳房炎に対処するためのヒント

母乳育児中の乳房炎の問題に対処して、母親と赤ちゃんが簡単にできるようにする方法は次のとおりです。

• 乳腺炎の症状を感じた場合は、すぐに医師に連絡して適切な治療を受けてください。
• 十分な休息を取り、水分をたくさん飲むようにしてください。
• 炎症を和らげるために温湿布を適用します。
• 赤ちゃんはまだ乳房炎で乳房を母乳で育てることができます。
• 乳腺炎のある乳房または健康な乳房から赤ちゃんに母乳を与えることができます。
• 赤ちゃんが直接授乳しているときに母乳が痛い場合は、母乳を乳房に注入することができます。
• 赤ちゃんが適切に授乳していることを確認してください。
• さまざまな授乳位置を試して、赤ちゃんに最適な位置を見つけて、乳房にしっかりと固定されるようにします。
• 赤ちゃんが望むだけ頻繁に母乳で育てます。
• 母乳育児後、手またはポンプで母乳を搾り出す。特に、赤ちゃんがしっかりと固定されていないと思われる場合はそうです。
• 乳腺炎が治まるまで、きつい服やブラジャーの着用は避けてください。
• 赤ちゃんが授乳している間、乳房を優しくマッサージして、ミルクがスムーズに流れるようにしてください。
• イブプロフェンやパラセタモールなどの鎮痛剤を服用して、痛みを和らげます。

乳腺炎の問題は、授乳期間中いつでも発生する可能性があり、母親と赤ちゃんを不快にさせます。

ただし、最初の3か月、特に2週目または3週目に最も一般的です。これらの母乳育児の問題は通常、母親と赤ちゃんがプロセスに慣れるとすぐに消えます。

4.授乳中の母親におけるイースト菌感染の問題

母乳育児中に発生するイースト菌感染症は、赤ちゃんの口や乳房、特に乳首に現れる可能性があります。

母乳育児中のこの1つの乳房の問題の症状には、通常、痛み、発赤、乳房の発疹の有無にかかわらずかゆみが含まれます。

ひびが入ったり、はがれたり、水ぶくれができたりする乳首も、イースト菌感染症の兆候である可能性があります。この問題のすべての兆候は、母親が授乳中または授乳していないときに感じることができます。

一方、赤ちゃんでは、イースト菌感染症は口の周りに白または赤みがかった斑点を引き起こす可能性があります。

すべての母親と赤ちゃんが常に経験しているわけではありませんが、イースト菌感染症は、過小評価してはならない母乳育児の問題の1つです。

あなたまたはあなたの赤ちゃんがイースト菌に感染していると思われる場合は、すぐに医師に相談してすぐに治療を受けてください。

母乳育児中のイースト菌感染症に対処するためのヒント

医師は、一定期間乳房に直接適用できる抗真菌薬をあなたに与えるかもしれません。

抗真菌薬のほかに、赤ちゃんには赤ちゃんに適した抗真菌薬も与えられます。

これは、乳首から赤ちゃんの口への感染を防ぎ、授乳中の乳房のかゆみなど、イースト菌感染症の症状を和らげるために重要です。

この治癒期間中、母乳育児中のイースト菌感染の問題に対処するいくつかの方法に注意を払い、母親と赤ちゃんの両方が簡単にできるようにすることが重要です。

• 哺乳瓶、おしゃぶり、赤ちゃんのおもちゃ、さく乳器、および乳房と赤ちゃんの口に直接接触するその他の機器をすべて洗浄して滅菌します。
• 母乳育児の前後、または赤ちゃんに触れようとしているときは、常に手を洗うことを習慣にしてください。
• 特に赤ちゃんが指を吸った後は、定期的に赤ちゃんの手を洗ってください。
• 赤ちゃんのタオル、ブラジャー、衣服をお湯で洗います。
• ブラは毎日定期的に交換してください。

他の家族がイースト菌に感染していないことを確認してください。イースト菌感染症に関連する症状が1つ以上ある場合は、赤ちゃんの世話をしたり触れたりすることは避けてください。

5.授乳中の巨乳

母乳育児をしていると、乳房や母乳のサイズが片側になることがあります。

母乳育児中の片側の大きな乳房の原因は、片方の乳房でよりスムーズに母乳が生成されるか、赤ちゃんが乳房のその部分で授乳することを好むことが原因である可能性があります。

母乳育児中に片側の乳房を引き起こすもう1つのことは、乳房のサイズが実際に片側になる可能性があるためです。

大きな乳房のこちら側は、授乳時に多くの母乳を生成する可能性があります。

はい、母乳育児の際に大きい乳房の側面は、十分な量の母乳を生産できない可能性があります。

その結果、授乳時に乳房のサイズが片側より大きく見えることがあります。

母乳育児中に大きな胸を克服するためのヒント

母乳育児がより流暢になるように、母乳育児中の乳房の問題に対処する方法は次のとおりです。

• 最初に乳房の小さい方の母乳で育てます
• さく乳器を使用して、小さい乳房でのミルクの放出を促進します
• 乳房の右側と左側で交互に母乳育児

6.ミルクの生産が少なすぎる

母乳の生産量が少なすぎたり少なすぎたりすると、母親に不安や心配を引き起こす可能性があります。特に、赤ちゃんが生まれて母乳育児を始めたのが初めての場合はなおさらです。

それが母親の母乳育児に関する多くの問題の1つでもある理由です。ただし、母親と赤ちゃんの母乳育児に問題があるため、すぐに心配する必要はありません。

幸いなことに、実際には、赤ちゃんがいつ母乳で育てたいかを母親が知っている限り、この低乳量は克服できます。

赤ちゃんが授乳する頻度が高いほど、空の乳房の母乳が速くなるため、母親と赤ちゃんの両方の母乳育児の問題を解決できます。

少なすぎるミルク生産に対処するためのヒント

母乳育児中の低乳量の問題を解決して、母親と赤ちゃんが簡単にできるようにする方法は次のとおりです。

• 乳首と乳輪のすべての部分を赤ちゃんに吸い込ませて、乳首への赤ちゃんの口の付着を確認します。
• ラッチは正しいが、赤ちゃんがうまくラッチされていない場合は、赤ちゃんをチェックしてもらいます。
• 一部の赤ちゃんは、たとえば、いくつかの状態がある場合、授乳が困難になる可能性があります 舌小帯短縮症。
• 赤ちゃんは両方の乳房で母乳で育てることができるはずです。授乳中にお子様が常に積極的にしゃぶり、眠りに落ちないようにしてください。
• できるだけ頻繁に、または赤ちゃんの要求に応じて、母乳を赤ちゃんに与えます。
• ストレスを避け、ミルクの生産を増やすことができる食べ物をたくさん食べてください。
• 搾乳器を使用して乳房に残っているミルクを搾り出し、ミルクの供給を増やします。
• 十分な休息を取り、食べたり飲んだりしてみてください。
• 生後6か月の母乳育児を妨げる可能性のある粉ミルク、水、シリアル、その他の食べ物や飲み物を赤ちゃんに与えることは避けてください。

また、赤ちゃんの授乳スケジュールに従って定期的に母乳を与え、搾乳後の母乳の適切な保管方法を適用するようにしてください。

これらの解決策が役に立たない場合は、医師に相談して健康上の問題の可能性を見つけることができます。

7.母乳の生産量が多すぎる

ミルクの生産量が少ないのとは対照的に、ミルクの量が多すぎると母乳育児のプロセスが複雑になる可能性があります。

この状態は、母親と赤ちゃんの両方にとって、母乳育児自体にとって課題と問題になる可能性があります。

その理由は、ミルクの生産量が多すぎると、乳管の閉塞、乳房の充血、乳腺炎を引き起こす可能性があるためです。

さらに、この1つの母乳育児の問題は、乳房に圧力をかけるため、母親と赤ちゃんにとっても困難になる可能性があります。

結果として、 反射神経を失望させる 母乳育児中は制御できない可能性があり、乳房からのミルクの流れが非常に簡単になります。

赤ちゃんの場合、この状態により、授乳後に胃の中に過剰なガスが発生し、うるさくなり、唾を吐き、嘔吐する可能性があります。

過剰な牛乳生産に対処するためのヒント

母乳育児の際に母乳が多すぎるという問題に対処して、母親と赤ちゃんが簡単にできるようにする方法は次のとおりです。

• 授乳のたびに乳房の片側だけを赤ちゃんに提供し、数分後にもう一度乳房の反対側を提供してみてください。
• 横になっているとき、または椅子に寄りかかっているときに、授乳姿勢を試してください。重力に逆らうこの位置は、少なくともミルクの流れを遅くするのに役立ちます。
• 乳房をポンピングして、ミルクの量を減らします。
• 赤ちゃんが本当にお腹が空く前に母乳で育てて、赤ちゃんが吸いすぎないようにしてください。

8.授乳中の乳房の痛み

母乳育児中に痛みを感じる乳房の痛みは、実際には最初から発生する正常な状態です。

これは、母乳育児の方法、母乳育児の位置、赤ちゃんの口を乳首に取り付ける方法を完全に理解していないことが原因である可能性があります（ラッチオン）正解。

現時点で乳房に痛みを引き起こすのは、母乳育児の技術を適用する際のこの間違いです。

あなたがそれをすることに慣れた後、これらの苦情は通常消えていくというだけです。

しかし、この苦情が消えないのであれば、それは確かに問題があるという兆候です。母乳育児中の乳房の痛みの原因は、赤ちゃんの不適切な愛着または赤ちゃんがそれを経験していることが原因である可能性があります 舌小帯短縮症.

さらに、搾乳器の使用による傷、乳房の水ぶくれの存在、真菌感染症も、授乳時に乳房の痛みを引き起こします。

母乳育児中の乳房の痛みに対処するためのヒント

母乳育児中の母親が乳房の痛みに対処する方法は次のとおりです。

• 赤ちゃんが適切に母乳で育てていることを確認してください
• 胸を乾いた状態に保つ
• 母乳育児までの時間を先延ばしにすることは避けてください
• 最初に乳房領域を石鹸で洗うことは避けてください
• 冷湿布を使用する
• 適切なサイズのブラを着用してください

9.母乳育児中の母親の管の閉塞に関する問題

前述のように、授乳中の母親の管の詰まりはさまざまな問題を引き起こす可能性があります。

母乳育児が不完全な場合、母乳がスムーズに出ないように乳管に蓄積する可能性があります。

したがって、乳管が詰まらないようにするための鍵の1つは、乳房が完全に完成するまで、乳房の両側で交互に母乳で育てることです。

別のオプションとして、あなたの子供がそれが終了するまで母乳で育てることができないならば、あなたは搾乳器を使うことができます。

母乳育児中に閉塞した乳管を克服するためのヒント

母乳育児中の母親の乳管閉塞の問題を解決する方法は次のとおりです。

• 乳房の詰まっている部分に温湿布を約20分間適用します。
• 母乳育児が完了するように、赤ちゃんのあごと口を患部の乳房の側面に向けて、母乳育児の位置を変更します。
• 赤ちゃんの上に自分の位置を置いて、赤ちゃんに母乳を与えます。下向きの乳房の位置は、ミルクの放出を容易にするのに役立ちます。
• 赤ちゃんに母乳を与えている間、乳房にマッサージをします。
• 赤ちゃんに母乳を与える数分前に温湿布を適用して、ミルクが通過しやすくします。

10.赤ちゃんは、母親の胸の大きさのために母乳育児が難しいと感じています

胸のサイズが大きい場合は、乳首のサイズも大きくなります。これにより、赤ちゃんが付着しにくくなる場合があります（ラッチオン).

胸のサイズが大きいと、持ちにくくなります。

母親の胸の大きさのために母乳育児が難しい赤ちゃんに対処するためのヒント

さく乳器の吸引を使用して、赤ちゃんが授乳する前に乳首を長く細くすることができます。

赤ちゃんが成長するにつれて、授乳中の乳房や乳首のサイズが大きくなっても問題はなくなります。

母親が経験するさまざまな母乳育児の問題が母乳育児を妨げる場合は、医師の診察を遅らせないでください。

医師は原因を突き止め、状態に応じて適切な治療を行います。

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