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生後6か月は、子供が新しい食べ物を試したり探索したりするときです。通常、この年齢で赤ちゃんは補完的な食品またはいわゆる補完的な食品を与えることができます。赤ちゃんがMPASI期間に入ったとき、親としてあなたは彼のために栄養豊富な食物摂取を賢く選ぶ必要があります。したがって、1歳未満の赤ちゃん向けのMPASIメニューでクリエイティブになりたい場合は、最初に砂糖を使用することを忘れないでください。
1歳未満の乳児のための補完食品が砂糖を避けるべきなのはなぜですか？
多くの親は、固形物を始めるときに、子供たちの食べ物にスパイスを加えます。彼は、これは子供たちが同じ食べ物だけですぐに退屈せず、当たり障りのない傾向があるようにするために行われたと言いました。
確かに、専門家は、子供が好き嫌いのない子供にならないように、親が補完的な食べ物の間にさまざまな種類の食べ物を提供することをお勧めします。ただし、覚えておく必要があります。 MPASIは、徐々に与えなければならない食べ物の味と食感を探求するためにあなたの子供を訓練する方法です。
さて、最初の授乳の初めからあなたの子供が砂糖を与えたならば、これは赤ちゃんを甘い食べ物に慣れさせるでしょう。その結果、次に味が鈍い傾向のある野菜を食べさせようとすると、赤ちゃんはそれらを拒否する可能性があります。
そのため、乳児用固形物に砂糖を加えないようにすることをお勧めします。実際には、砂糖だけでなく、赤ちゃんの固形物が1歳になるまで塩を加えないようにする必要があります。赤ちゃんの消化の準備ができており、食事が形成され始めているため、1歳が理想的な年齢と見なされます。
赤ちゃんの固形物の砂糖を置き換える天然成分
固形食品に砂糖を含まないようにすることをお勧めしますが、これはあなたの小さな子供に甘い食べ物をまったく与えないという意味ではありません。天然甘味料を使用することで、あなたはまだあなたの子供に甘さを導入することができます。赤ちゃんの補完食品のための天然甘味料成分を見つけることは難しくありません。赤ちゃんの固形物を置き換えるいくつかの天然成分は次のとおりです。
1.バナナ
バナナは最も人気のある赤ちゃんの補完食品です。バナナは甘い味と柔らかな食感は別として、安価で見つけやすい食べ物です。それだけでなく、バナナの栄養成分も豊富です。バナナには、赤ちゃんの健康に良いリン、カリウム、葉酸、ビタミンAが含まれています。
補完食品の導入段階でのバナナの提示は、バナナの果肉を柔らかくなるまでこすり落とし、赤ちゃんに提供することで行うことができます。ピューレまたはピューレの混合物もあるので、風味が増し、赤ちゃんが同じ食べ物にすぐに飽きることがありません。
2.梨
梨の栄養成分は、リン、カリウム、カルシウム、ビタミンCです。これらの成分は赤ちゃんの健康に良いです。梨を補完するものとして使用したい場合は、果物を細かく切ってから、柔らかくなるまで蒸すか転がしてください。
3.リンゴ
リンゴにはカリウム、フォスター、カルシウム、メグネシウム、ビタミンA、ビタミンCが含まれています。梨と同じように、類人猿を細かく切って柔らかくなるまで茹でることで提供できます。これで、リンゴが柔らかくなったら、すぐにブレンダーに入れてピューレ（ピューレ）にすることができます。
4.にんじん
にんじんは上記の食品ほど甘くはありませんが、生後6ヶ月以降の赤ちゃんの母乳育児の補完食品として広く推奨されている野菜のひとつです。その理由は、この1つの野菜には多くのビタミンとミネラルが含まれており、赤ちゃんの消化器系を助け、高繊維を含んでいるため便秘を防ぎます。にんじんは次のように処理できます フィンガーフード または上記の食べ物のようにピューレ。
バツ
