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すぐに子供を持つことは、多くの夫婦の夢です。しかし、何らかの理由で不妊になる可能性があるため、子孫を育てるのは非常に困難です。ええと、通常、カップルが子供に恵まれていなければ、女性だけが非難されます。実際、男性が日常的に行う習慣も、子供を産むのを困難にする原因となる可能性があります。男性を不妊にする可能性のある習慣は何ですか？以下は完全な情報です。
男性の生殖能力を知る
男性の生殖能力の低下にはいくつかの原因があります。すなわち、視床下部腺の異常、性腺の異常、精子輸送の異常ですが、原因はまだわかっていません。
この未知の原因は非常に大きいです。原因は、異常な精子、不十分な精子数、および射精の問題が原因である可能性があります。遺伝的要因とは別に、ライフスタイルと環境要因も人の精子の質を決定することができます。
したがって、妻を妊娠させようとしている場合は、精子の質を維持するために特に注意する必要があります。
男性の生殖能力を低下させる毎日の習慣
確かに男性の不妊が不妊の数に寄与するのが十分に大きい場合、私たちはそれを引き起こす原因を知る必要があります。結局のところ、あなたが毎日行う習慣は、健康に応じて不妊のリスクを高める可能性があります。では、どのような習慣が男性の生殖能力を低下させるのでしょうか？以下はその一部です。
1.アルコール飲料を飲む
男性の過剰なアルコール摂取と生殖能力との関連を明らかにする多くの研究があります。米国イリノイ州ロヨラ大学ストリッチ医学部の2人の研究者であるメアリーアンエマヌエーレとニコラスエマヌエーレは、国立アルコール乱用とアルコール依存症研究所の記事でそれについて論じています。
アルコールは、ホルモンのテストステロンを生成する細胞に直接影響を与えます。これにより、血中のホルモンテストステロンのレベルが低下します。ホルモンのテストステロンは生殖に重要な役割を果たしていますが。たとえば、陰茎の勃起を達成し、性的興奮を高めるために。アルコールはまた、精子の成熟に関与する精巣の細胞の機能にも影響を及ぼします。
睾丸とは別に、アルコールは脳の下垂体のパフォーマンスも低下させます。その結果、生殖に重要なホルモン、すなわち黄体形成ホルモンと卵胞刺激ホルモンが阻害されます。要するに、アルコールはホルモンを介して、または精巣に直接作用することにより、相乗的に男性の生殖能力を低下させる働きをします。
2.喫煙
アルコールの影響と同様に、タバコからの有毒物質は、精液の質にさまざまな問題を引き起こし、ホルモンバランスを乱す可能性があります。
しかし、自分だけに影響を与えるアルコールとは異なり、喫煙から考慮する必要があるのは、広がり、周囲の人々に影響を与えるタバコの煙です。妻の前で頻繁に喫煙する場合、喫煙は女性の生殖能力低下のリスクを高めることが示されているため、妻が影響を受ける可能性があります。
3.しばしば遅くまで起きている
仕事の都合、友達との付き合い、家でテレビを見てリラックスするなど、さまざまな理由で夜遅くまで寝ている男性も少なくありません。これは、生成される精子の数を減らすことによって男性の生殖能力を減らすことができることがわかりました。
Live Scienceが報告した調査によると、睡眠量が最も少ない人は精子数が25％減少しました。放出される精子細胞の数が少なければ少ないほど、女性の生殖器官の卵子に到達するまで生き残ることができなくなります。
4.消費量が多すぎる ジャンクフード
ジャンクフード（揚げ物やファーストフードなど）を食べすぎると、不妊症への生殖能力が低下する可能性があることがわかりました。なぜそうなのか？からのカロリーの過剰消費 ジャンクフード あなたの体重を増やすことができます。肥満で太りすぎの人は、不妊のリスクが高くなります。
この証拠は、VeryWellに掲載された研究によって強化されています。この研究では、太りすぎの男性は、精子数が少なく、精子の動きが悪い（卵子に向かう）可能性がほぼ2倍であることがわかりました。
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