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喧嘩はロマンチックな関係では当たり前のことです。あなたのパートナーとのあなたの関係は、お互いを理解し、許した後、最終的には再び良くなるでしょう。しかし、間違っていることを決して認めない防御的なパートナーがいるとしたらどうでしょうか。
間違っていることを認めないパートナーとの取引
紛争に直面したとき、人間は自然に身を守るでしょう。それでも、防御力が防御行動に変わることがあります。
防御側の人は、他人の言葉、批評、提案を攻撃と見なします。彼はこれらの攻撃から身を守ることを強いられたと感じました。あなたは完全に拒否し、厳しい反応を示し、間違っていることを認めたくないことによってこれを行います。
あなたのパートナーを含め、誰もが防御的な人物になることができます。あなたのパートナーがこれらのキャラクターを持っている場合、あなたができるいくつかのヒントがあります:
1.非難しないでください
彼が有罪であるとあなたが主張すればするほど、あなたのパートナーが間違っていることを認める可能性は低くなります。相手に過失がある場合でも、対立が生じたときは「理解したくない」や「常に正しいと感じる」などの言葉は避けてください。
これらの言葉は、防御的なパートナーに対する非常に鋭い批判のように聞こえます。結果として、あなたのパートナーの頭に浮かぶ唯一の反応は、あなたの言葉から彼または彼女を保護する方法です。
2.黙ってはいけない
喧嘩は確かに否定的な感情を引き起こし、雰囲気をぎこちなくします。あなたは彼らを見たり話したりするだけであなたのパートナーに腹を立てることさえできます。結局、あなたとあなたのパートナーはお互いに静かにしておくことにさえ決めます。
沈黙は誰にも利益をもたらさないでしょう。あなたは常に怒りに満ちていますが、あなたのパートナーは防御的なままであり、彼が間違っていたことを認めたくありません。少し落ち着いてから、自分の気持ちをはっきりさせてください。
3.前向きな言葉を言う
あなたは怒りに満ちているかもしれませんが、あなたのパートナーに怒りを取り戻すことは事態を悪化させるだけです。難しい場合でも、「あなたはいいパートナーです。気になっているのでこう言います…」などの前向きな言葉から始めてみてください。
あなたのパートナーが彼の行動を正すならば、あなたがそれを感謝していることを示すことを忘れないでください。これは、パートナーの防御的な態度を弱める可能性がある前向きなことです。そうすれば、対立があるときに彼はより良い行動をとることができます。
4.原因を理解する
子供の心的外傷など、大人でさえ自分が間違っていると認めることを妨げる多くの要因があります。一部の人々にとって、子供としての悪い経験は彼らの感情的な状態に深刻な影響を与える可能性があります。
あなたのパートナーは最終的に防御的なスタンスの形で防御的な壁を構築します。彼は彼の苦い子供時代の経験を思い出させるすべてを拒否します。パートナーがこのように振る舞う理由を理解すると、解決策を見つけやすくなります。
5.あなたの気持ちを表現する
あなたが正しいことを示唆する多くの理由があるとしても、間違っていることを認めるのが難しいあなたのパートナーは、彼らの意見を保持します。この状況では、あなたが正しい理由を論理的に述べることに集中しないでください。あなたの気持ちを共有してください。
防御的である人々は時々彼らが彼らのパートナーの感情を無視するほど議論に勝つことに集中します。あなたの気持ちを共有することで、彼は討論に勝つことがすべてではないことを理解するでしょう。
守備のパートナーに対処することは、関係の課題です。その理由は、相互理解の原則に基づいて構築されるべき感情的な絆が利己的であるという態度で着色されているためです。
手のひらを回すようにパートナーの性格を変えることはできませんが、上記の方法はコミュニケーションをより良くするのに役立ちます。そうすれば、あなたはあなたのパートナーの態度に対処すると同時にあなたの関係を続けることができます。