先祖から受け継がれてきた健康のための5つの天然成分

あなたの祖母、母、父、または祖父はあなたの健康のために様々な天然成分を使用することを提案したかもしれません。これらの葉を使ってすぐに良くなり、病気にならないように溶液を飲んでください、そして他のあらゆる種類のアドバイス。さて、健康に関する遺伝的アドバイスが科学的に正しいのか、それとも単なる神話なのか。これらの古代の「処方薬」のいくつかは有用であることが証明されています。世代から世代へと受け継がれてきた健康のための天然成分は何ですか？

1.捻挫または足の痛みのためのケンカーパルプ

世代から世代へとケンカー根茎は、筋肉障害による痛みを和らげる薬として知られています。ケンカー根茎でさえ、インドネシア共和国の保健省によって、インドネシアの伝統医学の処方に関する保健大臣の規則で、硬くて捻挫された痛みに使用されるインドネシアの植物の供給源として認められています。

通常、ケンカーは十分な米と水でつぶされます。次に、この混合物を病人に付けて乾燥させます。ケンカーを含むこの水溶液は、しばしばパラライスケンカーと呼ばれます。

ケンカーは、捻挫や痛みによる痛みに対処するのに確かに効果的です。なぜなら、ケンカーには抗炎症作用があり、患部を温めるからです。

また、ケンカーのエッセンシャルオイルには鎮痛力があり、痛みを和らげる働きがあります。したがって、緊張したり痛みを感じたりしているときに、ケンカーが実際に痛みを軽減できるとしても驚かないでください。

2.デング熱がある場合は、グアバジュースを飲んですぐに良くなります

デング出血熱、別名DHFは、インドネシアなどの多くの熱帯諸国で見られます。したがって、誰かがデング熱を患っている場合、ほとんどの人がグアバフルーツジュースを飲むことを提案します。それは単なる神話ではなく、健康のためのこれらの天然成分が本当に役立つことがわかりました。

グアバ果実のビタミンC含有量はかなり多いです。ビタミンCは、フリーラジカルの攻撃による細胞膜の損傷を修復できる抗酸化化合物としての役割を果たします。

それほど重要ではないもう一つの物質は、グアバのケルセチンです。ケルセチンは、人間の毛細血管の脆弱性を治療するのに役立ち、DNAに抗増殖効果があります。この効果により、グアバは患者の体内でのデング熱ウイルスの繁殖を抑制することができます。

このウイルスの発生が抑制されると、ウイルスからの攻撃の深刻さが軽減されます。デング熱の場合にしばしば懸念される出血も防ぐことができます。さて、古代からの両親の推定は、DHFの治療を助ける上で正しいことが科学的に証明されていることがわかりました。

3.コレステロールのためのマンゴスチンの皮

高コレステロール血症の人にとって、マンゴスチンは効果的な健康のための天然成分の1つであるとよく耳にします。マンゴスチンの皮を作るために沸騰したお湯に加工したり、お茶に混ぜたり、飲み物に醸造したり、ジュースにしたり、抽出したりするものもあります。

基本的に、マンゴスチンにはキサントンが含まれています。キサントンは、強力な抗酸化作用を提供するポリフェノール物質です。体内のキサントンは、炎症やその他の病気を引き起こす可能性のあるフリーラジカルを強力に破壊します。

これらのキサントンは、マンゴスチンの皮にも含まれています。キサントンは、コレステロール形成のプロセス、またはコレステロールに進行する前にコレステロール生成として知られているものを阻害する可能性があります。

2015年にScientificJournal of Medicineに書かれた研究によると、マンゴスチンの皮を抽出物の形で与えると、総血清コレステロールとLDLコレステロールのレベルを下げることができます。

4.潰瘍のためにターメリックを飲む

潰瘍は、社会でよく見られる病気の1つです。潰瘍の原因の1つは、胃酸に関連する病気です。たとえば、胃の細菌感染、胃酸逆流症（GERD）、胃潰瘍などです。

潰瘍について言えば、これはウコンの摂取が潰瘍に良いと言った古代の両親のメッセージと切り離せないものです。潰瘍でさえありませんが、他の消化器疾患のために。

ヘルスラインのページから報告すると、ターメリック自体は基本的に抗炎症物質と抗酸化物質が豊富な植物です。ウコンには、天然の抗ウイルス、抗菌、抗癌源であるクルクミン化合物が含まれています。

Journal of Clinical Biochemistry and Nutritionの研究に基づくと、胃酸逆流症はそれを和らげるために抗酸化物質と抗炎症物質を必要とします。この物質はターメリック、すなわちクルクミンに含まれています。

他の研究でも、ターメリックはバクテリアやウイルスによる消化管の炎症を防ぐことができることが示されています。抗菌性と抗ウイルス性はターメリックにも見られます。

そういうわけで、科学的には、消化器系に潰瘍や炎症の症状があるときにターメリックを摂取することが本当に役立つと考えられています。

5.咳止め薬のためにケンカージュースを飲む

ケンカーはインドネシアで一般的に見られる植物であり、世代から世代へと健康のための天然成分でした。パラメータとしてのこわばりを克服することに加えて、咳を治療するためにケンカーもしばしば推奨されます。あなたの先祖の時代から、咳止め薬としてケンカージュースを飲むことを勧められることがよくあります。

結局のところ、これは無計画なアドバイスではありません。実際、ケンカー根茎は確かに痰や粘液を分泌する去痰植物です。したがって、ケンカーは咳をしている人にまだ詰まっている痰を取り除くのに役立ちます。

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