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多くの人は、1日に顔を洗う頻度が高いほど、顔の肌がきれいになり、手入れが行き届くようになると考えています。そうではありませんが、顔を過度に洗うことは、顔の皮膚の健康にもリスクがあります。では、1日に何回顔を洗うのがいいですか？
肌の状態に合わせて1日で洗顔するガイド
1.敏感肌の方へ
乾燥肌や敏感肌の方には幸いです。乾燥肌や敏感肌の方は、1日1回洗顔するだけです。乾燥肌の場合、顔を頻繁に洗うと、肌を保護する働きをする天然オイルが減少するため、肌の状態が悪化する可能性があります。
また、朝または夜にのみ顔を洗うことをお勧めします。また、化粧水や保湿剤を使って肌に潤いを与えるなど、顔のスキンケアも行います。
2.脂性肌用
脂性肌の場合は、1日2回洗顔することをお勧めします。その理由は、朝に顔を洗うことで、睡眠中に溜まった油をきれいにすることができるからです。
一方、夜に顔を洗うと、活動中に顔に付着した汚れのために、油がたまり、にきびが現れるのを防ぐことができます。することもお勧めしますスクラブ または 角質除去 最大の顔の皮膚の健康を維持するために2週間も皮膚。
3.運動後は顔を洗ってください
運動後の顔の洗浄は、あらゆる肌タイプの人にとって必須です。これは、運動中に出てくる汗が肌に浸透して毛穴をふさぐためです。また、ニキビができやすくなります。
また、顔を洗ったり乾かしたりするときは、常に清潔なタオルと水を使用することを忘れないでください。汚れたタオルで顔を乾かすと、肌を刺激しやすくなります。
4.毎日着るとき 化粧
あなたがいつもそれを使う人であるならば、あなたはあなたの顔を1日2回洗わなければなりません 化粧 毎日。脂性肌でも敏感肌でも、肌のタイプに関係なく、必ず1つのことができます。着用後 化粧 あなたは2段階であなたの顔をきれいにする必要があります。
まず、特別な化粧品クレンザーでメイクを落とす必要があります（メイク落とし). 次に、いつものようにフェイシャルソープを使って顔を洗います。あなたがまだ残り物を見つけるとき 化粧 タオルで顔を乾かすとき、あなたはあなたがするべきほど効果的に掃除していません。
あまり頻繁に顔を洗わないでください
頻繁に顔を洗うと、しなやかで潤いのあるツヤを保つために必要なすべてのオイルが肌から簡単に放出されます。
また、皮膚の酸性度を分解することもできます。これは、汗、油、善玉菌のレベルのバランスを維持するように機能します。強くて健康な肌のためには、肌に十分な酸性度が必要です。さらに悪いことに、顔を頻繁に洗うと、肌が乾燥し、赤みがかって、うろこ状になり、にきびができやすくなります。
バツ
