7静かなこと

研究によると、満足のいく性生活が長続きする結婚の主な鍵の1つであることが確認されています。はい、新婚旅行の時期には、セクシーで情熱を感じることは難しくありませんが、年月を経て、ベッドはますます複雑になる可能性があります。あなたとあなたのパートナーが引き続き家庭の親密さを維持できるようにするために、以下の間違いを避けてください。

家庭の親密さを損なう可能性のあるさまざまな問題

1.外見を知らない

あなたの外見を無視することは、加齢によって引き起こされる自然な身体的変化、または体重計の余分なポンド-2ポンドだけではありません。あなたのパートナーのために余分な服を着て自分で手入れをする努力をやめるあなたにとってはさらにそうです。間違いなく、あなたがこれを行うとき、あなたのパートナーは実際に非常に気づいています。あなたの外見を知らないことは、あなたがもうあなたのパートナーの目を台無しにすることを気にしないという印象を与えます。

しかし、これはあなたのパートナーを喜ばせるためだけのものではありません。あなた自身の世話をすることはあなた自身の体であなたを快適にします。また、あなたの性欲はあなたの体の全体的な健康に大きく依存します。したがって、運動してください！たまに髪の毛やあごひげをカットして、家でくつろいでいるだけでも、ドレスアップして素敵な服を着ても大丈夫です。あなたがセクシーに感じることは何でもしてください、そして彼は一瞥することが保証されています。

2.セックスは特別な日だけです

あなたが満足のいく性生活をしたいのなら、あなたはあなたの人生の他の重要な側面とのセックスを優先しなければなりません。たとえば、スポーツ、友達、仕事、子供たちと一緒に過ごすことができます。今、あなたはまた、部屋であなたのパートナーと一人で時間を過ごす必要があります。

セックスのために特別なスケジュールを入力する必要があるというわけではありませんが、少なくともあなたはセクシーで親密な気分になり、彼との関係を豊かにし続けるために時間を盗むことができます。予定されたセックスを義務的でロマンチックではないように見える活動として考えるのではなく、D-dayを待つことがすべての空想を演じるより良い方法であると考えてください。たとえば、セクシーなチャットを送信したり、何を着るかを計画したりします。セックスのスケジュールは自発性と矛盾するかもしれませんが、それはうまくいく可能性があります。

3.要求が多すぎる

男性は、ポルノ映画のセックスは実生活のセックスを反映していると常に誤解していますが、それは非常に異なります。あなたの性的欲求を喚起するのを助けるために時々ポルノを見ることは何も悪いことではありませんが、女優や俳優が極端なセックスセッションに従事しているのを見たからといって、これがあなたのパートナーが望んでいることでもあると思い込まないでください。多くの場合、女性は大人の映画俳優のように見える義務を感じたくないです。ポルノ映画は非現実的であり、これらの攻撃的な行動は痛みや不快感を引き起こす可能性があります。したがって、ますます多くの女性が「あきらめて」、偽のオルガスムを選択しているのも不思議ではありません。

お互いを満足させる方法をパートナーに知らせてください。非常に具体的で具体的な議論をしても大丈夫です。あなたが好きなものと彼が嫌いなもの。しかし、一方で、あなたが興奮しているからといって、彼があなたの要求を喜んで許可するという意味ではないという事実を尊重してください。男性には、倦怠感、ストレス、気分や興味がない、または抱きしめたいだけの不安を感じることについて不平を言う権利があります。女性もそうです。しかし、彼の情熱に火をつけたいのであれば、前戯と誘惑は女性と同じように男性にも効果的であることを忘れないでください。

4.偽のオルガスム

偽のオルガスムに優れているのは女性だけではありません。男性の25％以上が、自分もそうするふりをすることがあることを認めています。私たちはさまざまな理由でオルガスムを偽造します、そしてこれはあなたのパートナーを間違った道に導くかもしれません。

悪い意味ではないかもしれませんが、時間の経過とともに、これは悪い習慣になり、不信、怒り、憎しみにつながる可能性があります。それでも、内部で何が起こっているのかを開いて話す方が簡単です。あなたのふりから抜け出すために、あなたはあなたが本当に好きなものを見つけて、最初にあなた自身の喜びに集中することを学ぶ必要があります。

5.ルーチンで立ち往生

時々セックスはとてもなじみがあり、目を閉じるだけであなたのパートナーが次に何をしようとしているのかがわかります。あなたとあなたのパートナーは、お互いの刺激ポイント、どのような操作がオルガスムを素早く引き起こすことができるかなどを知っています。一方では、これには何の問題もありません。この満足のいくセックスセッションを進めてください。しかし、カップルが同じルーチンで向きを変えることは珍しいことではないので、セックスは以前ほど熱くなりません。彼らはただ変えるべきかどうかわからず、パートナーの気持ちを傷つけることを恐れて、それを変える方法を知りません。

人間は、予測可能なものと驚きである新しいものの混合を好む傾向があります。さまざまな方法で自分自身を性的に表現できるように、パートナーとオープンになりますが、冒険的であることと「安全」であることの間の適切なバランスを見つける必要もあります。セックスが退屈になるほど慣習的にならないでください。しかし、2人の親密さや快適さのレベルを失うほどワイルドにしないでください。これは、新しいセックスの体位から、ベッドに持ってくる姿勢やボディーランゲージまで、あらゆることを意味します。

居間、キッチン、バスルームに移動するなど、シンプルだが自発的なものは、切望された情熱のスパイスを加えることができます（ただし、子供を叔父と叔母に預けることを忘れないでください。行為！）。または、ホテルの部屋を借りるなど、家を出たほうがいいかもしれません。 「多くのカップルは、家にいないときは満足のいくセックスをしていると報告しています」と、女性の日から引用されたズドロク・ウィルソン博士は言いました。

6.「気分が悪い」という理由だけでセックスをスキップする

確かに、あなたやあなたのパートナーが気分が悪くなったり、ストレスを感じたり、セックスをしたい気分にならないのは普通のことです。一方、あなたが健康で十分な時間があるまで恋愛をするのに最適な時間を待つならば、あなたの親密なセッションのスケジュールはこれから何年もの間現実的ではないかもしれません。さらに、多くの人々、特に女性にとって、欲求は情熱の後に来るのであって、その逆ではありません。これは、あなたの体が性的興奮の兆候を1つか2つ示すと、あなたは自分が思っている以上にセックスを望んでいることに気付くかもしれないことを意味します。

ただ自発的にしてそれをしてください。たぶんあなたがそうするときあなたは安心するでしょう。あなたが他のオフィスや家庭のルーチンに完全に夢中になっている場合、すぐに、あなたはまだすることができます 急ごしらえ。最短の性的接触でさえ、あなたとあなたのパートナーとの関係を強化し、あなたの結婚のストレスを和らげることができます。セックスはまた、エンドルフィンやドーパミン、セロトニン、その他の脳内化学物質を放出するのに役立ち、ストレスを管理し、睡眠を改善するのに役立ちます。

7.一緒に会話する中でセックスの話題を避けてください

素晴らしい性生活を送るためには、ベッドでの活動について話す必要があります。そして、セックスは話すよりも簡単ですが、これらの厄介な会話は、熱いセックスライフに不可欠です。あなたとあなたのパートナーの両方を除いて、誰もあなたにどんなセックスが正しいかをあなたに言うことができません。そのため、知る唯一の方法は、あなたの願いや懸念について率直に話すことです。

あなたの家庭生活と寝室が問題でいっぱいであると感じるならば、これはあなたが話す時間です。あなたのパートナーは専門家のマインドリーダーではなく、あなたもそうではありません。この難しい会話を簡単に始めるために、次の3つのステップに従ってください：褒め言葉、聞く、共有する。また、これらの3つのステップを一度に実行する必要はないことを忘れないでください。

あなたのパートナーに心から耳を傾け、彼らの弱点や心配事を受け入れ、彼らのニーズに共感することが、夫と妻の長寿の主な鍵となる可能性があります。質の高い関係には、満足のいく性生活だけでなく、ベッドの外での強い感情的な絆も必要です。