子供は友達より短いから

あなたはあなたの小さな人の身長に気づいたことがありますか？あなたの子供は同年代の子供よりも短いですか？幼児を含む子供の身長が同年代の他の子供と比べて非常に遠い、または非常に短い場合は、警戒する必要があります。あなたの子供が持っている可能性があります 発育阻害 または慢性的な栄養失調の結果としての身長。

子供たちが仲間よりも短い原因

多くのことが子供の身長の伸びに影響を与えます。たとえば、女の子は男の子に比べて子供は背が高いが、ティーンエイジャーは背が低い傾向があります。

以下は、あなたの幼児を含む子供たちが他の子供たちよりも短くなる原因となる可能性のあるいくつかの原因です。

1.不十分な食物摂取

栄養状態の問題は、子供の発達を混乱させ、子供を短くする主な原因です。

不足している幼児は、彼らの成長をサポートするための栄養上の必要性が満たされていないために引き起こされる可能性があります。骨の成長に重要ないくつかの栄養素については、すなわち：

タンパク質

これらのマクロ栄養素は、体組織の構築と維持に役割を果たします。タンパク質は、幼児を含む子供が理想的な成長を達成できるように、子供の成長過程にも必要です。

Food Insightページから引用すると、タンパク質は子供の発達に役割を果たしています。プロテインは、体内の細胞の構築、脳の発達、ホルモン、筋肉などの体の構造の成長として機能します。

Journal of Nutrition Reviewsのいくつかの研究では、子供の身長におけるタンパク質の役割が証明されています。たんぱく質、特に動物性たんぱく質が豊富な食品を与えられた子供は、通常の身長の平均が同年代の子供よりもさらに高くなります。

一方、十分なタンパク質を摂取していない子供は短くなる傾向があります。

亜鉛または 亜鉛

この含有量は、体のほぼすべての細胞や組織に見られる微量栄養素の一種です。子どもの発達のための亜鉛は、成長細胞の増殖を助ける上で重要な役割を果たしています

人が亜鉛が不足している場合、この状態は免疫系に影響を与えます。体内の亜鉛の最大量は、骨、髪の毛、前立腺、そして目にあります。

鉄

体内の鉄の約70％は血中のヘモグロビンの形をしています。ヘモグロビンは、食物と酸素を体全体に分配するように機能する物質です。

鉄は幼児を含む成長期の子供にも必要です。これは、サハラウィーで行われた調査によって証明されています。

この研究は、鉄分が不足している子供は、鉄分が十分なグループの子供よりも身長が低いことを示しています。

ビタミンA。

ビタミンは脂溶性であり、視覚を保護する主な機能を持ち、成長と免疫系に役割を果たします。

ビタミンA欠乏症の症状の1つは、成長過程が乱れ、子供が最適な身長に到達できないことです。

感受性の高い子供たちのビタミンA欠乏症の問題を減らすために、ビタミンAサプリメントは1年に2回赤ちゃんが摂取する必要があります。

2.赤ちゃんは低出生体重で生まれます

体重が2500グラム未満で生まれた子供は、低出生体重であると言われています。低出生体重は、実際には赤ちゃんがまだ子宮の中にいるときでさえ発生する栄養失調の状態です。

この栄養不足は、赤ちゃんが生まれたときも続き、最終的には赤ちゃんの成長を妨げます。多くのことが低出生体重を引き起こします。

しかし、それらのほとんどは、妊娠前および妊娠中の母親の不健康な食事とライフスタイルによって引き起こされます。

妊娠中だけでなく、受精プロセスが発生する前でも、10代になるまで子供の成長に影響を与える可能性があります。

3.母乳だけでなく

母乳育児は、子供の身長を決定する重要な要素です。母乳は赤ちゃんの免疫システムに良いだけでなく、WHOは母乳が乳児の発育に役割を果たすと述べています。

排他的な母乳育児は赤ちゃんに栄養を提供するための最良の方法であるため、いつでもどこでも快適に母乳育児をサポートすることが非常に重要です。

子供の脳は最初の3年間で変化します。神経接続は他の段階よりも速く形成されます。

赤ちゃんに母乳を与えると、骨の成長に直接影響を与える可能性のあるさまざまな感染症を予防することもできます。

4.頻繁かつ再発する感染症

子供、特にまだ5歳未満の子供は、免疫システムがまだ強くないため、感染症に非常にかかりやすくなっています。

子供が感染すると、食物から消化された栄養素の吸収が妨げられます。

これが継続的に起こると、幼児はさまざまな栄養素が不足し、他の子供よりも短くなる可能性があります。実際、子供の成長過程には栄養素が必要です。

そのため、発熱、咳、鼻水、下痢などの感染症を長期間経験し、繰り返し発症する子供は、他の子供よりも身長が低くなる可能性があります。

これは、腸内寄生虫を頻繁に経験する子供たちが骨の成長を阻害しているというゲテマラで行われた研究によって証明されています。

5.基本的な予防接種を完了しないでください

あなたは子供たちに完全な基本的な予防接種を与えますか？ 5歳未満の子供が受けなければならない基本的な免疫は次のとおりです。

• 桿菌カルメットゲリン（BCG)
• 百日咳破傷風–B型肝炎 （DPT-HB)
• 百日咳破傷風–B型肝炎-インフルエンザ菌b型（DPT-HB-Hib）
• 新生児のB型肝炎
• ポリオ
• 麻疹

予防接種は、感染を引き起こすさまざまな病気から子供を守るための効果的な方法です。

感染症にかかりやすい子供は、同年代の子供よりも体が短い傾向があると以前に説明されています。

したがって、あなたは子供たちに彼らの健康と栄養状態を維持するために完全な基本的な予防接種を与えるべきです。

6.子育てのパターンと栄養に関する知識が乏しい

親は、食事の提供、入浴、おむつの交換など、子供の世話や世話をする役割を果たします。

もちろん、子育てのパターンと健康と栄養に関する親の知識不足は、赤ちゃんの健康と成長に間接的な影響を及ぼします。

このように、子育てのスタイルや知識が豊富な親（父親と母親の両方）は、栄養状態の良い健康な子供を持つ傾向があります。

7.環境がきれいでなく、衛生状態が悪い

衛生と衛生行動の関係は、子供の栄養状態に影響を与える間接的な要因であるため、感染の拡大と密接に関連しています。

汚れた行動や衛生状態の悪さは、幼児を含む子供たちの成長の問題を間接的に引き起こす可能性があります。

この事実は、インドネシアの清潔さに関するジャーナルBMC PublicHealthの調査によって裏付けられています。結果は、トイレと衛生状態が悪いと、よりきれいなトイレと比較して発育阻害の可能性が高くなることを示しています。

同じ研究で、5歳未満の短い子供の状態を減らすためには、衛生と環境衛生を改善することから始めなければならないと述べられました。

バツ