パートナーが嘘をついている場合はどうすればよいですか？

嘘は日常生活だけでなく、結婚関係においても深刻な問題です。あなたの夫や妻が嘘をついているのを見つけることは確かにあなたがこれまでに築いてきた信頼を消すことができます。犯された嘘が十分に深刻で、抑止力なしに繰り返される場合、これは確かにあなたの家庭の崩壊につながる可能性があります。この問題を克服するために、以下では、嘘をつくのが好きなパートナーに対処する方法について説明します。

すでに結婚しているのに、なぜ私のパートナーはまだ嘘をついているのですか？

基本的に、人は自分自身または彼が嘘をついている人を守るために嘘をつきます。嘘をつくことは、対立を避ける一つの方法です。したがって、嘘をつくのが好きな人とは、対立を管理することができない、またはしたくない人のことです。彼らはまた、通常、解決策を見つけるのが苦手です。彼らは嘘をついているショートカットを好みます。

嘘をつくことは、恥ずかしさや、パートナーに何かを話したり言ったりすることについて気分が悪くなることから、些細なことから始まることがよくあります。たとえば、パートナーが非常に高価なものを購入したばかりです。あなたと戦ったり、解決策を見つけたりしたくないので、あなたのパートナーは嘘をつくことを選びます。

実際、あなたのパートナーが実際に嘘をつく必要がない場合。彼は、今後数か月にわたってお金を節約することで、この高価な食料品を補うことができました。

一方、成長している世帯に横たわっているのは不快感の兆候かもしれません。特に嘘が浮気のように非常に深刻な場合。

嘘つきの配偶者にどう対処しますか？

1.パートナーが嘘をついている理由を調べる

あなたのパートナーが嘘をついている理由を見つけることは、問題を解決し、信頼を回復するためにあなたが取ることができる最初のステップです。その理由は、嘘は不快感に関連している可能性のある認識された問題を隠すためのツールとしてよく使用されるためです。

嘘をついていることに気付いたときに感情をコントロールするのは簡単ではありませんが、ゆっくり話し、パートナーに正直に頼むことが、パートナーの嘘の背後にある理由を明らかにする最初の方法です。

嘘をつくのは辛いですが、その根底にある理由を注意深く聞くのが最も賢明な方法です。あなたのパートナーに怒鳴ったり、あらゆる種類のことで彼を非難したりしないでください。そのような態度は実際にあなたのパートナーが嘘をつく可能性を高めます。

2.変化はあなた自身から始まります

あなたのパートナーが嘘をついている理由の1つが彼に対するあなたの態度のためであることが判明した場合は、あなたの行動を変えてください。たとえば、あなたはかつて、営業時間外に嫌いな友達とぶらぶらしていると彼を叱ったことがあります。ですから、あなたのパートナーが他の誰かと出かけなければならない場合、あなたのパートナーが嘘をつくことは不可能ではありません。

ですから、あふれんばかりではなく、落ち着いた口調で自分の気持ちや考えを表現するのが一番です。パートナーが職場の同僚と夜遅く外出するのを嫌う場合は、論理的な理由とともに十分な情報を入手してください。言い訳で彼を訴えるだけではいけません。 ない 生理みたい！」

問題がクールな頭で処理されるとき、あなたとあなたのパートナーがお互いの意図と欲求を理解できる可能性があります。あなたのパートナーがあなたの意味を理解するとき、彼は仕事の後に仕事から友人と行くかどうかにかかわらず、彼の決定を慎重に検討することができます。しかし、あなたのパートナーがあなたが彼の行動に同意しない理由を知らない場合、彼は立ち去ってあなたに嘘をつく傾向があります。

あなたはまたあなたのパートナーが彼の嘘つきの習慣を変えるのに時間が必要であることを認識する必要があります。最も重要なことは、一緒に問題に直面し、変化するカップルをサポートすることです。

3.お互いを責めるのではなく、お互いに耳を傾ける

家庭では、良好なコミュニケーションは非常に重要な基盤です。したがって、お互いの不満について話し合い、聞くためのスペースを作る必要があります。お互いの気持ちを表現するだけでなく、ディスカッションルームを家庭内でお互いの気持ちを表現する場にすることもできます。正直さを表現するために、より頻繁に心から心に話しかける時間を取ってください。

嘘が重すぎて許せないと感じた場合は、結婚カウンセラーに相談して、結婚に最適な解決策を見つけることができます。