ヘッドセットを使用して曲を聴くのが好きですか？安全なルールを知っている

を使用して曲を聴く ヘッドセット 壊しにくい習慣です。これは、ほとんどの人が日常の活動に同行するために使用しているためです。ウォーキング、サイクリング、仕事や学校への通学から、家の掃除まで。

ただし、もちろん、この習慣は、注意深く行わないと聴覚に損傷を与えるリスクがあります。曲を聴くことに慣れている場合は、次の点に注意してください。ヘッドセット または ヘッドホン.

使用による聴覚障害 ヘッドセット 過剰です

曲を聴くときに何に注意を払うべきかを知る前に ヘッドセット、使用の危険性を知っているのは良いことです ヘッドセット.

あなたの耳は非常に敏感な器官です。曲を聴くとき、耳に入る音が鼓膜を振動させます。

これらの振動は蝸牛（蝸牛）に達する可能性があります。蝸牛は、神経線維が脳に移動するのを刺激するように機能する液体を運ぶ場所です。ここで、声を解釈するプロセスが行われます。

聴覚障害は、耳の有毛細胞が破壊されたときに発生します。一般に、この状態は、大きな音を長時間聞くことによって引き起こされます。

上手、 ヘッドセット そして ヘッドホン あなたに裏目に出る可能性があります。一方で、他の人の邪魔をすることなく、快適に曲を聴くことができます。

ただし、このツールを長期間使用すると、鼓膜障害を引き起こす可能性もあります。

体の他の器官と同じように、あなたの耳にも限界があります。彼らは85デシベルまでの音しか聞くことができません。

を使用して曲を聴くためのヒント ヘッドセット 安全に

曲を聴いているときに使いすぎや大音量の​​危険性を知ったら ヘッドセットもちろん、気をつけて使いたいですね。

使用する習慣を破る ヘッドセット かなり難しいことです。したがって、ボリュームと使用量を制限することは、かなり良い最初のステップかもしれません。

1.ボリューム制限は60％以下

アメリカオステオパシー協会によると、 MP3プレーヤー または、携帯電話は最大120デシベルの音を出すことができます。このレベルは、耳を痛めるのに十分な音楽コンサートに相当します。

さて、使用法 ヘッドセット このような大音量では、わずか15分で聴覚に損傷を与える可能性があります。したがって、ヘッドセットの音量を最大制限の60％を超えて増加させないことを強くお勧めします。

2.着る ヘッドセット 1時間以内

テクノロジー、ゲーム、エンターテインメント、遊ぼう、人々のコンセプト-自宅でヘッドセットをプレイしてコンピューターゲームに勝ち、プレイスルーまたはウォークスルービデオをストリーミングする眼鏡をかけた幸せな若者

使用中に音楽を聴く ヘッドセット それはあなたをあまりにも快適にすることができます。ただし、この快適さは、聴覚に悪影響を与える可能性があります。

ボリュームを使用している場合でも ヘッドセット すでに低くなっていますが、長期間にわたって耳に損傷を与える可能性があることを排除するものではありません。

したがって、を使用して曲を聴かないことを強くお勧めしますヘッドセット 1時間以上。このツールを1時間使用した後は、耳を休ませてください。

3.使用しないでください ヘッドセット 騒がしい場所で

聴きながら曲の音を大きくする ヘッドセット 騒がしい場所では、それはしばしば起こります。周りの騒音に邪魔されないように。

サウンドエリアで静かに曲を聴くことはできるかもしれませんが、聞こえないかもしれません。

前に説明したように、80デシベルを超える大きな音は、瞬時に耳を損傷する可能性があります。

したがって、それを使用しないでください ヘッドセット 騒がしい環境では、音楽の音量を上げ続けるようにトリガーされるためです。

着る ヘッドセット歌を聴いても大丈夫です。ただし、頻繁になりすぎないようにし、大きな声を使用してください。そうすれば、お気に入りの音楽を快適に楽しむことができます。