妊娠中にサテを食べても大丈夫ですか？

タイトルの「サテ」という言葉を読むだけでお腹が減り、最寄りのサテ売り手を見つけたいと思いませんか？グリルした肉とピーナッツソースの組み合わせは、特にあなたが想像するサテが通常のサテ売り手である場合、あなたの食欲を確実に高めます。しかし、手押し車や道端のアンクリンガンであることが多い通常のサテの提供は、私たちを考慮に入れます、妊娠中にサテを食べるのは安全ですか？

焼き肉の串焼きをピーナッツソースでお皿に盛り付けたところ、本当に食欲をそそりました。買い手はまた、注文が楽しめるようになるのを待つのに長い時間を必要としません。しかし、この状態は実際に妊婦にサテ肉の成熟度と清潔さについて疑問を投げかけます。

妊娠中の女性が調理されていない肉を食べると危険

タンパク質は、妊婦が必要とする栄養素の1つです。タンパク質は適切な投与量で得ることができ、その1つは肉を消費することです。しかし、調理が不十分な肉はバクテリアが生きるのに便利な媒体です。これらの細菌は次のとおりです。

大腸菌は、通常、人体の腸や膣に生息する細菌です。一般的にこれらのバクテリアは無害です。ただし、場合によっては、大腸菌は胃のけいれん、発熱、血性下痢を引き起こす可能性があります。これらのバクテリアはあなたの胎児にさえ移されることができます。この状態は、流産や早産を引き起こす可能性があります。
トキソプラズマ症。妊娠中のこれらの細菌の存在は、胎児にも伝染する可能性があります。危険、この細菌に感染した胎児は通常、何の症状も引き起こしません。しかし、胎児が生まれた後、彼は潜在的に失明と精神障害に苦しむでしょう。
サルモネラ。この細菌感染症は、下痢、胃けいれん、吐き気、嘔吐、頭痛、悪寒などの症状を引き起こす可能性があるため、最も危険な食中毒の1つです。これらの細菌に感染すると、妊娠中の女性とその胎児に害を及ぼす可能性があります。
リステリア。これらのバクテリアは汚染された水や固形物に多く見られますが、完全に調理されていない肉にも見られます。妊娠中の女性におけるこの細菌感染は、流産、早産を引き起こす可能性があり、胎児も感染していることが判明しています。

では、妊娠中にサテを食べても大丈夫ですか？

上記のレビューに基づいて、妊娠中の女性は実際にサテを摂取することが許可されていますが、サテの焼き肉が最低75℃の加熱温度で完全に調理されていることが確認できる場合に限ります。肉を適切な温度で加熱すると、肉に含まれる細菌を殺すことができるため、妊婦とその胎児の感染を最小限に抑えることができます。

American Pregnancy Associationの報告によると、妊婦は一般的に母親よりも細菌感染症（リステリア症）にさらされる傾向が20倍高いことが明らかになっています。妊娠中の女性がサテを食べたい場合は、家の前を通るカートや清潔であることが保証されているアンクリンガンからではなく、自宅で販売されているサテを購入することをお勧めします。ピーナッツまたはピーナッツソースにアレルギーがある場合は、事前に検出してください。