冬虫夏草：使用、副作用、相互作用

利点

冬虫夏草とは何ですか？

冬虫夏草は、中国とヒマラヤの山岳地帯の幼虫や毛虫に生息し、体を動かす真菌です。このきのこは珍しいので、値段が高くなることがあります。これらのキノコの入手可能性も手に入れるのは難しいです。冬虫夏草のサプリメントは、通常、実験室で飼育されているキノコから得られます。

冬虫夏草は、腎臓病の治療、男性の性的問題、肝臓の問題の治療、運動能力の向上によく使用される真菌です。しかし、これまで、この冬虫夏草のキノコの利点に関する有効な科学的証拠はありませんでした。

健康のための冬虫夏草の利点

1.若さを保つために

古くは、体力を高めながら倦怠感を軽減するために、伝統的に多くの人がこのきのこを栽培していました。 Healthlineから引用された研究者たちは、冬虫夏草の抗酸化物質の含有量が体内の老化を遅らせることができると信じています。マウスでテストされたいくつかの研究では、この真菌がマウスの抗酸化レベルを高め、記憶力と性欲を改善するのに役立つこともわかっています。

2.糖尿病の管理を支援する

冬虫夏草は、糖尿病の治療、特に糖度を正常に保つのに役立つ特殊な種類の糖分を含むキノコです。

マウスに関する研究では、この真菌は血糖値を下げることが示されました。さらに、糖尿病の一般的な合併症として知られている腎臓病から身を守ることも有用です。

3.心臓の健康を維持する

ある研究によると、このきのこは心臓に健康上の利点があることが示されています。中国では、このきのこは不整脈の治療に使用することが承認されています。不整脈は、心拍が不規則な状態です。

さらに、別の研究では、冬虫夏草は、心不全のリスクを高めると考えられている状態である慢性腎臓病のマウスで実施された試験で心臓の損傷を減らすことができることがわかりました。

4.抗炎症剤が含まれています

この真菌は、体内の炎症と戦うのに役立つと予測されています。体内の炎症が多すぎると、心臓病や癌などの健康上の問題を引き起こす可能性があります。研究によると、人間の細胞が冬虫夏草にさらされると、体内の炎症を増加させる特別なタンパク質が抑制されることが示されています。

これらの潜在的な効果のおかげで、研究者はこれらのハーブが強力な抗炎症サプリメントまたは薬として役立つことができると信じています。実際、マウスで行われた研究では、冬虫夏草はマウスの気道の炎症を軽減することが示されています。これはそれを喘息の潜在的な治療法にする可能性があります。それでも、これらのきのこは、医師によって一般的に処方されている薬よりも炎症を和らげる効果が低いようです。

用量

以下に提供される情報は、医学的推奨に代わるものではありません。この薬を服用する前に、必ずハーバリストまたは医師に相談してください。

大人の冬虫夏草の通常の用量は何ですか？

実験室で育てられた冬虫夏草のサプリメントは、一般的に最大で1,000〜3,000mgしか摂取できません。ただし、大人または子供のための投与量は安全な制限のために決定されていません。

ハーブサプリメントの投与量は、患者ごとに異なる場合があります。あなたが必要とする用量はあなたの年齢、健康、そして他のいくつかの条件に依存します。ハーブサプリメントは、消費に対して常に安全であるとは限りません。あなたに適した投与量については、ハーバリストまたは医師と話し合ってください。

副作用

このハーブはどのような副作用を引き起こす可能性がありますか？

野生で育つ冬虫夏草のキノコが安全かどうかを知るのに十分な情報はありません。この植物の特定の副作用について懸念がある場合は、ハーバリストまたは医師に相談するのが最善です。

セキュリティ

冬虫夏草を取る前に私は何を知っておくべきですか？

このハーブキノコは涼しく乾燥した場所に保管してください。直射日光、高温多湿の場所は避けてください。ハーブサプリメントの使用を管理する規制は、薬物の規制よりも厳しくありません。その安全性を判断するには、さらなる研究が必要です。使用する前に、ハーブサプリメントを使用することの利点がリスクを上回っていることを確認してください。詳細については、ハーバリストまたは医師にご相談ください。

この真菌は妊娠中および授乳中の女性と子供にとって安全ですか？

この真菌は、妊娠中および授乳中は使用しないでください。このハーブキノコが子供に与えられることを示唆する研究はありません。このサプリメントを服用する前に、ハーバリストまたは医師に相談してください。

インタラクション

冬虫夏草を服用すると、どのような相互作用が発生する可能性がありますか？

多発性硬化症（MS）、狼瘡（全身性エリテマトーデス、SLE）、関節リウマチ（RA）などの自己免疫疾患を経験している人は、このハーブキノコを摂取することをお勧めしません。このキノコには、免疫系をより活発にする可能性のある物質が含まれていることが知られています。あなたが体の免疫系に関連する病気を持っているならば、あなたは絶対にこれを避けるべきです。

出血性疾患のある人は、次のハーブを避ける義務もあります。この真菌は、血液凝固を遅らせるリスクがある可能性があります。冬虫夏草を服用すると、出血性疾患のある人の出血のリスクが高まる可能性があります。

手術スケジュールを待っている方は、スケジュールの2週間前に冬虫夏草をとらない方がいいでしょう。その理由は、この真菌は手術中の出血のリスクを高める可能性があるためです。

冬虫夏草のキノコは、他の薬やあなたが持っている健康状態と相互作用することができるハーブ成分です。使用する前にハーバリストまたは医師に相談してください。

こんにちは健康グループ 医学的アドバイス、診断または治療を提供しません。