妊娠したいですか？最初に上腕と雄牛の周囲を知ってください。こんにちは健康

近い将来妊娠する予定はありますか？妊娠したい女性は、栄養状態や健康状態など、いくつかのことに注意を払う必要があります。正常な栄養状態は、妊娠中の合併症の可能性を減らすため、妊娠したい女性にとって非常に重要です。妊娠前の女性の栄養状態でさえ、成人になるまでの子供の栄養状態を決定することができます。

しかし、栄養状態は身長を量り、測定するだけでなく、人の上腕の周囲、またはしばしばLiLA測定と呼ばれるものから知ることもできます。

上腕周りの大きさを知ることは、妊娠したい人にとって重要です

LiLA測定は、栄養状態と、人が慢性エネルギー不足（KEK）を経験しているかどうかを判断するために行う測定方法です。急激に変化する可能性のある体重とは異なり、人のLiLAサイズは変化するのに長い時間がかかります。したがって、LiLAは過去の栄養状態を測定するために使用されます。

LiLAは確かに、出産可能年齢の女性と妊婦に対してより頻繁に実行されます。これは、LiLAが、女性、特に妊婦によく見られる慢性的なエネルギー不足のリスクを判断するための効率的かつ効果的な測定方法であると考えられているためです。

妊娠したい女性にとってLiLA測定が重要なのはなぜですか？

前述のように、LiLAは女性と妊婦のKEKのリスクを判断するための尺度です。慢性的なエネルギー不足（KEK）は、何年にもわたって長期間の食物摂取の不足によって引き起こされる栄養上の問題です。インドネシア共和国保健省がLiLA測定のために設定した通常の値の制限は2.35cmです。女性または妊婦のLiLAが23.5cm未満の場合、彼女の栄養状態は不十分であり、KEKを持っていると見なされます。

一方、妊娠中の女性がKEKを経験すると、それは彼女と彼女の胎児にとって悪いことになるでしょう。 KEKである妊婦は、流産、最適な胎児発育不全、出産時の困難、先天性欠損症、低体重で生まれた赤ちゃん、さらには出生時の乳児死亡など、さまざまな妊娠合併症を経験するリスクがあります。

女性が妊娠したい場合、腕の脂肪が必要です

LiLA測定は、皮膚の下の筋肉組織と脂肪層、または女性の上腕の皮下脂肪を表します。皮下脂肪は、体内のエネルギー貯蔵庫として機能する脂肪です。砂糖から得られるエネルギーがなくなっても、体が機能するためにエネルギーが必要な場合、皮膚の下の脂肪は砂糖に変換され、エネルギーの基本的な材料になります。

女性の上腕囲が小さい場合、これは彼女が十分な脂肪の蓄えを持っていないことを示しています。彼は妊娠中にこの脂肪の蓄えを本当に必要としていますが。女性が妊娠しているときに必要なエネルギーは、妊娠前の必要量よりも増加します。 LiLAに脂肪が蓄えられているため、妊婦はエネルギー不足を感じることがありません。