目次:
子供が年をとるにつれて、子供は成長と発達を最大化するために追加の栄養を必要とします。母乳だけでは、特に子供が1歳になった後は、子供の栄養ニーズを満たすのに十分ではありません。さて、これを行うことができる1つの方法は、小さな1頭の牛のミルク摂取量を与えることです。それで、子供たちはいつ牛乳を飲み始めることができますか？これが説明です。
子供たちはいつ牛乳を飲み始めることができますか？
ミルクは、子供たちの強い骨や歯を作るためのカルシウムの良い供給源です。さらに、ミルクには、活動中の子供の成長とエネルギーをサポートするタンパク質と炭水化物も含まれています。
1歳未満の乳児では、母乳は確かに乳児の成長と発達に最適な食品です。母乳は、その栄養成分とは別に、まだ最適ではない赤ちゃんの消化器系によって適切に消化できる唯一の食品でもあります。
そのため、たとえ牛乳であっても、赤ちゃんは母乳以外のものを食べることを奨励されていません。その理由は、牛乳には高濃度のタンパク質とミネラルが含まれているためです。このコンテンツは、健康である代わりに、実際には未熟な赤ちゃんの腎臓の働きに負担をかける可能性があります。
したがって、 子供が1歳になった後にのみ牛乳を紹介することができます。この年齢で、子供の消化器系は成熟し始め、他のより密度の高い食品を受け入れる準備ができています。
1歳以上の年齢は子供の脳の成長と発達のピークです。そのため、子供たちはより多くのカロリーと脂肪を得るために追加の牛乳が必要です。
それで、母乳育児はただ止まるのでしょうか？実際、そうではありません。あなたはまだあなたの子供を母乳で育て続けることができます。あなたとあなたの子供がまだ母乳育児を楽しんでいる限り、あなたは実際に彼らが2歳になるまであなたの子供に母乳育児の最大の利益を提供することができます。
子供たちに牛乳を紹介する方法は？
博士によると。両親が報告したように、本「ベイビー411」と「トッドラー411」の著者であるアリ・ブラウンは、子供たちに牛乳を飲むことを紹介するのに最適な時期は夕食またはおやつの時間です。
これらの時間にのみ牛乳を与えることを忘れないでください。あなたの子供が牛のミルクを飲み始めて、それを渇望し続けるならば、それが軽食または夕食の時間になるまで待つように彼に頼んでください。
哺乳瓶やグラスを使う代わりに（シッピーカップ）、あなたがあなたの子供に牛のミルクを与えるとき、小さなカップを使用してください。これは、カップを使用することで、子供たちが飲むことを学ぶのに役立つだけでなく、健康な頬、骨、顎の発達を促すことができるためです。
子供が哺乳瓶やグラスでミルクを飲むとき、子供は最も多くのミルクを飲みます。継続を許可された場合、これは子供たちの脂肪を早くし、大人としての肥満のリスクを高める可能性があります。
あなたの子供はどれくらいの牛乳を飲むことができますか？
推奨事項に従って小児科のアメリカのアカデミー （AAP）、1歳の子供は、1日あたり1〜1.5杯のミルクしか飲まないようにする必要があります。 2歳になったら、お子様は毎日最大2杯のミルクを飲むことができます。
子供の牛のミルク摂取量は、1日あたり4カップを超えないように制限することを忘れないでください。ミルクを飲む子供が多ければ多いほど、子供は早く満腹になり、最終的には食べることを拒否します。それで、あなたの子供がまだ喉が渇いているならば、ただ水を提供してください。
あなたの子供が牛乳を飲みたくない場合はどうしますか？
すべての子供が牛乳の食感と味を受け入れることができるわけではありません。すぐに牛乳を楽しむことができる人もいれば、直接拒否して母乳だけが欲しい人もいます。
これが幼児に起こった場合は、牛乳と母乳を混ぜてみてください。秘訣は、牛乳と母乳の比率を1：3にすることです。子供の反応を見ながら、牛乳の投与回数を徐々に増やしていきます。
子供の体に消化器系の問題の兆候が見られない場合、これは彼が牛乳にアレルギーがないことを意味します。逆に、お子さんが腹痛、下痢、嘔吐、または赤くかゆみを伴う発疹が現れた場合、お子さんは牛乳にアレルギーがある可能性があります。
あなたの子供が牛乳アレルギーの症状を持っている場合は、すぐに子供を医者に連れて行ってください。牛乳アレルギーの症状が悪化するのを防ぐために、牛乳を避けるだけでなく、チーズ、アイスクリーム、ヨーグルト、バターなどの他の牛乳製品も避ける必要があります。
バツ
