目次:
普段はどのくらいシャワーを浴びますか？あなたは長いシャワーを浴びるタイプですか、それとも速いシャワーを浴びるタイプですか？これまでのところ、一般の人々は、長いシャワーを浴びることはよりきれいであることを意味すると信じています。一方、シャワーを浴びる人は、汚れたシャワーや汚れたシャワーと呼ばれることがよくあります。しかし、それは本当ですか？専門家が古い対について言うこと。このきれいなお風呂？はい、すぐに以下の答えを見てください。
平均的な人はどのくらいシャワーを浴びますか？
ここでの入浴とは、体を洗って石鹸で洗うことだけを意味します。したがって、服を着る、歯を磨く、または排尿するのに費やした時間に関係なく。ユニリーバが100世帯以上を対象に行った調査によると、平均的な人はシャワーを浴びるだけで8分間過ごします。他の調査では、5分から10分の範囲のさまざまな結果が記録されています。
どちらがきれいですか：長いシャワーを浴びるか、速いシャワーを浴びますか？
古いシャワーはよりきれいを意味するという理論を放棄する時が来ました。その理由は、皮膚科（皮膚）の専門家は、5分以内のクイックシャワーで、体に付着したすべての汚れ、油、バクテリアを実際にきれいにすることができることに同意しているからです。
博士オーストラリア皮膚科大学の学長を務めるスティーブン・シュマック氏は、クイックシャワーは体臭、汗、皮膚表面の余分な油分を取り除くのに十分強力であると説明しました。これは、悪臭を放つ体の部分が脇の下と股間だけであり、全身ではないためです。
一方、清潔さの観点から、クイックシャワーはあなたの体を浄化することができます。肌の表面に善玉菌と悪玉菌のバランスが取れていることを知っている人は多くありません。善玉菌は悪玉菌によって引き起こされる可能性のある感染を防ぐ責任があります。ですから、基本的にあなたの体はすでに自分自身を浄化し保護するための特別なシステムを持っています。
肌をきれいにするのに抗菌せっけんやガロンの水は必要ありません。徹底的な掃除が必要なのは、脇の下、股間、お尻だけです。これは、体のこれらの部分が体の他の部分よりも多くの汗腺を持っているためです。ですから、悪玉菌が繁殖しやすくなります。
シャワーが長すぎると健康にどのような影響がありますか？
あなたは長いシャワーを浴びることに慣れているかもしれません。ただし、シャワーが長すぎると健康に悪いことを忘れないでください。博士によると。スティーブンシュマック、長いお風呂は皮膚組織の保護を担当している天然油を取り除くことができます。目的がないと体は油を出せませんよね？したがって、お肌の天然オイルが失われると、お肌は実際にはウイルス、バクテリア、湿疹、かゆみ、乾燥肌などのさまざまな肌の問題の影響を受けやすくなります。
さらに、入浴時間が長すぎると、皮膚表面の細菌レベルのバランスが崩れます。あなたが使用する抗菌石鹸はおそらく善玉菌を殺します。これは、石鹸ではどのバクテリアが良いのか、どれが悪いのかわからないためです。その結果、悪玉菌が皮膚の表面にますます定着します。これは、発疹またはかゆみを伴う皮膚の出現を特徴とするイースト菌（イースト菌）感染症を引き起こすリスクがあります。したがって、5分以上の入浴は避けてください。
