11母親と赤ちゃんの健康をサポートするための母乳育児の利点

母乳育児とポンプによる母乳育児は、赤ちゃんの成長と発達と健康をサポートするために重要です。母乳は、赤ちゃんの栄養ニーズを満たすのに役立つだけでなく、母親と赤ちゃんの両方に無数の利点を提供します。母乳育児に自信を持って熱心に取り組むために、母乳育児のさまざまなメリットを検討してください。これには、母親と赤ちゃん専用の母乳育児が含まれます。

赤ちゃんと母親のための母乳のさまざまな利点

母乳育児の重要性と多くの利点を考慮して、政府は最初の6か月間は母乳だけで育てる規則を発行しました。この規則は、政府規則No. 2012年の33。

これらの規制の下では、毎日母乳を飲むことは赤ちゃんの権利です。他の栄養素なしで毎日母乳を飲んでいるからといって、赤ちゃんが栄養失調になることを心配する必要はありません。

実際、乳児にとって母乳には無数の利点があり、それは乳児の成長と幼少期の発達に役立ちます。

排他的な母乳育児を含む、赤ちゃんのための母乳育児の利点のいくつかは次のとおりです。

1.赤ちゃんに不可欠な栄養素が含まれています

母乳の栄養成分には、炭水化物、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラルが含まれます。最初に赤ちゃんに与えられる母乳または母乳は初乳と呼ばれます。

初乳は、出産後の最初の数日間で最も早い乳汁分泌物です。一般的なミルクのような白いミルクの色とは対照的に、初乳液の色はそうではありません。

この最初の母乳の特徴的な色は透明ですが、わずかに黄色がかっています。初乳は、色が違うだけでなく、母乳とは異なるので、持っていると濃くなる傾向があります。

ほとんどのミルクとは色が異なるため、初乳は品質の悪い母乳と間違われることがよくあります。

実際、インドネシア小児科医協会（IDAI）から発足した初乳母乳は、さまざまな重要な栄養素が含まれているため、乳児の成長と発達に非常に優れています。

この初乳液には赤ちゃんに良い栄養素がたくさん含まれているので、無駄にしないでください。

初乳とその栄養成分を知る

初乳は、乳児の最も早い摂取量として調製された最初の母乳液です。

したがって、この最初の母乳液または初乳の栄養成分を疑う必要はありません。初乳は、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質、抗グロブリン、白血球、免疫グロブリンのレベルが豊富です。

初乳中の免疫グロブリンは、赤ちゃんが母親から取得する抗体であり、赤ちゃんに受動免疫を提供します。

この受動免疫は、細菌やウイルスによって引き起こされる病気の危険から赤ちゃんを保護することができます。初乳の含有量は、赤ちゃんの免疫システムを高める役割も果たします。

実際、初乳の性質は下剤であるため、赤ちゃんの消化器系の働きをスムーズにするのに役立ちます。

母乳中の初乳液の量はそれほど多くありませんが、その利点は赤ちゃんにとって非常に良いものです。

初乳の利点のおかげで、初めて母乳は赤ちゃんに与えることを逃さないことをお勧めします。

American Pregnancy Associationによると、赤ちゃんにとって初乳のさまざまな利点は次のとおりです。

• 新生児の免疫システムを強化するのに役立ちます。
• 赤ちゃんの胃に層を形成して、細菌やウイルスなどの病気の原因となる病原体を防ぎます。
• それは下剤であり、赤ちゃんの消化が胎便（最初の暗い便）を取り除くのを助けます。
• 赤ちゃんの体から有害な老廃物を取り除くことにより、赤ちゃんの黄疸を防ぐのに役立ちます。
• 赤ちゃんの脳、目、心臓の発達と成長に必要な十分な栄養素を赤ちゃんに提供します。
• たんぱく質の含有量と品質が高く、糖分が少なく、良質の脂肪とビタミンが豊富です。
• 栄養素の量は、新生児の胃で簡単に消化されるように、ちょうどよく、赤ちゃんに適しています。
• 赤ちゃんの低血糖を防ぎます。

不足した後、初乳は通常通りミルクホワイトミルクリキッドに置き換えられます。

赤ちゃんが初乳をすぐに受け取れない場合はどうなりますか？

理想的には、赤ちゃんは出生直後または出生後数時間で初乳を与えられるべきです。残念ながら、母親または赤ちゃんが出産プロセスを経た後、最初に医療を受ける必要があるいくつかの条件があります。

もちろん、これは母親が赤ちゃんに初乳を与えるのを防ぎます。このような状況では、搾乳器を使用することで実際に回避することができます。

搾乳した母乳を赤ちゃんに与える前に、どのように保存するかを慎重に検討する必要があります。

さらに、ミルクが搾り出されるたびに、乳房は空になり、ミルクの生成が自動的に戻ります。言い換えれば、母乳を定期的に汲み上げることは、母乳を増やす方法になり得ます。

これは、母乳を汲み上げた後、乳房が空になるたびに、体が乳房に信号を送って再び母乳を生成するためです。

そのため、母乳を授乳または搾乳する頻度が高いほど、母乳からより多くの母乳が生成されます。

2.赤ちゃんのすべての栄養ニーズを満たします

母乳は赤ちゃんにとって最高の最初の食べ物です。新しい赤ちゃんが生まれたときの最初の母乳育児は、母乳育児の早期開始（IMD）と呼ばれます。

母乳育児中の母親のさまざまな神話や母乳育児の課題にもかかわらず、母乳育児を見逃してはなりません。

実際、母乳育児中の母親に問題が発生した場合、医師は通常、母乳育児中の母親にとって安全な治療と薬を提供します。

母乳育児のメリットは、生後6か月までの赤ちゃんのすべてのエネルギーと栄養のニーズに十分です。

そうすれば、6か月前に母乳以外の粉ミルク、飲み物、追加の食べ物を実際に与える必要はありません。

そのため、母乳だけを与えられたとしても、毎日の赤ちゃんの栄養ニーズを適切に満たすことができます。

実際、最初の6か月間に普通の水を与えることは、母乳だけで育てることを妨げる可能性があるため、赤ちゃんにもお勧めできません。

それだけでなく、母乳は6〜12か月の毎日のニーズの半分と1〜2歳の幼児の3分の1を満たすこともできます。

母乳育児ができなくなった場合にのみ、粉ミルクの形で代替品を提供できます。

ただし、1本のボトルに粉ミルク（sufor）を混ぜた母乳を与えることは避けてください。

3.赤ちゃんの知性を向上させる

母乳は実際に赤ちゃんの脳の感覚と認知の発達を助けることができます。

に含まれる研究 韓国医学ジャーナルは、ASIを与えられた赤ちゃんの知能発達は、母乳で育てられていない赤ちゃんよりも優れていると述べています。

これらは、赤ちゃんのための他の母乳育児、特に6か月間の独占的な母乳育児の利点です。

さらに、生後9か月まで母乳で育てられている乳児の認知発達も、最初の3か月だけ与えられた場合よりも優れています。

インドネシア小児科医協会（IDAI）のページから引用されているように、母乳は子供の知的能力の発達にも影響を与える可能性があります。

その理由は、母乳育児は親密さと快適さの感覚を構築し、それが子供の感情的発達に影響を与える可能性があるためです。

子どもの中でより成熟した知的能力と感情の発達は、彼らの将来の社会生活をサポートするのに役立ちます。

4.赤ちゃんの免疫システムを高めるための母乳の利点

排他的な母乳育児を含む母乳育児の他の利点は、病気に対する免疫システムまたは赤ちゃんの免疫システムを強化するのに役立ちます。

これは、母乳には多くの抗体、白血球、免疫グロブリンA（IgA）、特に母乳または初乳の最初の液体が含まれているためです。

母乳の初乳には、免疫グロブリンA（IgA）と他のいくつかの種類の乳児用抗体が含まれています。

IgAは、消化管を裏打ちして、病気を運ぶ細菌、細菌、ウイルスが血流に入らないようにする役割を果たします。

一方、母乳中のIgAの利点は、鼻と喉に保護コーティングを形成することもできます。

乳児にとっての母乳中の抗体の利点は、ウイルス、細菌、細菌、およびその他の病気の原因となる病原体との戦いにあります。

赤ちゃんの母乳に含まれる白血球の利点は、さまざまな細菌を根絶するための食細胞などの重要な細胞が含まれていることです。

これは確かに彼の体の免疫システムが最適に機能することができるまで赤ちゃんを保護するのに役立ちます。

毎日母乳を飲む赤ちゃんは、バクテリアが生息する消化管を持っています ビフィズス菌 そして 乳酸桿菌.

悪玉菌ではなく、病原菌の発生を防ぐ善玉菌なので心配いりません。

そうすれば、母乳は赤ちゃんの免疫システムを強化することができます。

5.乳幼児の病気を予防する

興味深いことに、6か月間、赤ちゃんに母乳だけで育てることの利点は、病気のリスクを減らすことも示されています。

たとえば、呼吸器感染症、耳、尿路、下痢、肺炎、肥満、糖尿病、アレルギーなどを考えてみましょう。

この利点は、赤ちゃんの体が母乳から免疫を得て、感染症と戦うのに役立つためです。

それだけでなく、母乳だけで育てることの利点により、赤ちゃんが胃腸感染症を経験する可能性も通常は低くなります。

その理由は、母乳は赤ちゃんの消化器系によって消化されやすい傾向があるためです。母乳育児の利点は、消化管の成熟プロセスをスピードアップして、その機能を最適に実行できるようにするのにも役立ちます。

消化管に入る母乳も、酸性の雰囲気の形成を引き起こすため、利点があります。

さらに、この酸性の雰囲気は、消化管にIgAと保護層の出現を引き起こします。

前に説明したように、IgaAの量の増加は、感染に対する消化管のより強力な防御システムに関連しています。

一方、消化管の内壁は、微生物が血流に侵入できないように保護する役割を果たします。

これは、赤ちゃんのための独占的な母乳育児の利点の1つであり、病気の発作に対する体の抵抗力を高めることです。

6.乳児の肥満を予防する

赤ちゃんはいつも母乳で育てていますが、母乳が赤ちゃんを肥満にしないことを心配する必要はありません。

一方、母乳だけで育てると、体重を維持し、過度の体重増加を防ぐことができます。

これは、さまざまな腸内細菌の発生によって引き起こされる可能性があります。

ジャーナルの研究によると、母乳で育てられた赤ちゃんの腸内細菌の数はより多く、脂肪貯蔵プロセスに影響を与える可能性があります 臨床医学.

実際、母乳は体内にレプチンが多く含まれているため、赤ちゃんにとっての母乳の利点も見られます。

レプチンは、食欲と体内の脂肪蓄積を調節することを目的としたホルモンです。

その結果、赤ちゃんの体重増加はすぐには跳ね上がりません。これに基づいて、母乳は赤ちゃんにとって非常に重要な利点があります。

7.産後の子宮の回復を早めるための母乳育児の利点

妊娠中、子宮内の赤ちゃんが大きくなるにつれて、子宮は時間とともに発達します。

その後、出産後、赤ちゃんがいなくなった子宮は退縮と呼ばれるプロセスを経験します。

退縮は、出産後の子宮のサイズが妊娠前と同じように元のサイズに戻るプロセスです。

子宮を元のサイズに変えるプロセスは、ホルモンのオキシトシンによって支援されます。

子宮のサイズを回復するのを助けることとは別に、ホルモンのオキシトシンはまた出血を減らし、出産後の子宮収縮を促進します。

さて、赤ちゃんに母乳を与えることはホルモンオキシトシンの生産を増やすのを助けることができます。

その結果、この母乳の利点のおかげで、出産後の体の回復プロセスはさらに速くなる可能性があります。

8.母乳には天然の避妊薬としての利点があります

母乳育児は実際に月経を遅らせることができるため、出産後の妊娠を自然に延期するのに役立ちます。

これはと呼ばれます 泌乳性無月経または泌乳性無月経法。

母乳育児中、ホルモンのエストロゲンの産生は通常減少しますが、排卵は体内のエストロゲンのレベルが上昇すると発生します。

ここでは、母乳育児は出産後の最初の数ヶ月の排卵プロセスを遅くするのに役立ちます。

ただし、注意することが重要です。妊娠を防ぐための自然な避妊薬として完全に効果的ではありません。

9.母乳育児の利点は、母親が産後うつ病を経験するリスクを減らします

産後うつ病または出産後のうつ病は、母親が出産直後に経験する可能性のあるうつ病の一種です。

この場合、母親にとっての母乳の利点は、産後うつ病を発症するリスクを減らすのに役立ちます。

これは、授乳中のホルモンであるオキシトシンとプロラクチンの増加によるものと考えられています。母乳育児のプロセスは、母親の体がホルモンのプロラクチンとオキシトシンを放出するきっかけとなります。

プロラクチンはリラクゼーションの引き金として働き、また卵子がしばらく排卵するのを防ぎ、月経周期を一時的に遅らせることができます。

オキシトシンは母親と赤ちゃんの間の親密さの引き金として機能しますが。そのため、母乳育児中のこれら2つのホルモンの放出は、抗不安効果があると考えられています。

さらに、これらの2つのホルモンの放出は、体をよりリラックスさせ、リラックスさせるのに役立つ利点も提供します。特にあなたが正しい母乳育児の位置を適用する場合。

10.母乳育児の利点は、母親の病気のリスクを減らします

母乳を母親に提供することの利点は、乳がんや卵巣がんなどのがんのリスクを減らすのに役立つと考えられています。

それだけでなく、赤ちゃんに母乳を与えることもメタボリックシンドロームの予防に役立ちます。メタボリックシンドロームは、母親に心臓病、脳卒中、糖尿病、その他の健康上の問題を経験させるリスクがあります。

11.実用的で経済的な他の母乳を提供する利点

真夜中に空腹で赤ちゃんが泣いたときは、起き上がって粉ミルクを作るよりも、すぐに母乳で育てるほうが確かに簡単です。

経済的な観点から、特に赤ちゃんが2歳になるまで継続する場合、母乳だけで育てるという利点もあります。

これは、毎月フォーミュラを購入するコストを削減するのに役立ちます。母乳育児の重要性を考えると、赤ちゃんが毎日の母乳育児スケジュールに従って母乳を飲むようにしてください。

本質的に、母乳には赤ちゃんと母親の両方にとって非常に多くの利点があります。だから、赤ちゃんが生まれた直後に母乳を与えることを躊躇せず、心配しないでください。

排他的な母乳育児に関するさまざまな情報について誤解されないように、医師に相談する必要があります。

赤ちゃんの母乳育児について理解されていないことがあれば、質問をしたり、より深い情報を掘り下げたりすることができます。

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