目次:
恐怖症は、何かに対する過度の恐れとして定義されています。通常、恐れられている物体や状況は、ヘビ、クモ、高さなど、多くの人が避けているものです。しかし、誰かが目の恐怖症を持っている場合はどうなりますか?オムメタフォビアと呼ばれる、次の説明を参照してください。
オムメタフォビアとは何ですか?
出典:ACレンズ
この恐怖症はばかげているように聞こえ、あなたには意味がないかもしれません。実際、恐怖症は、体の一部を含め、あらゆるものに現れる可能性があります。
オムメタ恐怖症、または目の恐怖症は、人がいつでも自分の目の状態について心配していると感じさせる恐怖症です。
彼らは常に視力障害や失明を心配しているので、ほとんどの人は目を保護するために常にサングラスをかけています。
オムメタフォビアの人は、ふたの周りに触れたり、目に滴を入れたりするなどの小さなことをするのに苦労することがよくあります。眼科医に行くことは非常に恐ろしい活動である可能性があり、彼らの目がほこりにさらされると、彼らは異常なパニック反応を引き起こすことさえあります。
時には彼らは他の人とのアイコンタクトを避けることもあります。それが続けば、その影響は確かに日常生活の質に大きな影響を与えるでしょう。彼らは、これが恐怖症を引き起こすことを恐れて、他の人々と直接接触することを望まないかもしれません。
ommetaphobiaのさまざまな原因
人がこの恐怖症を経験することを可能にする多くの要因があります。最も一般的なものは次のとおりです。
- 外傷体験。他の恐怖症と同様に、オムメタ恐怖症の人は過去に外傷性の眼関連の出来事を経験したことがあるかもしれません。これらの出来事は、患者が経験した眼病や事故の病歴の形である可能性があり、他の人の目に起こった恐ろしいことを見ることからも起こり得ます。
- 遺伝。 恐怖症は、患者にこの恐怖症を持っている父親、母親、または兄弟がいる場合に発生する可能性があります。
- ommetaphobiaの人の世話をしている。 この恐怖症の人と一緒に子供が生活して成長する場合、子供が年をとると恐怖が伝わり、発生する可能性があります。
- 映画やその他のメディア。 多くのホラー映画、特に暴力の要素を含むものは、目の攻撃を含むサディスティックな拷問のシーンを特徴としています。
- 社会恐怖症。 目の恐怖症を引き起こす可能性のあるものの1つは、社会的状況や活動に対する過度の恐怖であり、他の人と1対1でコミュニケーションをとる必要があります。もちろん、これも経験する人は、この恐怖症が複雑な恐怖症に含まれているので、すぐに注意を払う必要があります。
経験した症状
多くの場合、経験した症状が突然現れます。これは、人が自分の目に起こり得る不気味なことの可能性について考えるときに、オムメタフォビアが現れることがあるためです。この恐怖症の症状のいくつかは次のとおりです。
- パニック発作
- 冷や汗
- 体が震える
- 息が苦しい
- より速い心拍数
- 胸の圧迫感または痛み
- 吐き気
- めまいが
- 一時的に麻痺して話すことができないという感覚
- 口渇
- 緊張した筋肉
もちろん、症状は身体的にだけでなく精神的にも現れて現れます。彼らは、近い将来に死ぬと感じているので、絶望、ぼんやり、恐れのように感じて、自分自身のコントロールを失います。
ommetaphobiaを克服するためにあなたができること
恐怖症を克服する方法はいくつかあります。通常、患者は専門家の助けを借りて治療を必要とします。会話療法(カウンセリング)や認知行動療法(CBT)などのさまざまな種類の療法が、ommetaphobiaの人々に一般的です。
セラピーは、あなたが恐れている対象に対する考え方を変え、患者が恐怖症の引き金を避けるのを防ぐ方法を学ぶのを助けることを目的としています。
CBT療法はまた、恐怖の対象に遭遇したときに、否定的な考えを制御し、新しい方法で対処するのに役立ちます。
オムメタフォビアの人は、より良い治療効果を生み出すのに役立つ瞑想運動やヨガをすることもお勧めします。
より重症の場合、特に不安神経症やうつ病の場合、医師は抗うつ薬、鎮静剤、ベータ遮断薬などの薬を処方することがあります。
しかし、これらの薬のいくつかは短期的な解決策しか提供できません。日常的な治療は、恐怖症に対処するための最も効果的な方法であり続けます。