夜間頻尿：症状、原因、治療など。 &ブル;こんにちは健康

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定義

夜間頻尿とは何ですか？

夜間頻尿、または 夜行性多尿症は、夜間に頻繁に排尿する状態を説明するために使用される医学用語です。毎晩2回以上起きてトイレを使うと、夜間頻尿になっている可能性があります。

通常、あなたは排尿のために目を覚ます必要なしに6から8時間眠ることができます。ただし、夜間頻尿がある場合は、通常、夜に5〜6回目を覚まして排尿することができます。したがって、この状態の患者は睡眠の質が悪い。

睡眠の質を乱すことは別として、この状態は実際には特定の健康問題の兆候である可能性があります。これらのいくつかには、尿路感染症、膀胱または前立腺の腫瘍、膀胱脱出、さらには糖尿病が含まれます。

一般的に夜間頻尿は4つのタイプに分けることができる状態です。このタイプは、夜に頻繁に排尿する原因を特定します。

• 多尿症、あなたの体が24時間の間に過剰な尿を生成するとき。
• 夜行性多尿症、あなたの体が夜に過剰な尿を生成するとき。
• 膀胱が尿を適切に貯蔵および排泄できない場合の膀胱容量の問題。
• 夜間頻尿が上記の組み合わせの結果である場合の混合夜間頻尿。

この状態は、幼児や子供によく見られる遺尿症やおねしょとは異なることに注意してください。

夜間頻尿はどのくらい一般的ですか？

夜間頻尿は非常に一般的な状態です。 30歳以上の成人の3人に1人がそれを経験しています。

この状態の発生率は年齢とともに増加します。これは、ライフスタイルの変化や、糖尿病やうっ血性心不全などの他の健康上の問題が原因である可能性があります。

この状態は、妊娠中の女性にもよく見られます。これは、子宮が肥大すると膀胱に圧力がかかり、排尿衝動が高まるためです。

夜間頻尿は、存在する危険因子を認識することによって治療できる状態です。この病気の詳細については、医師にご相談ください。

兆候と症状

夜間頻尿の兆候と症状は何ですか？

一般的に、トイレに行くことなく、一晩6〜8時間眠ることができます。夜間頻尿の主な兆候と症状の1つは、夜に2回以上起きて排尿することです。これは、通常の睡眠サイクルの混乱を引き起こす可能性があります。

上記に記載されていない兆候や症状がある可能性があります。特定の症状について懸念がある場合は、医師に相談してください。

いつ医者に診てもらうべきですか？

上記の兆候や症状、またはその他の質問がある場合は、医師にご相談ください。

それぞれの患者の体は、さまざまな兆候と症状を示しています。健康状態に応じて最適な治療を受けるために、必ず医師または最寄りの医療サービスセンターに症状を確認してもらいます。

原因

夜間頻尿の原因は何ですか？

尿路は、尿の生成、貯蔵、除去を担当する臓器で構成されています。尿はあなたの体からの残留分泌物です。

腎臓が血液をきれいにすると尿ができます。通常、腎臓は毎日約400〜2,000mLの尿を作ります。夜間頻尿のある人の体は、通常よりも多くの尿を生成する場合があります。

ただし、この状態は他の健康上の問題によっても発生する可能性があります。それらの1つは尿路感染症です。この感染症は、昼夜を問わず、灼熱感と尿の通過が必要な感覚を引き起こします。

さらに、就寝直前に水、特にアルコールやカフェインを飲みすぎると、夜に頻繁に目を覚まして排尿する可能性があります。

したがって、夜間頻尿は、病状に対するライフスタイルの選択と多くの関係がある状態です。以下は、この病気に密接に関連している病状のいくつかです：

• 前立腺の感染症または肥大症
• 膀胱に落ちる
• 過活動膀胱症候群
• 膀胱、前立腺または骨盤領域の腫瘍
• 糖尿病
• 不安
• 腎感染
• 浮腫、または下肢の腫れ
• などの神経疾患 多発性硬化症 （MS）、パーキンソン病、または脊髄圧迫
• 心不全

上記の問題に加えて、夜間頻尿を引き起こす可能性のある他の状態は次のとおりです。

1.妊娠

夜に継続的に排尿したいという衝動は、妊娠の初期症状である可能性があります。この状態は妊娠初期に現れる可能性があります。ただし、その外観は、子宮が大きくなり膀胱を圧迫しているときによく見られます。

2. 睡眠時無呼吸

それとは別に、夜間の過度の排尿も症状です 閉塞性睡眠時無呼吸。これは、膀胱がいっぱいでなくても発生する可能性があります。そう 睡眠時無呼吸 なんとかコントロールできれば、症状は消えます。

3.薬の副作用

一部の種類の薬は、特に利尿薬を服用している場合、副作用として夜間頻尿を引き起こす可能性があります（水の丸薬）。これらの薬は通常、高血圧や下肢浮腫の治療に使用されます。

以下は、夜間の排便衝動を引き起こす可能性のある薬です。

• デメクロサイクリン
• リチウム
• メトキシフルラン
• フェニトイン
• プロポキシフェン

排尿能力を失った場合、または排尿を制御できない場合は、救急医療を受ける必要があります。

4.ライフスタイルの結果として

この状態の一般的な原因は、水分の過剰摂取です。アルコールやカフェイン入りの飲み物は利尿剤であり、それらを摂取すると、体がより多くの尿を発生させます。

アルコールやカフェイン入り飲料の過剰摂取は睡眠の質を損なう可能性があり、夜間に排尿する必要があります。

夜間頻尿を患っている人の中には、夜に起きて排尿するだけの人もいます。

危険因子

夜間頻尿のリスクを高めるものは何ですか？

夜間頻尿は、年齢層や人種に関係なく、誰にでも起こりうる状態です。しかし、この状態を発症する人のリスクを高めるいくつかの要因があります。

1つまたは複数の危険因子があるからといって、その状態が確実に発生するわけではありません。また、危険因子がなくても夜間頻尿を発症する可能性は低いです。

以下は、夜間の過度の排尿の出現につながる可能性のある危険因子です。

1.年齢

この状態は、高齢の患者によく見られる傾向があります。これは、年齢とともに健康上の問題が増加していることが原因である可能性があります。

したがって、あなたが高齢者グループに属している場合、この病気に苦しむ可能性は高くなります。

2.特定の病気に苦しんでいる

うっ血性心不全、2型糖尿病、良性前立腺肥大症（BPH）などの特定の病気を患っている人は、夜間の排尿頻度が高くなるリスクが高くなります。

3.腎臓と尿の問題に苦しんでいる

腎臓結石、尿路感染症、過活動膀胱などの腎臓および尿路の問題を抱えている、または患っている場合は、夜間頻尿を発症するリスクが高くなります。

4.呼吸に問題がある

呼吸に問題がある場合、特に夜寝ているときや 睡眠時無呼吸、状態を経験する可能性が高くなります。

5.前立腺に腫瘍があります

良性または潜在的に癌性の細胞であるかどうかにかかわらず、腫瘍の存在は、この状態を発症する可能性に影響を与える可能性があります。

良性前立腺肥大症（BPH）または良性の前立腺肥大症はこの病気の主な原因の1つです。

肥大した前立腺は無害で癌になる可能性はありませんが、尿道が狭くなり、尿がスムーズに流れるのが難しくなります。これにより、排尿が不完全に感じられ、患者はしばしば夜に目覚めます。

したがって、前立腺がんに苦しんでいる人もこの状態を経験する可能性が高くなります。

6.環境

核放射線や水銀中毒などの有害物質にさらされたことがある、または頻繁にさらされている人は、この病気を発症する可能性が高くなります。

診断と治療

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

夜間頻尿はどのように診断されますか？

夜間頻尿の原因を診断するプロセスは難しい場合があります。診断を下す前に、医師はあなたにいくつかの質問をします。これらの質問は次のとおりです。

• 夜間頻尿はいつ始まりましたか？
• 夜に何回排尿しますか？
• 以前よりも尿の量が少なくなっていますか？
• 事故にあったり、おねしょをしたりしましたか？
• 何か悪化したことはありますか？
• 他に症状はありますか？
• どんな薬を使っていますか？
• 膀胱の問題や糖尿病の家族歴はありますか？

あなたが飲むものと量、そしてあなたが排尿する頻度の日記をつけることは助けることができます。

次のようないくつかのチェックを実行することもできます。

• 血糖値検査（糖尿病を見るため）
• 血中尿素テスト
• 尿培養
• 水分不足テスト
• 超音波などの画像検査または画像撮影検査

夜間頻尿はどのように扱われますか？

夜間頻尿が薬によって引き起こされている場合は、日中の早い時間に薬を服用すると効果的です。

夜間頻尿の治療には、過活動膀胱の症状を軽減する抗コリン薬や、腎臓の尿量を減らすデスモプレシンなどの薬が含まれる場合があります。以下はさらに説明です。

抗コリン薬は一般的に遺尿症を治療するために処方され、夜間頻尿の克服にも5〜40％の成功率があります。副作用には、口渇、めまい、かすみ目などがあります。

• ダリフェナシン：膀胱痙縮を和らげ、過活動膀胱を治療します。
• オキシブチニン：膀胱の排尿筋をリラックスさせるのに役立ちます。
• トルテロジン：この抗ムスカリン系の薬は、オキシブチニンのように機能します。
• Trospium Chloride：膀胱内のコリン作動性受容体を遮断するのに役立ち、膀胱の過活動が軽減されます。
• ソリフェナシン：この薬は、抗コリン作用の副作用が少ない抗ムスカリン剤です。

上記の薬が回復の進行を示さないと考えられる場合、医師は次の薬を処方することがあります：

• デスモプレシン：ADHやバソプレッシンと同様に、この薬は腎臓がより少ない尿を生成するのを助けます。
• フロセミド：このタイプの利尿薬は、日中の尿の生成を調節するのに役立ち、夜の尿が減少します。
• ブメタニド：この利尿薬は夜の尿の生成を調節します。

夜間頻尿は、糖尿病や尿路感染症など、他の健康上の問題を悪化させる可能性のある状態であり、治療せずに放置すると悪化または拡大する可能性があります。これらの健康状態が解消されると、一般的にこの病気も自然に治ります。

家庭薬

夜間頻尿を治療するために行うことができるいくつかのライフスタイルの変更または家庭療法は何ですか？

夜間頻尿に対処するのに役立つライフスタイルと家庭薬は次のとおりです。

1.食事とライフスタイルを改善する

就寝前に飲む量を減らすと、夜に便を通過するのを防ぐことができます。アルコールやカフェインを含む飲み物を避けることも役立つだけでなく、就寝前に排便することもできます。

チョコレート、辛い食べ物、人工甘味料など、利尿剤も含まれている食品もあります。ケーゲル体操は、骨盤の筋肉を強化し、尿のコントロールを改善することができます。

それとは別に、ケーゲル体操や骨盤底運動を行って骨盤の筋肉を強化し、膀胱の制御を改善することもできます。

2.昼寝をする

日中に十分な休息と睡眠をとることで、体液の蓄積を防ぎ、体液が血流を通して体内に均一に行き渡るようになります。これにより、排尿の頻度が低くなります。

3.足を持ち上げる

昼寝と同じように、足を上げると体が水分を均等に分配するので、血流に吸収されます。これは、横になって枕を足の下に積み重ねながら行うことができます。

4.使用する 圧縮ストッキング

足を持ち上げるのと同じことができる特別なストッキングを使用してください。これらのストッキングは圧力を提供し、血流中に液体を均等に分配するのに役立ちます。

5.メモを取るという新しい習慣を作ります

あなたがあなたの習慣を調整することができるようにあなたの症状を悪化させるものに注意を払ってください。何をいつ飲むかについての日記をつけると便利だと感じる人もいます。

ご不明な点がございましたら、問題の最善の解決策について医師にご相談ください。