友達が悲しくて悲しんでいるときは、次の4つのことをしてください

友達や仲間は、社会人としてのあなたの人生の一部になります。あなたが参加しているコミュニティでさえ、あなたはあなたのオフィス、キャンパスで彼らに会うことができます。友達を作るとき、あなたは一緒に楽しい時間を過ごすだけでなく、彼が悲しんでいるときにそこにいることもできます。心配しないでください。友達が悲しみと悲しみを感じているときにできることがいくつかあります。

友人が悲しみと悲しみを感じているときにこれを行います

悲しみは日常の感情の一部です。愛する人の喪失を悲しむことを含め、それを引き起こす多くのことがあります。悲しんでいる友達に会うと、きっとあなたも悲しくなりますよね？

彼が感じる悲しみを減らすために、あなたは以下のことを試みることができます：

1.状況を理解する

悲しんでいる友達に対処するのは簡単なことではありません。あなたが間違った一歩を踏み出すと、彼の気分を良くする代わりに、彼はさらに悲しく、ストレスを感じ、落ち込んでしまうかもしれません。それは友人関係をさらに悪化させました。

だからこそ、あなたは本当にそのような状況に身を置く必要があります。秘訣は、自分をサポーターまたは友達をサポートして助ける人として理解することです。

あなたが悲しみに直面している人であるかのように自分自身を配置しないでください。それがあなたをより感情的にし、過度の悲しみを感じるようになるのではないかと心配されています。ですから、共感と共感がまだ必要です。ただし、妥当な制限内にとどまります。

一方、あなたはあなたの友人が持っている悲しい感情をあなたが経験しているものと軽視したり比較したりしません。これは、誰もがさまざまな方法で悲しみを表現するためです。

2.そこにいる時間をとる

悲しい友達は一人で時間が必要です。しかし、社会的存在として、結局、彼はまだ他の人々がこの悲しみから立ち上がる必要があります。つまり、彼を強くするためにはあなたの存在が必要です。ただし、あなたの存在は適切なタイミングでなければなりません。

あなたの友人が一人になりたいのなら、彼に蒸気を放つ時間を与えてください。残念ながら、「助けが必要な場合は、遠慮なく私に知らせてください」と言う人もいます。しかし、それはあなたが彼からの合図を待っているという意味ではありません。

時々、あなたが誰であるかを必要としているが、それを明らかにすることに不快感や消極的である友人がいます。ですから、遠くから彼女を見て、彼女が開き始めたときに彼女のそばにいるのが最善です。

3.サポートを提供する

悲しくて悲しんでいる友人に対処するときの次のステップは、彼女が経験していることについてあなたがどれほど悲しいと感じているかを示すことです。

ヘルプガイドページには、会話を開始したり、悲しみを示したり、悲しんでいる友人をサポートしたりする際に従うことができるいくつかのヒントがリストされています。

簡単な言葉であなたの悲しみを言いなさい、「出発のために悲しんでください…」。そして、「これに耐えてほしい」と心からお祈り申し上げます。
あなたの友人に彼らの悲しみを分かち合いましょう。彼が同じ言葉を何度も繰り返すのを聞くでしょうから、辛抱強くそれに直面してください。
友達が感じていることを繰り返して話すことで、友達の悲しみを和らげることができる場合があることを知っておく必要があります。あなたはただ静かにしてそれを聞く必要があります。
次に、彼が今どのように感じているかを尋ねます。「あなたは今気分が良くなっていますか？」
友達が気分が良くない場合は、悲しみから泣きたいのなら大丈夫だと知らせてください。