コーヒー愛好家のための敏感な歯による痛みの克服

食べたり飲んだりするときに頻繁に痛みを感じる場合は、おそらく敏感な歯を持っています。これが、ほとんどの人が消費する食品の種類を制限する原因となっています。過敏症による歯痛に対処するには、いくつかの治療が必要であり、消費される食べ物や飲み物にもっと注意を払う必要があります。

多くの場合、敏感な歯を持っている人は、特定の瞬間を十分に楽しむことができません。それらの1つはコーヒーを飲むようなものです。敏感な歯を持つ人々は本当にコーヒーを飲むのをやめる必要がありますか？

なぜコーヒーは痛みを引き起こすのですか？

あなたは知る必要があります、コーヒーは敏感な歯の痛みを引き起こす要因ではありません。しかし、それが提示される方法が問題です。

実際、2009年の調査によると、コーヒーは添加物なしで飲まれている限り、虫歯の予防に実際に役立ちます。

よく知られているように、痛む感覚は、あまりにも熱くて冷たく提供される食べ物や飲み物によって引き起こされる可能性があります。したがって、コーヒーは一般的にこのように提供されることを考えると、痛みが簡単に発生するのも不思議ではありません。

痛みを引き起こす可能性のある冷たい食べ物や熱い食べ物や飲み物の背後にある理由は次のとおりです。

象牙質（歯の骨）が上記の要因により保護層を失うため、痛みが生じます。

コーヒー愛好家の敏感な歯による痛みを克服するための方法は、他の敏感な歯を持つ人々の場合とほとんど同じです。つまり、次のようになります。

敏感な歯の練り歯磨きには、一般に、痛みを引き起こす冷たい、熱い、または酸性の食べ物や飲み物への暴露から歯を保護するのに役立つ化合物が含まれています。

カリウムや硝酸塩などの成分 カルシウムナトリウムホスホシリケート 同時に働き、歯の痛みの原因にさらされている神経を落ち着かせることができます。

公開された研究 Journal of Clinical Dentistry 歯磨き粉が含まれていることを証明する カルシウムナトリウムホスホシリケート 硝酸カリウムは効果的に歯の過敏症を減らすことができます。

この研究はまた、研究された2つの化合物のうち、 カルシウムナトリウムホスホシリケート 敏感な歯による痛みを和らげるだけでなく、保護を提供するのに最も効果的な化合物です。

飲食するたびに痛みを抑え、軽減するための努力を含め、常に定期的に歯をきれいにすることを保証します。これは、口腔および歯の健康状態が悪いと、敏感な歯の原因が悪化する可能性があるためです。

ただし、たとえば前述のように、特殊な練り歯磨きを使用して調整を行う必要があります。また、毛先の細かい歯ブラシを使用し、ゆっくりと歯をきれいにしてください。

一般的に、半年ごとに歯科医を受診することをお勧めします。ただし、敏感な歯を持つ人は、状態によっては、より頻繁に医師の診察を受けるようにアドバイスされる場合があります。

あなたの医者はあなたに歯茎の手術を行うようにアドバイスするかもしれません（外科用歯茎ドラフト）または根管治療（根管治療）歯の状態に応じて。

歯茎の手術は、失われた歯の根元にある歯茎組織を修復するために行われます。これを行うには、歯茎の別の部分から取って歯の根元を保護し、経験する感度を下げます。

一方、根管治療は、痛みが非常にひどく、他の治療ではあなたが感じている症状を和らげることができない場合に行われます。メイヨークリニックによって報告されているように、この治療法は敏感な歯を扱うための最も効果的な技術の1つであると考えられています。

敏感な歯があってもコーヒーを楽しみたいなら心配いりません。痛みの原因はコーヒーではなく、コーヒーの出し方であり、通常は熱すぎたり冷たすぎたりします。

したがって、適切な内容の敏感な歯のために特別な練り歯磨きを使用して、敏感な歯のケアを行ってください。