10最も効果的で厄介な問題を取り除く方法。こんにちは健康

多くの場合、私たちは他の人との付き合いに不便を感じる不快な状況に「閉じ込められ」ます。では、どうすればこの厄介さを取り除くことができますか？

他の人の前でぎこちない気持ちを取り除く方法

ぎこちない、またはおなじみの用語社会的にぎこちない、実際、多くの人が経験することは非常に一般的です。非常に自信を持っているように見える他の人々でさえ時々ぎこちなく感じているので、孤独を感じることを心配しないでください。

あなたがしばしば感じるならぎこちない 他の人の前では、恥ずかしい思いをしたり、不安を感じたりする必要はありません。また、不快な気持ちがあなたの行動に影響を与え、あなたの思考を支配させて、あなたにもっとストレスを与えさせないでください。

ぎこちなさは永続的な性格ではなく、完全に排除することができます。言い換えれば、非常にぎこちなかった人々は、周りの人々と一緒にいるとき、より自信を持って柔軟になることができます。方法を知っているだけです。

ここにあなたが練習することができる厄介さを取り除くための最も効果的な方法のいくつかがあります：

1.友達を連れてくる

友達を連れてイベントに参加することは、群衆の前でのぎこちなさを取り除くための素晴らしい方法です。友達を紹介することで、他の人との付き合いをより快適に感じることができます。

少なくとも友達を連れてくることで、イベントでゲストに友達を紹介することで会話を始めることができます。雰囲気が「トリット」だと感じても、おなじみの友達とチャットするだけです。

2.良い聞き手になるように努める

どんな小さな話かわからない場合は、ただ聞き手になってみてください。ほとんどの人は話したり聞いたりするのが好きなので、この機会に聞いてください。

だからあなたが招待されたとき チャット 他の人は、彼の言うことに注意深く耳を傾け、チャットを続けるために時々コメントをします。それでも少し恥ずかしがり屋の場合は、質問してみてください ファローアップ 良いもの。徐々に、会話はより柔軟になります。

3.常に名前を覚えておいてください！

ぎこちない気持ちは、他の人と接するときに緊張したり恥ずかしくなったりする傾向があります。不機嫌になると、会話のポイントや後で何を言うかについて集中できなくなる可能性もあります。

しかし、現時点では、たむろするすべての人の名前という1つのことに焦点を当てることが依然として重要です。人の名前を覚えておくことは、煩わしさを取り除く1つの方法です。こうすることで、対話を「生きた」状態に保つことが容易になるからです。

人々の名前を覚えているということは、あなたがそれらの人々に関与し、尊重しようとしていることも示しています。

4.常に友好的であること

気まずいときは、「冷たい」人のように見えたり、攻撃的だったり、緊張しているためにたくさん話したりすることがあります。そのためには、常に倫理を示し、 マナー 良いもの。

どこに立っていても、空はそこで支えられていることを忘れないでください。どこにいても、誰と交流しても、倫理を守ることは常に重要です。

友好的な態度と良いエチケットを示すと、社交がしやすくなります。

5.誰もがあなたを他の人の世話をするように気にかけているわけではありません

ぎこちなく緊張すると、無意識のうちに多くの人に気づかれるように「パルノ」を感じます。しかし、誰もがそうであるとは限らないと信じてください、そしてそれはあなたが思うほど悪くはありません。

6.自分を笑う

何か悪いことが起こったとき、それは世界の終わりではありません。あなたが心配することの多くは実際には起こりません。

しかし、もしそうなら、それは世界の終わりではないでしょう。ただ笑います！ユーモアは人生の重要な要素です。誰もが奇妙なことをします、そしてあなたもあなたの人生を面白くすることができます。これで気分が良くなります。自分を笑うことを学ぶことは大きな安堵になり得ます。

7.作成する2回目のチャンスは常にあります第一印象

ぎこちなさを取り除く次の方法は、毎日が新しい日であることを常に自分自身に植え付けることです。

昨日の間違いを忘れて、自分を殴らないでください。さらに、あなたは間違いから学ぶことができ、 進め。

8.ソーシャルメディアの影響を受けないでください

人々の生活は、ソーシャルメディアに投稿された写真ほど美しくはありません。ですから、他の人の人生はあなたの人生よりも良いと考えて忙しすぎないことが最善です。それは必ずしも現実にはそうではないからです。

それでも、ソーシャルメディアを見ることに時間を費やすと、優れたソーシャルスキルを身に付けることができます。

9.新しい体験を見つける

新しい経験を見つけることはまたあなたをぎこちなく感じることから解放することができます。不快に感じても、新しい経験から自分自身について多くを学ぶことができます。

10.自分らしく

自信をつけるには練習が必要です。ただし、最後のヒントとして、常に自分自身であることを忘れないでください。あなたが他の誰かになって新しい環境に受け入れられないように一生懸命努力すると、他の人はあなたが本当に誰であるかを知りません。他の人があなたのオリジナルの性格や性格を好む可能性があります。ふりをせずに。