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マイナスの目、または近視と呼ばれる医学用語を持っている人は、長距離をはっきりと見ることができません。そのため、マイナスの目を持つ人は一般的に眼鏡やコンタクトレンズを着用して見やすくします。しかし、あなたはあなたが経験するかもしれないマイナスの目の原因を知っていますか？
マイナスアイのさまざまな原因
通常、はっきりと見えるように、外部からの光は網膜に直接当たるはずです。しかし、マイナスの目では、光が目の網膜の前に当たるため、遠くにあるオブジェクトや書き込みがぼやけたり、ぼやけたりします。これは、眼球が本来よりも長いか、角膜が曲がりすぎているために発生します。その結果、目に入る光は適切に集束されません。
専門家は、なぜ誰かがマイナスの目を持っているのか正確にはわかりませんが、さまざまな要因や習慣があなたのリスクを高める可能性があります。
1.部屋での活動が長すぎる
屋内の照明は、一般的に屋外の自然光よりも暗くなります。これはそれから長い間目を疲れさせます。
研究によると、屋外で過ごすことで近視のリスクを減らすことができます。ただし、屋内での活動が必要な場合は、目を傷つけないように、できるだけ部屋の照明を調整してください。
2.遺伝
あなたが気付かないかもしれないマイナスの目の原因は遺伝です。あなたの両親はマイナスの目をしていましたか？もしそうなら、多分この片目の障害があなたに渡る可能性があります。特にあなたの両親の両方がマイナスの目を持っている場合、あなたのリスクも増加します。
3.読んだり遊んだりする習慣 ガジェット
読んだり遊んだりする習慣を知っていますか ガジェット暗い場所でそれらをよく見ると、長時間視界がぼやけることがあります。これはマイナスアイの最も一般的な原因の1つです。
マイナスアイのさまざまな原因を知った後、これからはさまざまな危険因子を避けてください。後で後悔しないように気をつけて目を愛してください。
