ldrがあなたを混乱させたので切断されましたか？それを解決する5つの方法を試してください

すべての関係がスムーズに実行されるわけではありません。さらに、距離と時間は分離する必要があります。最初はすべて問題ありませんが、LDRを使用している多くのカップルが途中で別れる必要があることは珍しくありません。あなたが同じ内なる闘争を経験しているのなら、悲しんではいけません。方法を確認してください進め LDRの維持に失敗したために脱落したため。

仕方進め LDRのために解散した後

一緒に人生の多くの酸に直面した後、今あなたはあなたと彼がもはや一緒ではないという事実を飲み込まなければなりません。彼が戻ってくるのを待っていたからではありません。しかし、距離と時間の違いは確かに愛を薄めるかもしれません。

特にあなたが両方とも屈服して犠牲を払うことができないなら。人生に集中しているように感じ、お互いの目標が最善の方法でした。これらすべてと和解するのは簡単ではありませんが、あなたはできるはずです進め LDRのために解散した後。

1.あなたが別れたという事実を受け入れる

先に進むプロセスをスムーズにする最初の方法は、あなたが解散し、心が痛むという事実を受け入れることです。

条件を心から受け入れるエイリアス レゴウォ あなたがすぐに気分が良くなるのを本当に助けることができます。それは苦いですが、あなたの関係が期待どおりに機能していないことを受け入れるようにしてください。

あなたが現実を拒絶すればするほど、それはあなたにとって難しくなります 移動する オン。 この関係を改善するためにあなたができることを想像したり想像したりする必要はありません。あなたは誠実であり、すべてのLDR関係が機能するとは限らないという事実を受け入れる必要があります。

2.友達に打ち明けるか、書くことによって

できるように進め LDRのために別れた後、多分あなたはあなたの日記に打ち明けるか、あなたの状況を理解している他の誰かに打ち明けることさえ試みることができます。

他の人にあなたの心の中にあるものを知らせることによって、あなたは人生で孤独を感じることはありません。

少なくとも、物語を語ったり、日記を書いたりすることで、少しずつ悲しい感情を発散させることができます。

3.焦点を合わせてみてください私の時間

LDRは間違いなく遊びの痛みではないので、解散した後は悲嘆に暮れます。内部では、あなたは地獄のように感じるかもしれません。悲しくて引きずられることがないように、やることに集中して自分を愛してみてください 私の時間 当面。

私の時間 ここでは、特別な時間をかけてストレスをケアし、甘やかし、回復することを意味します。あらゆる種類のLDRの問題に対処するのに忙しかったので、以前は自分の面倒を見る時間がなかったのかもしれません。また、これまでずっと、あなたが費やしたエネルギーとコストが、遠く離れた元との激しいコミュニケーションを構築することに集中しすぎていた可能性もあります。

自分自身を「再構築」することで、LDRと別れた後、喜びと自信を取り戻すことができます。あなたが楽しむ活動や活動をしてください。クリームバスとヘアカットのためにサロンに、多分？映画館に行ったり、購読している喫茶店でお気に入りの本を読んだりすることもできます。