6キャンプや雄牛のときによくある間違い。こんにちは健康

oCampingは、最もシンプルでリラックスできる休暇アクティビティの選択肢であり、家族や愛する人と再会し、街の喧騒から逃れ、自然の素晴らしさに団結し、星空の下で眠る絶好の機会です。

しかし、その瞬間を混乱させる何かが常にあります。静かな休息と単純な幸福を見つけるという意志と決意は、人々が不平を言うのをやめないホラーストーリーになります。暑さ、寒さ、空腹-道に迷ったり、重大な事故に巻き込まれたりすること。

ボンネットの下での休暇は苦痛で終わる必要はありません。ほとんどの間違いは初心者の過失であり、慎重に計画することで回避できます。キャンプ体験を忘れられないものにしたい場合（悪い思い出がない場合）に避けるべき6つの一般的なキャンプの間違いを次に示します。

1.キャンプする場所が間違っている

テント？やった。キャンピングカーメイト？たくさん。写真の自撮り棒？持ってきてください。出発しますか？ちょっと待って。

キャンプは、灼熱の熱や洪水、蚊やヒル、有毒なキノコ、ツタウルシを意味する場合があります。言い換えれば、すべてのキャンプエリアが同じように作られたわけではありません。キャンプ環境があなたのキャンプ冒険の成功にとって重要であることを知っている人は多くありません。

キャンプ場の公式ウェブサイトやオンラインフォーラムを閲覧して、実際にキャンプに行く前に、目的地、植物の生態系と動物の生活（野生動物が存在するかどうか）について深く学びましょう。認可されたキャンプ場はまた、キャンプ場の規則と規制、費用、そしてそれらの動植物の生活に関する一般的な情報をあなたに提供することができます。

テントペグを取り付ける場所も事前に勉強することが重要です。初心者のキャンピングカーは、キャンピングカーの非戦略的なエリアで立ち往生していることがよくあります-日陰、草、およびキャンピングカーの交通の他のエリアがありません。良いテントエリアには、日陰（枝や大きな木）、草、平らな地面があります。

2.準備alakadarnya

ほとんどの人は、自分たちの安全がどうなるかを考えずに、戦略なしで「戦場」に直行することを考えています。不注意のリスクを回避するための主な鍵は、たとえば、テントのサイズやキャンプ用品の準備など、D-dayのずっと前の準備と慎重な計画にあります。

バックパッキングをするつもりがない限り、テントのサイズは、実際に寝ている人の数の2〜3倍の大きさを選択してください。たとえば、「大人3人」のサイズのテントは、実際には大人1人とそのキャンプ用品（または大人2人が互いに押し込まれている）にしか適合しません。「大人2人」のテントのサイズは、大人1人といくつかのキャンプ用品にのみ適合します。

しばらくの間あなたの家になるキャンプ場では、現実のテレビ番組のように「生き残る」ことを試みることは賢明ではありません。枕なしで眠れない場合は、枕を持参してください。睡眠器具が貧弱だと、実際には眠りにつくのが嫌になり、ぐっすりと眠ることができなくなります。また、キャンプする日の天気予報を確認し、持参する服を調整してください。さらに、テントのフレームが壊れている、テントのジッパーが壊れている、エアマットレスが漏れている、またはキャンピングカーエリアに到着するまでに30分残っているガスストーブがあることに気付いたときにパニックに対処したくありません-または、最悪のシナリオでは、補強が不可能になったときにエリアキャンプでこのすべての不幸を知っています。

キャンプする前に、試乗最初に家の庭にあなたのテント。材料がまだ防水であるか、漏れがあることを確認するために水で洗い流すようにしてください。寝袋や懐中電灯などの他のキャンプ用品と同様に（予備のバッテリーを忘れないでください）、特に新品でテストされていない場合はそうです。

3.GPSに依存する

コンパスと手動マップを持参し、それらを使用できるようにして、GPSを代替の援軍に変えてください（実際には、野生では信頼性が低く、簡単に損傷します）。また、木の北側に苔が生えているということは、木の東側に太陽が昇り、川を渡って下流に行くということは文明を保証するという民俗神話を信じてはいけません。地衣類は湿気の多い場所で育ち、太陽は特定の高度にいる場合にのみ東に昇るのを見ることができます。

4.応急処置キットを持参するのを忘れた

すべての予防策を講じても、擦り傷の影響を受けません。追跡、ハイキング、ランニングなどのすべての身体活動で、誰かが怪我をすることになります。抗菌軟膏と包帯を備えた応急処置キットを常に持っていることを確認してください。

しかし、何十もの包帯と無限の包帯を運ぶ必要はありません。イブプロフェン、ベネドリル、ヒドロコルチゾンクリームなどの薬を運びます。 3つすべてが、頭痛、筋肉の引っ張り、虫刺され、皮膚の赤みを帯びた発疹など、あらゆる状況に対応する多目的の非処方薬です。また、個人の薬のリスト（喘息や糖尿病の薬など）がある場合は、個人の健康情報や処方薬のリストを含めて、忘れずに持参してください。

使用時の混乱や誤解を避けるために、応急処置キットに含まれている各薬剤の機能と使用説明書を読んで調査することをお勧めします。

5.食物と水分の不足

都市部にいるときは、1日に少なくとも2リットルの水分を摂取することをお勧めします。キャンプ中にどこにも行かないときは、1日あたり最大3リットルの水分摂取が必要になります（暑い天候や活動レベルによって異なります）。

野生ではきれいな水源を見つけるのは難しいです。したがって、必要に応じて、ヨウ素錠剤またはフィルターを持参して水をろ過してください。一つ確かなことは、きれいな水がなくなったとしても、尿やアルコールを飲もうとしないことです。尿は利尿剤であり、アルコールはあなたの体温を簡単に失う原因となる可能性があります-そしてあなたの常識。過酷な環境で生き残るために必要な2つのこと。

事前に計画を立てないと、必要な食料の量を過小評価するのは簡単です。キャンプ中は、十分な量の食事（3回の食事と2回の軽食）が必要になります。また、キャンピングカーパーティーの規模に合わせて持ち運ばなければならない食料の量を考慮し、疲れた1日の活動の後の突然の空腹に対処するために、「スペア」部分を準備します。