高齢者に食事と雄牛を食べたいと説得するための7つの賢いヒント。こんにちは健康

高齢者（高齢者）が食べにくい理由はいろいろあります。それはあなたが特定の病気を持っているか、治療を受けているか、または体の自然な老化の過程が原因である可能性があります。理由が何であれ、高齢者は依然として毎日の栄養ニーズを食べて満たす必要があります。では、どうやって高齢者を回避して、もっと食べたいと思うのでしょうか。気楽に、以下のさまざまな方法を試すことができます。

高齢者がよく食べたいと思うためのコツ

1.快適なダイニングの雰囲気を作ります

一人で食べると、他の家族も食べるのを待ちたいので、高齢者は食べるのが面倒になったり、食べるのが遅れたりすることがあります。そのため、ご両親や祖父母が食事をする際には、できるだけ同行してください。

食事をしながら、お年寄りに好きなことを話してもらいましょう。ネガティブなことや深刻すぎることについて話している間は食べないでください。これにより、高齢者は食事時間を不快な時間として認識する可能性があるため、避ける必要があります。

本当に重要なことを話したい場合は、愛する人が食事を終えるのを待って、ダイニングルームを出てください。

2.愛する人の食生活に注意を払う

高齢者の食生活を覚えておく必要があります。たとえば、高齢者は同じメニューにすぐに飽きてしまいます。毎日、多様で多様なフードメニューを提示するようにしてください。大切な人と一緒に毎月の食事プランを立てることもできます。そうすれば、彼はより関与していると感じ、食事をコントロールすることができます。

一方、お年寄りが食べ物にうるさいタイプの人なら、彼が本当に好きで、すでに味を知っている食べ物を提供してください。彼が試したことのない新しい食べ物を使いすぎないでください。現在、彼らの栄養ニーズは、新しいメニューを試すことを恐れて高齢者が食べたくないというリスクよりも重要です。

3.高齢者が食べるのを手伝う

たぶん、あなたの愛する人は実際に空腹で食べたいと思っていますが、それをするのに苦労しています。したがって、食事のたびに高齢者に同行し、彼らのニーズが何であるかに注意を払ってください。

高齢者が彼が何を必要としているかを繰り返しあなたに言わなければならないように、あなたは彼自身の必要に敏感でなければなりません。これは、時間が経つにつれて、彼はあなたを悩ませたり、あなたが本当に彼を助けたくないと感じることを恐れるからです。

たとえば、高齢者は肉などの食べ物を切るのが難しいと感じています。食べ物を小さく切るのを手伝うことをお勧めします。高齢者がコップを持ち上げるのに問題がある場合は、ストローを用意して、愛する人が飲むのを手伝ってください。

4.彼らの栄養ニーズを満たす

高齢者は一度にたくさん食べる必要はありません。少し食べることもできますが、重要なのは食べ物が栄養分が豊富であることを確認することです。高齢者は毎食、炭水化物、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維、脂肪を摂取する必要があります。

医師や栄養士に相談して、高齢者が摂取できる食品と摂取してはならない食品の種類を判断し、高齢者の栄養ニーズを満たすためのガイダンスを求めることができます。

5.健康な歯と口を維持します

口腔と歯の健康は注意が必要なものの1つです。咀嚼や食事の拒否は、口の不快感、口渇、口内炎、歯のゆるみ、および衛生状態の悪さ（義歯のケアの悪さを含む）が原因で、食事の快適さに影響を与える可能性があります。

さらに、高齢者の歯の喪失も食べ物の選択に影響を与えます。したがって、特定の苦情があるかどうかを歯科医に確認し、日常的な管理を行うために、高齢者に同行する必要があります。

6.高齢者が消費する薬に注意を払う

特定の条件での薬物の使用は、特定の栄養素を吸収する体の能力の低下、消化不良、および食欲不振を引き起こす可能性があります。

したがって、あなたの愛する人が使用したすべての種類の薬を記録し、高齢者に食事の変更がある場合は医師に通知してください。たとえば、高齢者が食べたくない場合。

新しいタイプの薬を服用する前に、それが副作用、すなわち食欲不振を引き起こすかどうかも医師と薬剤師に尋ねる必要があります。

7.高齢者に辛抱強く食べるように勧める

あなたが子供の頃を思い出してみてください。食べさせられて叱られるほど、食欲が減りますよね？高齢者も同様です。

したがって、高齢者に食べたいと説得するときは、辛抱強く、常に前向きで明るく陽気な声を出す必要があります。 「今食べないと、後で食事を用意しません」と脅されることすらありません。

バツ