子宮頸がん後の回復時に重要です

子宮頸がんと診断された場合は、すぐに子宮頸がんの治療を受けることができます。その後、子宮頸がんのさまざまな合併症を回避するために、がんの再発の可能性を防ぐことが重要です。子宮頸がん後の回復過程で何ができるでしょうか？次の説明を確認してください。

子宮頸がん治療後の回復過程はどのくらいですか？

子宮頸がんはあなたの人生に変化をもたらす可能性があります。医療処置、子宮頸がんの医薬品の使用、または自然な子宮頸がんの治療のいずれかで治療を受けたとしても、子宮頸がんの後に回復する必要があります。

各患者が治癒過程を経るのにかかる時間は同じではありません。これは、子宮摘出術、放射線療法、化学療法、標的療法、免疫療法など、受けている子宮頸がん治療の種類によって異なります。

子宮摘出術による子宮頸がんの治療にはさまざまな種類があります。行われる子宮除去手術の種類は、子宮頸がん後の治癒過程に影響を及ぼします。ただし、約6〜12週間かかります。

子宮頸がん後の回復過程におけるヒント

ヴィクトリアがん評議会によると、子宮頸がんが再発することへの恐怖感、欲求不満、治療後の回復過程への不安など、さまざまな不確かな気持ちは正常です。

しかし、それは治療を通して成功した人として、あなたがその状況に身をゆだねることができるという意味ではありません。したがって、健康を維持し、子宮頸がんの再発を引き起こす可能性のあるものを回避するために一緒に暮らすことができるいくつかのヒントがあります。

1.十分な休息をとる

治療を受けた後、あなたは確かに子宮頸がんを完全に治したいと思っています。したがって、子宮頸がん治療後の回復過程で十分な休息をとることが重要です。仮に、体は子宮頸がんの治療に十分な努力をしているとしましょう。

治療が終わった後、体が徐々に正常に戻るまでには時間がかかります。そのため、特に化学療法や放射線療法を行っている場合は、子宮頸がん後の回復プロセスが速くなるように休息することをお勧めします。

医者は通常、家族に、疲れ果てているかもしれない宿題からあなたを解放するように頼みます。目標は、子宮頸がん後の回復プロセスを効果的に実行することです。

実際、医師はまた、子宮頸がん後の回復過程で、仕事などのさまざまな活動から休憩を取るようにあなたに頼むかもしれません。そうすれば、あなたは癒しの過程を経ている間、休息に集中することができます。

2.しばらくの間性交を避けてください

実際、子宮頸がんの治療後にセックスをすることは安全で大丈夫です。子宮頸がんの治療が完了するとすぐに、この親密な活動をすぐに行うことはできません。

これは、子宮頸がん後の回復期間中、しばらくの間性交をすることができないことを意味します。通常、パートナーとの性交に戻るには約6週間かかります。

ただし、子宮頸がんの治療が完了してから4週間以内はセックスを避ける必要があります。これにより、感染のリスクが生じる可能性があります。

さらに、子宮頸がんの治療、特に化学療法の後にセックスをするときに知っておく必要のある他の規則もあります。つまり、パートナーはコンドームを使用する必要があります。

性別が男性に影響を与えるかどうかは定かではありませんが、化学療法が膣液や精子から放出されることが懸念されています。

この状態は、パートナーと一緒に直面する必要があります。だから、常にあなたのパートナーとオープンになるようにしてください。次に、子宮頸がん後の回復過程で、最初に回復に注意を払うようにしてください。

それだけでなく、セックスをせずにパートナーとの親密さを維持するために「革新」することもできます。子宮頸がん後の回復過程に直面している間、あまり心配する必要がないように、状況に対処する方法をパートナーと話し合ってください。

3.重いウェイトを持ち上げないでください

子宮頸がん後の回復期間中は、避けるべき患者に対するいくつかの制限があります。それらの1つは重いウェイトを持ち上げています。重い買い物袋を持ち上げたり、子供を運んだり、ガロンを持ち上げたり、その他の重い物を持ち上げたりすることも禁止されている場合があります。

子宮頸がん後の回復期間中、特に子宮摘出術を受けた場合は、治療後3〜8週間は運転しないように求められることもあります。

子宮摘出術にはいくつかの種類があり、根治的子宮摘出術を受けた後、完全に回復するまでには通常約8〜12週間かかります。

4.理想的な体重を維持する

子宮頸がん後の治癒または回復期間中は、体重を維持することをお勧めします。健康的な体重を維持することは、全体的な健康にとって重要であるだけでなく、子宮頸がんの再発リスクを減らすのにも役立ちます。

残念ながら、一部の子宮頸がん治療は、体重とウエストサイズに影響を与えると考えられています。実際、子宮頸がんの治療後、体重増加を失うのはより困難になる傾向があります。この状態は通常、疲れた、体に合わない、またはあなたが扱っている他の事柄によって引き起こされます。

体重の増減に関係なく、体重を正常に戻すことが重要です。簡単にするために、Hello Sehatのボディマス指数（BMI）計算機を使用して体重別階級を評価できます。

子宮頸がんの治療が食事の能力に影響を及ぼし、体重が減る場合は、よく食べるのに役立つ方法を見つけてください。

たとえば、健康的な食品を選択しますが、それでも栄養に注意を払います。あるいは、毎日の食生活を変える必要があるかもしれません。あなたは少しずつ食べようとすることができますが、毎日頻繁に食べます。

5.バランスの取れた食事を適用します

子宮頸がんの治療過程を経た後、この治療後の回復期には、野菜や果物からの食物繊維をより多く食べることも奨励されています。

子宮頸がんの患者さんには、食物繊維、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富な果物や野菜などの健康食品を食べてみてください。抗酸化剤は、発ガン性物質とガン細胞自体を破壊するのに役立ちます。

実際、赤身の肉や加工肉など、子宮頸がん患者に対するさまざまな食事制限は避けてください。食べたい場合は、限られた量を食べてください。脂肪を含む赤身の肉は避け、亜鉛、鉄、タンパク質、ビタミンB12が豊富な肉を選択してください。

6.自分の状態に合ったスポーツをする

子宮頸がん後の回復過程では、運動は患者さんを控える活動だと思われるかもしれません。実際、あなたの健康状態に合っていれば、スポーツをしても大丈夫です。

それでも、あなたはまだ激しい運動に扱われないかもしれません。子宮頸がん患者に推奨されるいくつかの種類の運動には、ウォーキング、ストレッチ、深呼吸、およびその他のいくつかの種類の運動が含まれます。

子宮頸がんの回復期に運動する前に、まず医師に相談することもお勧めします。彼はあなたがあなたの健康状態に最も適した運動の種類を決定するのを手伝います。

7.フォローアップケアを受ける

治療を終えたとしても、フォローアップケアやフォローアップケアをやめたという意味ではありません。調べる医師へ。実際、あなたはまだあなたの状態が治療を受けた後に本当に大丈夫であることを確認するために医者を訪問するルーチンを通過しなければなりません。

この時期、特に既婚女性にとって、夫婦の役割は非常に重要です。その理由は、子宮頸がんから回復している女性は、医師の診察を受けるために自分自身の硬直性を持っている可能性があるためです。

したがって、夫またはパートナーは、医師への定期検査中は常に妻に同行する必要があります。の一部であることは別としてサポートシステム夫はまた、医師が妻の状態をどのように説明するかに耳を傾ける必要があります。

子宮頸がんから回復する過程で、あなたはまだ定期的なパパニコロウ塗抹標本を受ける必要があるかもしれません。あなたの体の状態が本当に健康で子宮頸がんがないことを確認し続けることが重要です。

さらに、ほとんどすべてのがん治療は、子宮頸がん治療と同様に副作用を引き起こす可能性があります。いくつかは、数週間から数ヶ月までの短期間続くことができます。他の人はあなたの人生の残りまで続くことができます。

したがって、子宮頸がん後の回復過程では、調べる あなたが気づいた変化や問題、そしてあなたが持っている質問や懸念についてあなたの医者に話す時です。

この検査により、医師は再発したがんや新たながんの兆候や症状を確認することもできます。

子宮頸がんを患った女性は、膣がんを発症するリスクが高く、HPV関連のがん、またはまれに治療の副作用としてのがんを発症するリスクもあります。

したがって、あなたはあなたの体の状態にもっと敏感である必要があります。治療後の回復過程で子宮頸がんの症状が再発した場合は、医師の診察を受けてください。

8.可能な限り感情的な変化を管理します

前述の子宮頸がん後の推奨される治癒または回復プロセスと比較して、自己感情的な変化の管理はしばしば除外されます。実際、まれではありませんが、あなたが受けている子宮頸がんの治療は、あなた自身に感情的な影響を与える可能性があります。

その結果、あなたはしばしば落ち着きがなく、落ち込んでいると感じるかもしれません。それはあなたを一日中不機嫌で不機嫌にします。これらの感情的な変化は、あなたが経験した子宮頸がんの結果である悲しみ、圧力、ストレスの感情によって引き起こされる可能性があります。

一方で、これから起こることへの恐れや不安に影を落としているからかもしれません。だからこそ、治療を受けた後、この病気と診断されていなかったときとは人生が違うと感じる子宮頸がん患者も少なくありません。

これらのさまざまな原因により、明らかな理由もなく、悲しみや不安を感じることがあります。自分の感情や感情の管理に本当に戻るには時間がかかります。

しかし、この場合、家族、友人、その他の子宮頸がん患者など、最も親しい人々に助けを求めることを躊躇しないでください。目標は、サポートを提供し、励まし、同時に気分を良くするのを助けることです。

必要に応じて、あなたはあなたが経験している状態に関して専門家とカウンセリングを受けるためにあなたの医者とさらに相談することができます。