男性の生殖能力に対するカフェインの影響：良いか悪いか？

子孫に取り組んでいる男性にとって、今あなたはあなたの習慣とライフスタイルにもっと注意を払わなければなりません。解放されないかもしれない毎日の習慣の1つはコーヒーを飲むことです。それで、あなたはコーヒーに含まれるカフェインが男性の生殖能力にどのような影響を与えるか知っていますか？コーヒーは妊娠プログラムを助けると思いますか、それとも実際にそれを妨げると思いますか？男性の生殖能力に対するカフェインの影響についての詳細は、以下をご覧ください。

男性の生殖器系に対するコーヒーの利点

コーヒーを適切に摂取するか、カフェインの投与量を少なくすると、コーヒーは男性の生殖能力に良い効果をもたらすようです。

人間と動物の両方でのいくつかの研究は、コーヒーのカフェイン含有量が精子の動きまたは運動性を高めることができることを明らかにしています。精子の動きが速いほど、雌の卵子が精子とより早く出会うことが期待され、受精プロセスが起こります。

カフェインはまた、精子が子宮頸部の粘液または粘液に浸透するのを助けることができます。粘液に早く浸透する精子は、より早く受精できると期待されています。

男性の生殖器系に対するカフェインの危険性

コーヒーは、プラスの効果とは別に、次のようなことを引き起こすため、男性の生殖能力にさまざまなマイナスの効果をもたらします。特に毎日コーヒーを飲みすぎると。

胎児の欠陥のリスク

精子細胞は頭、首、尾で構成されています。カフェインは、特に頭の中で、精子の構造に干渉や損傷を引き起こす可能性があります。実際、このセクションには、受精の結果として胎児に受け継がれる遺伝物質があり、その結果、子供に先天性の遺伝的障害が生じる可能性があります。遺伝性疾患は、赤ちゃんの先天性欠損症の主な原因の1つです。

精子の質と数を減らす

最適な受精が行われるためには、良好な精子の質も必要です。さて、特に過剰に摂取された場合、男性の生殖能力に対するカフェインの効果は良くないことがわかりました。

とりわけ、より多くのコーヒーを飲むことの影響は、射精するたびに精子数と精液の粘度を下げることです。この状態は確かに妊娠の可能性を小さくします。

フリーラジカルをトリガーする

アジアの研究によると、カフェインを高用量で摂取すると、体内のフリーラジカルレベルが上昇する可能性があります。これらのフリーラジカルは、精子の成熟過程と精子部分の形成を妨げる可能性があります。

それで、男性の生殖能力に対するカフェインの効果は良いかどうか？

これまで、男性の生殖能力に悪影響を及ぼさないように許可されているコーヒーとカフェインの最大量に関する具体的な言及はありません。既存の研究結果のほとんどは、コーヒー消費の良い影響と悪い影響に関する可能性の形でまだあります。

ただし、常にさまざまな種類の食べ物や飲み物を十分な量で摂取する方がよいでしょう。その理由は、もちろん、過度なものはすべて悪い可能性があるからです。

健康の専門家によると、コーヒーを飲むことの合理的な制限は、1日2杯です。それ以上に、舌の上でおいしいコーヒーを飲むと、あなたとあなたのパートナーが妊娠を求めるのが実際に難しくなる可能性があります。

バツ