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間違っていて、多くの人がよく行う手を洗う習慣は何ですか？さあ、手を洗うための適切で正しい方法を見つけるために、以下のレビューを参照してください。
手を洗う間違った方法ですが、多くの人によって行われることがよくあります
手は、病原体（細菌）だけでなく化学物質など、さまざまな異物に最もさらされやすい体のメンバーです。また、食べ物を持ったり、カトラリーを手に取ったり、目や鼻に触れたりするために手を使うことがよくあります。
もちろん、手はさまざまな異物が体内に侵入しやすいですよね？そのため、手を洗う習慣を身につけることが重要です。残念ながら、次のように手を洗う方法を間違える人はまだたくさんいます。
1.流水ではなく手洗い
石鹸を使わないことは別として、多くの人は流水で手を洗うことも好きです。たとえば、バケツ、スクープ、小さなボウルなどの容器の水に手を入れます。通常、レセハンを食べる場所で食事をするときによく行うこの行動。水道水で手を洗うのが面倒で、空腹を感じると、冷水で手を洗うことを好むことがあります。
手が水に触れて指を絞ったとしても、このように手を洗っても手がきれいになるわけではありません。ボウルの中の水が手からの汚れと混ざっています。手を上げると、溜まったバクテリアが再び手に付着します。
2.水のみで手を洗う
たぶんあなたは水だけで手を洗う多くの人々の一人です。間違いなく、流水だけで手を洗うことは、皮膚に付着したバクテリアを取り除くのに効果的ではありません。
水は一部の細菌やバクテリアを運ぶだけで、実際にすべての汚れを殺すわけではありません。特に手を握ったり、汚れた物にさらされたりした場合、細菌やバクテリアの数と種類は確実に多くなります。
3.普通の石鹸で手を洗います
流水を使用する以外に、手を洗うために石鹸が必要になります。水は少数の細菌を洗い流すだけで、それらを殺すことはありません。手洗い用の消毒石鹸をお選びいただけます。
このタイプの石鹸には、細菌を殺すことができる特別な内容があります。だから、あなたの手はよりきれいになり、汚れや細菌がなくなります。
特に敏感肌の方や肌に問題がある場合は、食器用洗剤で手を洗わないでください。
4.手のひらだけをこすります
はい、誰もがあなたの手を洗うとき、あなたはあなたの手のひらをこする必要があることを知っています。問題は、細菌があなたの手のひらだけにあることを確信していますか？指と爪の間はどうですか？
もちろん、指と爪の間の届きにくい場所に細菌が隠れることを好むことを知っておく必要があります。手のひらをこするだけでは、爪の間に隠れている細菌は除去されません。あなたは彼らが泡立つまであなたの手の領域全体をこすり洗いすることを確認したいです。消毒石鹸を泡立つまでこすることは、皮膚に付着した汚れ、油、微生物を取り除くための鍵です。
5.手洗いが早すぎる
消毒石鹸を使って流水ですすいだ後は、手を洗う方法が良くて正しいと思います。短時間しか洗わなくても、細菌を殺す効果はまだありません。ミシガン州立大学での研究によると、95％の人が十分な時間手を洗っていませんでした。彼らは手を洗うのに約6秒しか費やしません。
その結果、すべての細菌が殺されたわけではなく、まだ手に付着していました。効果的な手洗いは、消毒石鹸をこすり洗いし、流水ですすぐことで約20秒かかります。ですから、これからは手を洗うだけではいけません。
