フェヌグリーク：使用、副作用、相互作用

利点

フェヌグリークとは何ですか？

フェヌグリークは、さまざまな健康状態に使用される薬草の果実です。フェヌグリークの味と香りはメープルシロップに似ており、薬の苦いタルトを隠すために一般的に使用されます。

一般的に、フェヌグリークは、食欲不振、胃の不調、便秘、胃の炎症（胃炎）などの消化器系の問題に使用されるハーブです。このハーブは、「動脈硬化」（アテローム性動脈硬化症）やコレステロールやトリグリセリドなどの特定の脂肪の高血中濃度など、心臓の健康に影響を与える可能性のある状態にも使用されます。

フェヌグリークは、腎臓病、脚気と呼ばれるビタミン欠乏症、口内炎、潰瘍、気管支炎、皮膚表面組織（セルライト）の感染症、結核、慢性咳嗽、唇の荒れ、はげ、癌、糖尿病患者の血糖値の低下にも使用されます。

一部の男性は、ヘルニア、勃起不全、およびその他の男性の問題にフェヌグリークを使用します。母乳育児をしている女性は、時々フェヌグリークを使って乳量を増やします。

フェヌグリークは、軽度の痛みや腫れ（炎症）、筋肉の痛みやリンパ節の腫れ（リンパ節炎）、つま先の痛み（痛風）、傷、脚の潰瘍、湿疹を治療するための湿布として使用されることがあります。

しかし、これまでのところ、フェヌグリークがこれらの状態のいずれかに影響を与えるかどうかを決定する科学的証拠はありません。

それはどのように機能しますか？

このハーブサプリメントがどのように機能するかについての十分な研究はありません。詳細については、ハーバリストまたは医師と話し合ってください。しかし、フェヌグリークが消化における糖の吸収を遅らせ、インスリンを刺激するように見えることを示すいくつかの研究があります。これらの効果は両方とも、糖尿病患者の血糖値を下げます。

用量

以下に提供される情報は、医学的推奨に代わるものではありません。この薬を服用する前に、必ずハーバリストまたは医師に相談してください。

大人のフェヌグリークの通常の投与量は何ですか？

フェヌグリークの通常の投与量は何ですか？

フェヌグリークは、糖尿病やコレステロール低下に使用できる植物です。通常、フェヌグリーク種子5g /日または水アルコール抽出物1gの用量で使用されます。

ハーブサプリメントの投与量は、患者ごとに異なる場合があります。あなたが必要とする用量はあなたの年齢、健康、そして他のいくつかの条件に依存します。ハーブサプリメントは、消費に対して常に安全であるとは限りません。あなたに適した投与量については、ハーバリストまたは医師と話し合ってください。

フェヌグリークはどのような形で入手できますか？

フェヌグリークは、カプセル、生のハーブ、脱脂フェヌグリーク粉末、液体抽出物、粉末（乾燥種子から作られる）として形と投与量で利用できる薬草です。

副作用

フェヌグリークはどのような副作用を引き起こす可能性がありますか？

フェヌグリークは、次のようないくつかの副作用を引き起こす可能性があります。

過敏反応
あざ、点状出血、出血

誰もがこの副作用を経験するわけではありません。ここに記載されていない他の副作用があるかもしれません。特定の副作用について懸念がある場合は、ハーバリストまたは医師にご相談ください。

セキュリティ

フェヌグリークを服用する前に何を知っておくべきですか？

フェヌグリーク製品は、熱や湿気を避けて密閉パッケージで保管してください。過敏反応に注意してください。これが発生した場合は、このハーブの使用を中止し、抗ヒスタミン薬または他の薬を投与してください。尿や尿はメープルシロップのようなにおいがします。

ハーブサプリメントの使用を管理する規制は、薬物の規制よりも厳しくありません。その安全性を判断するには、さらなる研究が必要です。使用する前に、ハーブサプリメントを使用することの利点がリスクを上回っていることを確認してください。詳細については、ハーバリストまたは医師にご相談ください。

フェヌグリークはどれくらい安全ですか？

フェヌグリークは、食品に一般的に見られる量よりも多い量で使用すると、妊娠するのに危険な傾向があるハーブの1つです。これにより、早期の収縮が生じる可能性があります。出産前にフェヌグリークを服用すると、新生児に異臭が発生する可能性があり、「メープルシロップ尿」病と間違われる可能性があります。長期的な影響の証拠はありません。フェヌグリークは子供への使用にも適していません。

フェヌグリークに過敏症の人はそれを使用しないでください。フェヌグリークは、糖尿病患者の血糖値に影響を与える可能性があります。低血糖（低血糖）の兆候に注意し、糖尿病でフェヌグリークを服用している場合は、血糖値を注意深く監視してください。