目次:
- 私たちの胃が中枢性肥満であるかどうかを測定する方法は?
- 腹部膨満の原因
- 通常の肥満と比較した腹部膨満のリスク
- 1.死亡のリスクが高い
- 2.個人が正常なBMIを持っていても、中心性肥満は危険なままです
- 3.心血管疾患のリスクだけではありません
- 4.血管に脂肪が蓄積するリスクが高くなります
肥満(太りすぎ)と中心性肥満(腹部膨満)は体脂肪の蓄積によって引き起こされる状態ですが、異なる概念があり、2つの健康上のリスクも異なる可能性があります。では、どちらがより危険ですか?
私たちの胃が中枢性肥満であるかどうかを測定する方法は?
肥満は、個人の身長とバランスが取れていない、個人の体に過剰な脂肪が蓄積している状態です。肥満を測定するという概念は、体重(kg)を身長の2乗(m2)で割った計算からのボディマス指数(BMI)の値を指します。インドネシアの肥満を示すBMI値は、BMIが27.0 kg / m2より大きい場合です。ただし、この測定値は身長に大きく依存し、筋肉量と体脂肪量を区別することはできません。
一方、中心性肥満は、腹部(腹)の周りに脂肪が蓄積する状態であるか、膨張した胃として知られています。測定方法は、腹囲が男性で90cm未満、女性で80cm未満の場合、通常の限界で腹囲(最後の肋骨のすぐ下とへその上で測定)を使用します。腹部周囲と骨盤周囲の比率からも中心性肥満が見られます。腹部の周囲が骨盤の骨よりも大きい場合は、その人が中心性肥満、別名膨満を持っていることは確かです。
それでは、肥満の人が中心性肥満を持っていることは確かですか?必ずしもそうではなく、その逆も同様です。太りすぎの人は体の他の部分に脂肪がある可能性が高くなりますが、それは胃の周りに蓄積しません。逆に、腹部が膨満している人は、胃の周りに脂肪が沈着しているだけかもしれません
腹部膨満の原因
一般的に太りすぎであるように、肥満と中枢性肥満は、炭水化物、コレステロール、脂肪の高い消費パターンによる脂肪の蓄積によって引き起こされ、適切な身体活動とバランスが取れていません。しかし、中枢性肥満、別名膨満では、これはしばしばアルコール消費によって引き起こされるため、しばしば ビール腹 またはビールの腹。
これは、アルコールを消費する人は、アルコールを消費しない人と比較して、中心性肥満を発症するリスクが1.8倍であるというSchroderの研究によって証明されています。アルコールの消費は、体が必要としないブドウ糖の摂取量を増やします。
通常の肥満と比較した腹部膨満のリスク
肥満の人の太りすぎの最も重要な悪影響は、血圧、インスリン分泌、HDLおよびLDLコレステロールレベルの不均衡によるさまざまな変性疾患のリスクを高めることです。もちろん、これは深刻な即時症状を引き起こすことはありませんが、個人が年をとるにつれて悪化します。
中枢性肥満、別名膨張した胃である個人では、脂肪蓄積の影響はより迅速に経験されます。中心性肥満をより危険にするいくつかの事柄があります:
1.死亡のリスクが高い
胃の周りに脂肪が蓄積している人は、通常の肥満の人よりも死亡のリスクが高くなります。これは、肥満であるが中枢性肥満ではない個人は死亡のリスクが低いことを示す最近の研究によって裏付けられています。
2.個人が正常なBMIを持っていても、中心性肥満は危険なままです
Boggsyangの研究によると、腹部に脂肪が蓄積している女性は、肥満ではないにもかかわらず、早死のリスクが高いことが示されています。
3.心血管疾患のリスクだけではありません
腹部の周りの脂肪の蓄積はまた、勃起不全や癌のリスクを高めます。これは、胃の周りの体の重要な器官の近くに脂肪が蓄積すると、内部の炎症による損傷につながる可能性があるためです。その結果、個人は慢性疾患のリスクが高くなります。
4.血管に脂肪が蓄積するリスクが高くなります
ファンの調査によると、中枢性肥満の高齢者はアテローム性動脈硬化症を発症するリスクがありますが、BMIに基づく肥満カテゴリーの個人はアテローム性動脈硬化症のリスクが高くありません。
中心性肥満と一般的な肥満は、脂肪の蓄積による状態です。しかし、胃や中枢性肥満における脂肪の蓄積は、一般的な肥満よりも障害を経験するリスクが高く、さらに早く死に至ります。