離婚後の子供に対処するための5つの正しいステップ

誰も別居を経験したくないが、同棲関係ではそれは可能である。離婚の問題が避けられない場合、子供たちは犠牲者になります。残念ながら、すべての親がこれに敏感であるわけではなく、最終的には子供たちの精神的健康に影響を及ぼします。はい、離婚後に親が子供に対処するためにしなければならない別の方法があります。

離婚後のあなたの子供への対処方法

教授によると。タマラアフィフィ（TEDxUCSBトーカースピーカー： 子供の離婚の影響）、ほとんどの子供は両親が離婚した後いつかストレスを感じるでしょう。ただし、このストレスは長期間続き、いつでも「再発」する可能性があります。

正式に別れた後、あなたは新しい人生を送っています。この状態の変化はあなたとあなたの赤ちゃんに影響を与えます。以下は、離婚後にあなたの子供が彼の痛みから回復するのを助けるためにあなたがすることができるいくつかの秘訣です。

1.子供が自分の感情を表現するのを手伝う

両親の離婚の知らせを聞いた後、子供に自分の気持ちを見せてもらいましょう。 「心配しないでください、すべてがうまくいくでしょう」という言葉の使用は避けてください。

その理由は、この文章は実際にあなたの子供に彼の両親が彼が感じる悲しみを理解していないと感じさせるからです。当時、彼が怒ったり、悲しんだり、がっかりしたりしたのはとても自然なことでした。しかし、あなたはあなたの子供に彼の悲しみを表現する機会を与えません。

だから、それを言う代わりに、あなたは彼と話し、彼がその瞬間にどのように感じたかを彼に尋ねることができます。その時、彼は泣いて怒ることができると彼に言いなさい。しかし、最後に、あなたはいつも彼のそばにいて、彼から離れないことを彼に思い出させ続けてください。

2.これがあなたの小さな人のせいではないのかどうかを理解してください

気づかずに、離婚した後、あなたの子供はこの事件の原因を不思議に思うかもしれません。多くの場合、彼の両親は彼を愛していないという考えが生じます。一部の子供たちは、両親が離婚しないことを期待して、うまく行動することによってこの離婚を防ごうとします。

しかし、態度が変わっても何も変わらなかったとき、彼女は悲しみ、怒り、自信を失いました。カリフォルニア州立大学の心理学者で本の著者であるエドワード・テイバー博士 子供たちが離婚に対処するのを助ける、 両親はこれが赤ちゃんとは何の関係もないことを常に確認しなければならないことを明らかにしました。また、あなた方二人はいつも彼を愛していると彼に言いなさい。

3.子供と会う時間をスケジュールします

子供たちは両親の愛を感じなければなりません。子供がまだ父親や母親に会えるように時間を調整します。自我を減らす必要があるとしても、一緒に遊ぶことができればいいのですが。あなたの子供が日常的にあなたと一緒に住んでいるなら、あなたの子供に問題なく彼女の父または母を訪問する機会を与えてください。

彼らの前で子の監護権をめぐって争う「ドラマ」を減らしなさい。お子さんがお母さんやお父さんと一緒に遊んだり、遊びに行ったりしているときは、笑顔で手放すのもいいでしょう。

4.常に会う約束をしなさい

あなたの子供があなたと一緒に住んでいない場合、特に分離の初めに、あなたの子供と会う計画をキャンセルしないようにしてください。あなたが彼に会うために繰り返し約束をキャンセルするならば、あなたの子供は望まれないと感じるでしょう。

あなたのパートナーが彼の約束を守らないとき、彼または彼女を悪口を言うことによって事態を悪化させないでください。あなたがあなたの子供を喜ばせるために使うことができる別の計画を持ってください。

あなたの子供に失望を表明させてください。 「お父さんが来なかったのが残念です…」と言って、子供に自分の考えを伝えて答えさせることができます。失望感を治療できるように、子供たちに好きな活動をするように勧めます。

5.子供の行動の変化に注意してください

状況によっては、子供たちは問題がないかのように大丈夫になろうとします。あなたの子供はあなたに悲しみや失望の感情を負わせないと思うかもしれません。

このような気持ちを持ち続けるのは確かに良くありません。あなたが共有するための快適なスペースを提供しようとしても、あなたの子供が開放したくない場合は、否定します。

ただし、食生活の変化、学校の成績の低下、体重、日常生活など、子供の行動の変化に注意してください。それはあなたの子供がひそかに落ち込んでストレスを感じている兆候かもしれません

他の家族、信頼できる教師、あるいは友達に話しかけてもらうために助けを求めましょう。時々、彼はあなたに負担をかけることを恐れて、自分の気持ちを他の人と共有することを快適に感じるでしょう。

お父さんとお母さんが離れていても、お子さんが元気に育つことは不可能ではありません。あなたとあなたの子供がお互いにオープンで前向きなエネルギーを与えている限り、あなたは間違いなくこれらの困難な時代をうまく乗り越えることができるでしょう。