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肌のお手入れはみんなでやる必要があります。その理由は、皮膚が体の最初の保護線だからです。だからこそ、スキンケアはできるだけ早く始めるべきです。それで、もしあなたがすでに年をとっていたらどうしますか？若い頃のように、肌のお手入れはもはや優先事項ではないかもしれません。しかし、お年寄りにとっては、スキンケア体制は依然として重要です。
高齢者の主な皮膚の問題
肌のキメや状態は年齢とともに変化し続けます。年をとると、皮膚と筋肉の間の脂肪組織が薄くなる傾向があるため、皮膚が伸びて垂れ下がっているように見えます。
しかし、年齢要因とは別に、老年期の皮膚の状態は、ライフスタイル、食事、ストレス、遺伝、および喫煙などの若いときの他の習慣にも影響されます。皮膚の老化は、肥満や毎日の顔の動きなどの病状によっても影響を受ける可能性があります。
さらに、日光への露出も皮膚の損傷や老化の主な原因です。日光は皮膚の弾力性のある組織を破壊し、それを伸縮性、たるみ、しわ、しみにします。
米国皮膚科学会からの報告によると、60歳以上の人々は通常、次のような皮膚の問題を経験しています。
- 乾燥した肌荒れ
- 脂漏性角化症などの良性皮膚の成長
- 顔の皮膚のたるみ、特に目、頬、あごの周り
- 皮膚が薄くなり始め、滑らかな紙のように見えます
- 弾力性が低いため、皮膚が傷つきやすい
- 感染しやすい
- かゆみやすい肌
スキンケアはまだ高齢者にとって重要です
多くの人が肌の老化は自然で避けられないと考えているので、高齢者はもはやスキンケアを必要としません。ただし、これは完全に正しいわけではありません。誰もがまだすべての年齢で自分の肌の世話をし、世話をする必要があります。同様に老後。
定期的なスキンケアは、高齢者がさらなる問題を回避するのに役立ちます。例：高齢者の肌は乾燥する傾向があります。治療せずに放置すると、乾燥したままの皮膚はかゆみやすくなります。皮膚が許しのためにかゆみを伴い、引っかき傷が続くと、時間の経過とともに皮膚が損傷する可能性があります。
実際、老年期に皮膚が傷を癒すことができる速度はかなり遅くなっています。傷は、若い頃ほど早く治癒したり乾いたりすることはありません。これにより、感染のリスクが高まる傾向があります。
したがって、見た目が以前と同じでなくなっても、高齢者の肌が健康であり続けるように、スキンケアのルーチンを怠らないでください。
高齢者にはスキンケア製品が義務付けられています
高齢者向けのスキンケア製品は、若いものほど多くはなく、複雑でもありません。高齢者向けのほとんどのスキンケア製品の焦点は、通常、肌を健康に保つためのフォローアップ治療です。以下は、高齢者が見逃してはならない必須のスキンケア製品です。
保湿剤
高齢者は、肌が乾燥して怪我をしにくいように、保湿剤を使用して肌に潤いを与える必要があります。
使用している商品は顔だけではありません。また、ボディローションを使用して、手から足まで全身に潤いを与えます。皮膚のすべての乾燥した領域が適切に水和されることができるように、保湿剤を毎日均等に適用してください。
刺激を受けにくいマイルドな内容の製品をお選びください。適切な製品の選択について混乱したり確信が持てない場合は、皮膚科医に相談して推奨事項を尋ねてください。
高齢者は、保湿剤や飲料水を頻繁に使用することに加えて、皮膚がすぐに乾かないように、温水を長時間浴びないようにする必要があります。
日焼け止め
高齢者はする必要はないと誰が言いますか 日焼け止め? サンスクリーン 高齢者が使用しなければならないもう一つのスキンケア製品です。特に野外活動をするとき。
日焼け止め 皮膚に黒い斑点の出現を引き起こす可能性のあるUVAおよびUVB放射の危険性を払拭するのに役立ちます。それ以外、 日焼け止め また、高齢者を攻撃する可能性が非常に高い皮膚がんのリスクを軽減するのに役立ちます。
使用する 日焼け止め 皮膚が十分に保護されるように、SPF15以上で。特に発汗後は、2時間ごとに日焼け止めを塗ることを忘れないでください。
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