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雨が降ったり、一日中夜更かししたりすると、風邪をひくことがよくあります。幸いなことに、この状態は簡単に治療することができ、その1つは玉ねぎでこすることです。しかし、タマネギを使ったこすりは、医療面による風邪の治療に効果的ですか？
風邪を引いたときにタマネギをこするのは効果的ですか？
医学文献では、風邪と呼ばれる状態や病気は見つかりません。
これはインドネシア社会が実際に発熱、体の痛み、吐き気と膨満感、鬱血と風を通すことができないなどの症状のグループを指す用語です。
この状態は、パラセタモール、イブプロフェン、充血除去薬、抗ヒスタミン薬などの薬で治療できます。
インドネシア人は薬を服用するだけでなく、赤玉ねぎを使ってこすることで風邪を治療することもよくあります。
通常、エシャロットを使ってこする方法は、エシャロットを大きな断片に剥がすことによって行われます。
次に、エッセンシャルオイルと混合または ベビーオイル。その後、玉ねぎを体にこすりつけます。通常、前面、背面、および背面と背面に沿った首は、削り取る領域です。
何世代にもわたって実践されてきましたが、エシャロットでこすることは実際に風邪を克服するのに効果的ですか？
ジャーナルで赤玉ねぎの利点について報告された2002年の研究植物療法研究。
赤玉ねぎには、抗がん化合物、抗血小板（血栓を防ぐ）、抗生物質が含まれていることが知られています。消費された場合、タマネギの栄養成分は確かに健康に有益です。
タマネギは食べられませんが、風邪を治療するためのこすり材料として使用すると利点もあります。
Detik Healthのページから引用されているように、Prof。博士博士Didik Gunawan Tamtomo、PAK、MM。 M.Kes、玉ねぎでこすることの効果を説明します。
彼によると、タマネギでこすることは血管拡張効果があり、それは血液循環を改善し、落ち着かせる効果を引き起こすことです。
これらの2つの効果は、タマネギの削り取りが一部の人々の風邪の治療に効果的である理由です。
さらに、赤玉ねぎはコインやオイルを使用するよりも安全に使用できます。
コインを繰り返しこすると、強い摩擦が生じて皮膚を刺激する可能性があります。一方、玉ねぎはくすみが強いので、肌を刺激するリスクが少なくなります。
そのため、肌が薄くなった赤ちゃん、子供、大人のこすり材料として赤玉ねぎをお勧めします。
擦り傷以外の風邪に対処する別の方法
削りくずは風邪を治すのに十分強力です。しかし、誰もがこの治療ですぐに回復するわけではありません。
風邪からすぐに回復できるように、次のヒントに従ってください。
1.栄養価の高い食品の摂取量を増やす
タマネギでこすった後、体は確かに風邪を引いてから回復するのに時間が必要です。
より強力な免疫システムをサポートするには、健康的で栄養価の高い食品を食べる必要があります。風邪の症状があなたを怠惰に食べさせないでください。
鶏肉のみじん切り、香辛料、野菜のみじん切りのスープを作って食欲をそそりましょう。おやつとして果物を食べることを忘れないでください。
2.水をたくさん飲む
食べ物とは別に、体にも水が必要です。水は、体の臓器が正常に機能するのを助け、免疫系も助けます。
だから、あなたがあなたの毎日の水分の必要性を満たすことを確認してください。水だけでなく、直接果物やジュースを摂取することで、体の水分の必要性を満たすこともできます。
3.十分な休息をとる
タマネギの削り取りを風邪を克服するのにより効果的にすることができる最後のステップは、十分な休息をとることです。
一日中、携帯電話で遊んだり、テレビを見たりするのに忙しくしないでください。
