母乳を保存して、消費時に新鮮で耐久性を保つ方法

母乳は、他の食べ物を食べることができるようになるまで、赤ちゃんにとって最高の食べ物です。ただし、仕事をしていても、赤ちゃんに母乳だけを与えたい場合は心配しないでください。母乳は、適切に保管および準備する方法を理解している限り、自宅で保管できます。では、搾り出された母乳を保存し、温め、適切な冷凍母乳を解凍するにはどうすればよいでしょうか。

バツ

搾り出されたミルクを適切に保管する方法は？

出典：Very Well Family

仕事で忙しいことや家の外で多くの活動をしていることは、実際には母乳だけで育て続けることの障害にはなりません。

母乳育児の課題や母乳育児中の母親の問題がある場合でも、母乳を与えることは可能です。

これは、乳腺炎や乳房感染症など、あなたの状態によって異なります。

結局のところ、赤ちゃんや母親が得ることができる母乳の多くの利点があります。

家を出る前、暇なとき、またはオフィスで忙しい一日の傍らで、搾乳器を使って母乳を搾り出すことができます。

これには、快適な母乳育児の姿勢で赤ちゃんに直接母乳を与える時間がない場合も含まれます。

ただし、搾乳後の母乳の保管方法や保管方法を過小評価しないでください。母乳は、赤ちゃんに母乳を与えてすぐに与えれば、清潔で無菌の食品です。

そのため、赤ちゃんのミルクをボトルに入れて保管する場合は、もちろん保管容器の清潔さを考慮する必要があります。

母乳を適切に保管するための推奨事項は次のとおりです。

母乳を保存する方法としてのボトル

母乳をボトルに保存する方法は、いくつかのタイプに分けることができます。

整形母乳瓶

出典：ベビーセンター

プラスチック製ですが、安全性を気にする必要はありません。

ペットボトルは通常、赤ちゃんにとって安全な方法で設計されています。特定の化学物質を含むプラスチック製の母乳ボトルを購入したくない場合は、BPA（ビスフェノールA）を含まないボトルを選択してみてください。

BPAは、食品や飲料の容器や衛生製品など、さまざまな製品の製造に通常使用される化学物質の一種です。

または、ポリプロピレン（PPまたは ポリプロピレン).

ボトルの底にあるPPラベルまたはリサイクル番号5は、プラスチックの良い選択です。

このボトルは母乳の保管だけでなく、後で赤ちゃんに授乳するときにも使用できます。母乳を保管するための容器として、ペットボトルにはいくつかの長所と短所があります。

プラスチック製の母乳ボトルの長所と短所は次のとおりです。

プラスチック製の母乳瓶の利点

• 光
• 強い
• 壊れにくい
• 価格は比較的安いです
• さまざまなサイズで利用可能

プラスチック製の母乳ボトルの欠如

• 長期間使用できません
• 沸騰させたり、熱すぎる水に浸したりすることはできません

ガラス母乳瓶

使用する母乳のボトルが安全でBPAがないことを確認したい場合は、ガラス素材を使用できます。

ペットボトルと比較して、ガラス製の母乳ボトルははるかに重いため、授乳中に赤ちゃんがそれらを保持するのが困難になる可能性があります。

それでも心配しないでください、このガラスの母乳瓶は簡単に壊れます。解決策として、シリコンボトルキャップを備えたガラス瓶を選択することができます。

このシリコーンは、ボトルにぴったりとフィットする形状で提供され、ボトルが簡単に壊れないように保護します。

ガラス製母乳ボトルの長所と短所は次のとおりです。

ガラス製母乳瓶の利点

• ペットボトルに比べて長時間の使用にも耐久性があります
• BPA成分を含まない
• ボトルは沸騰させたり、お湯に浸したりすることができます

ガラスの母乳瓶の欠如

• 価格は比較的高いです
• 落とすと壊れやすい
• 重い
• 特定のサイズでのみ利用可能

とプラスチック母乳ボトル 使い捨てライナー

出典：ラブリーラッキーライフ

プラスチック使い捨てライナー ペットボトルですが、滅菌済みの使い捨てプラスチックを使用しています。

滅菌済み使い捨てプラスチック（使い捨て滅菌ライナー）これはボトルに入っており、ミルクミルクを入れる場所として機能します。

しかし、その名前が示すように、使い捨て滅菌ライナー一度だけ使用してから破棄することができます。

プラスチック製の母乳瓶の長所と短所は次のとおりです使い捨てライナー:

余分なプラスチック使い捨てライナー

• ペットボトルは交換するだけで再利用できます使い捨てライナーその中。
• ペットボトルはお手入れが簡単で、後も時間がかかりません使い捨てライナー捨てる。
• BPA成分を含みません。
• 外出先で持ち運ぶのに非常に実用的です。

プラスチックの欠如使い捨てライナー

• 使い捨てであるため、価格は比較的高価です。

母乳を保管する方法としての母乳保管バッグ

搾乳された母乳は、ボトルに保管するだけでなく、バ​​ッグに保管することもできます。母乳バッグは滅菌済みなので、使用前に滅菌または洗浄する必要はありません。

ただし、しっかりと密封された高品質の母乳の袋を選択するようにしてください。そうすれば、そこに保管されているミルクが簡単に漏れたりこぼれたりすることはありません。

ボトルに比べて、バッグを使うと収納スペースが少なくて済みます。

ただし、バッグに保管されている母乳は、赤ちゃんに与える直前にボトルに移す必要があります。

全体として、搾乳した母乳の保管方法にバッグを使用することの長所と短所の比較を次に示します。

母乳の過剰な袋

• 価格は比較的安いです。
• 使いやすい。
• 一度だけ使用するので、お手入れに時間がかかりません。
• サイズが小さく、場所を取らないので、中に大量に収納できますクーラーバッグ、冷蔵庫、または冷凍庫。
• バッグに保存された母乳は、ガラスやペットボトルよりもすばやく簡単に解凍できます。

母乳の袋の欠如

• 母乳が漏れたり、こぼれたり、壊れたりする危険があります。
• 搾乳器の中には、ミルクを直接バッグに入れないものもありますが、最初にボトルを通過する必要があります。
• 一度しか使用できないため、時間の経過とともに、ガラスやペットボトルを購入するよりも費用がかかる可能性があります。

母乳を保管するためのさまざまな容器、ペットボトル、ガラス瓶、ペットボトルの両方 使い捨てライナーポケットでさえ、それぞれの長所と短所があります。

ボトルやバッグの形の貯蔵容器の使用があなたのニーズと好みに合っていることを確認してください。

搾乳した母乳を適切に保管する方法に注意してください

搾乳した母乳を保存する方法で注意すべき重要な点は次のとおりです。

• 清潔で無菌の母乳のボトルまたは容器を使用してください。ふた付きのペットボトルまたは特別なプラスチック母乳（BPA）を選択してください 自由).
• 各母乳バッグまたはボトルにラベルを付けます。ミルクを汲み上げて保管した日時を書き留めます。すぐに紛失しないように、耐水性インクを使用したペンまたはマーカーを使用してください。
• 各母乳バッグまたはボトルにラベルを付けると、最初に使用する母乳を知るのに役立ちます。最初に保存された順序に従って、日付と時刻に従ってASIを使用することをお勧めします。
• 搾り出された母乳は中に保存されます冷凍庫または冷蔵庫（冷蔵庫）。
• 母乳は外気にさらされやすいので、冷蔵庫のドアに置いて保管しないでください。
• 冷蔵庫の温度を1日3回以上定期的にチェックしてください。
• 旅行中、職場、または家の外で母乳を汲み上げる場合は、常に冷たくする必要があります。ミルクの温度が後で保管されるまで維持されていることを確認してください冷凍庫 または自宅の冷蔵庫。
• ボトルとは別に、搾乳器も清潔でなければなりません。終了したら、温水と石鹸でポンプを洗浄します。
• 次に、最初にすすぎ、乾燥させてから、再度保管します。
• 母乳を汲み上げて保管する前に、必ず石鹸で手を洗うことを忘れないでください。
• 母乳と接触するすべての物体を清潔に保ち、保存された母乳中に細菌が発生する可能性を最小限に抑えます。

母乳はどのくらいの期間保存されますか？

出典：Flo Health

あなたの注意を逃してはならないもう一つの保存ルールは、それが保存される時間の長さです。

ミルクが保管される期間は、ミルクを保管する場所と赤ちゃんの母乳育児のスケジュールによって異なります。

ミルクの使用速度が速いほど、ミルクを汲み上げる頻度が高くなります。そうすれば、母乳の生産は通常、より豊富でスムーズになります。

大まかに言えば、保存する時間の長さ、または搾乳した母乳をその場所に応じて保存する方法のルールは次のとおりです。

1.室温での母乳の長期保存

母乳の保管に推奨される温度または室温は、摂氏約25度である必要があります。

この温度では、搾りたての母乳を最大4時間使用できます。一方、室温で保存された冷凍母乳は、1〜2時間使用する必要があります。

2. クーラーボックス 母乳を保存する方法として

使用する場合 クーラーボックス、 最も適切な保管方法は、その中にたくさんの角氷を入れることです。

この方法で中のミルクが作られます coolerボックス 数時間続くこともありますが、たとえば1日で長すぎることはありません。

3.母乳を保存する方法としての冷蔵庫（冷蔵庫）

母乳を保存するための冷蔵庫内の理想的な温度は、摂氏4度以下ですが、摂氏10度以下が望ましいです。

冷蔵庫に保存されている搾りたての母乳には、5〜8日の保存制限があります。

ただし、品質を適切に維持するために、3日以内に使用する必要があります。

一方、冷凍母乳貯蔵 （解凍）約24時間または1日である冷蔵庫で。

4. 冷凍庫冷蔵庫付き

搾り出された母乳を中に保存する方法冷凍庫 できれば摂氏-10度の温度の冷蔵庫を備えています。場合 冷凍庫この2ドア冷蔵庫を使用すると、搾りたての母乳を3〜4か月間保管できます。

ただし、冷凍庫冷蔵庫の扉が1つしかないので、母乳の保存期間は約2週間です。

もう一つ、母乳は中に凍っています 冷凍庫取り外した冷蔵庫で再冷凍しないでください。

5.母乳の長期保管 fリーザー

母乳を保管または保管する方法 冷凍庫 2つに分かれています。

の中に fリーザー直立型冷凍庫 ドアを前に開くと、母乳は最低気温-18℃で6か月間持続します。

あなたがそれを保つ限り 冷凍庫 正しい方法で、新鮮なミルクミルクは6-12ヶ月の期間まで続くでしょう。

オンの間 チェストフリーザー または別名 冷凍ボックス 上に開くと、母乳の保存時間が長くなる可能性があります。

母乳の貯蔵抵抗チェストフリーザー 最低気温が摂氏-20度で6〜12か月続くことがあります。

さらに、考慮しなければならない搾乳されたミルクを保管する方法は、放出されたばかりの冷凍母乳の再凍結を避けることです。 冷凍庫.

搾乳した母乳を温めるには？

搾乳した母乳の保管方法に細心の注意を払うことに加えて、その提示の規則も理解することを忘れないでください。

に保存されている母乳 冷凍庫 まだ凍っているので、すぐに赤ちゃんに与えることはできません。

そのため、母乳を赤ちゃんに与える前に、母乳を温める方法や冷凍乳を解凍する方法を適用する必要があります。

冷凍搾乳母乳を保存して温める方法

より簡潔にするために、適切な保管方法を実行した後、搾乳した母乳を提供して温めるためのルールを次に示します。

• 保管時間順に保管されているミルクを使用してください（先入先出).
• 冷凍搾乳母乳を保存した後、解凍または温める方法 冷凍庫 冷蔵庫で12〜24時間行うか、温水のボウルに入れることができます。
• 冷たい流水に続いて温水を使用して、冷凍ミルクの容器を湿らせることもできます。
• 搾乳した母乳を室温で直接解凍することは避けてください。
• 解凍した母乳を振って脂肪にします 手乳そして初乳 その中にはよく溶け込んでいます。
• 解凍した母乳は、ゆっくりと振とうしながら、摂氏70度以下のお湯に浸してください。
• 冷凍母乳を内部で解凍しないでください 電子レンジ またはあなたが以前にそれを保存した後の非常にお湯の中で 冷凍庫.
• 高温すぎる温度で本のミルクを解凍すると、実際には搾乳された母乳の栄養価が損なわれるリスクがあります。
• 赤ちゃんに母乳育児をする前に、まず手首の内側に母乳を落として温度を確認する必要があります。
• 保管場所からの母乳の温度が暖かいか、摂氏32〜37度前後であることを確認してください。
• 解凍した母乳の再凍結は避けてください。
• 以前に保管されていて、赤ちゃんが使用できない、または残った母乳は、赤ちゃんに再度与えてはならず、廃棄する必要があります。

提供する保管日が早い母乳を選ぶ習慣をつけましょう。場合によっては、赤ちゃんは長期間保存または冷凍された母乳の提供を拒否することがあります。

最善の方法は、赤ちゃんの好みに応じて母乳を保存する時間を短縮することを検討してください。

搾乳した母乳を別の時間に混ぜることはできますか？

搾乳した母乳を混ぜても大丈夫です。ただし、すべての新鮮なミルクを以前に保存した母乳と直接混合できるわけではありません。

どちらも母乳から搾り出されますが、母乳の保管方法を知っているだけでなく、搾乳された母乳をさまざまな時期に組み合わせる必要があります。

搾乳した母乳を異なる時間混合する前に、最初に知っておくべき重要なルールを次に示します。

1.搾乳した母乳と室温の母乳を混ぜる

ここでの室温母乳とは、冷蔵または冷蔵せずに室温に保たれている母乳を意味します。 冷凍庫 搾乳後。

この場合、新鮮なミルクを室温のボトルに直接混ぜることができます。

ちなみに、室温で保存された母乳は悪くはなく、24時間以内です。

組み合わせたら、すぐに赤ちゃんにあげたり、冷蔵庫に保管したりできます。

2.搾り出された母乳と冷蔵庫の母乳を混ぜる

搾りたての母乳と冷蔵庫の母乳を直接組み合わせることはお勧めしません。

搾り出したばかりの母乳は​​、まず冷蔵庫で冷やす必要があります。

次に、搾りたての母乳を、同じ日に冷蔵庫に保管していた母乳と混ぜます。

3.新鮮なミルクと冷凍母乳を混ぜる

搾乳したばかりの母乳は​​、冷凍した母乳に直接混ぜないでください。冷凍庫.

これは、温度が異なるため、母乳の自然な組成を損なう恐れがあります。

解決策として、新鮮で搾りたての母乳を冷蔵庫に入れます。

寒いときは、同じ日に搾乳する冷凍母乳を入れたミルクボトルに入れるだけ。このプロセスは「レイヤリング」と呼ばれます。

4.搾り出された母乳を解凍した冷凍母乳と混合し、再度保存します

解凍した冷凍母乳は冷蔵庫に保管しないでください。冷凍庫.

この母乳はすぐに赤ちゃんに与える必要があり、冷凍または再保存してはなりません。

新鮮な母乳の保管方法母乳は、保管および解凍した母乳とは別のボトルに入れる必要があります。

搾乳された母乳が古くなっているという特徴や兆候は何ですか？

ミルクが古くなっている兆候を見つけた場合は、温めずに赤ちゃんに与えるのが最善です。

古くなった表現された母乳の特徴または兆候、すなわち：

• 搾乳された母乳の層はよく混合されていません。通常、脂肪の層である最上層は混合が難しく、ゴツゴツしているように見えるためです。
• 搾り出された母乳の香りはもはや新鮮で​​はありません
• 搾り出された母乳の味はもはや新鮮で​​はありません

基本的に、牛乳は他の牛の牛乳と同じであり、品質を維持するために適切に保管する必要があります。

正しく正しい母乳を保管または保管するための規則に注意を払わないと、もちろん母乳の品質は時間の経過とともに低下する可能性があります。

この状態は、ミルクミルクの品質に腐敗の兆候または兆候を示す可能性があり、飲用には適していません。