シャンプー時に（濡れていても）抜けやすいのはなぜですか？

脱毛は、ストランドの数は異なりますが、誰にでも共通しているようです。さらに悪いことに、抜けるストランドの数は通常、シャンプーなどの髪が濡れているときに増加します。掃除するときに触ったりこすったりすればするほど、髪の毛が落ちます。実は、シャンプー時に抜け毛しやすいのはなぜですか？

シャンプー時に抜けやすいのはなぜですか？

少なくとも数回は、洗うと髪が抜けてしまいます。その後もブラッシングで濡れると、髪の毛が一本一本落ちていくように見えました。

抜け毛の問題があるかどうかにかかわらず、それを洗うと抜け毛が悪化する可能性があります。通常、髪が濡れているときに抜けるストランドの数は、髪が乾いているときよりもはるかに多くなります。

アメリカ皮膚科学会によると、良いニュースは、50から100本の髪の毛を失うことはまだ正常です。これは、頭皮の毛包の約90〜95％が正常であり、通常は活発な成長期にあるためです。

毛包は、髪が成長する皮膚の部分または構造です。一方、残りの5〜10％の毛包は休止期にあります。休止期は発毛が活発でない段階と言えます。

言い換えれば、新しい髪が成長しているときに髪の毛が簡単にバラバラになる可能性があります。さて、あなたの髪をシャンプーしたり洗ったりすると、休止期の位相速度が実際に引き起こされる可能性があります。その結果、大量であっても髪の毛が抜けやすくなります。

それだけでなく、シャンプー時にお湯を使うと髪がさらにもろくなり、抜けやすくなります。これは、米国の髪の健康の専門家であるライアン・ウェルター医学博士によってさらに説明されています。

彼によると、シャンプー中の水の高温はあなたの髪を乾かし、それが今度は髪を脱落させる可能性があります。

抜け毛の数が1日あたり100本を超える場合、脱毛の問題は不自然なものとして分類できます。この毎日の過剰な脱毛は休止期脱毛症として知られています。

この大量の脱毛は、通常、シャンプー時にのみ発生するわけではありません。ただし、髪が乾いているときなど、他の条件でも。

この状態は通常、不均衡なホルモンレベル、特定の栄養素の摂取不足、投薬、ストレス、および病気が原因で発生します。ただし、休止期脱毛症は通常一時的であるか、長くは続きません。

シャンプーや濡れたときに抜けにくい、より強い髪が欲しいですか？これを行うには、さまざまな方法があります。

あなたがそれを理解するかどうかにかかわらず、わずかなストレスでさえ実際にあなたの髪の状態に影響を与える可能性があります。実際、それは除外されません、それはシャンプー中に髪が簡単に抜ける可能性があります。

したがって、脱毛が悪化するのを間接的に防ぐことができるストレスを可能な限り管理するようにしてください。趣味を追求したり、週に数回定期的に運動したりするなど、軽いことから始めることができます。

瞑想の練習をすることはまた、体をより快適で集中させ、それによってストレスを減らすと信じられています。

健康に良いだけでなく、さまざまな栄養価のあるさまざまな食品を食べることは、髪の成長にも役立ちます。さまざまな栄養素が実際に重要ですが、髪の成長をさらにサポートするいくつかの栄養素があります。

ビタミンB、ビタミンC、ビタミンEが含まれています。これまで脱毛の問題に悩まされている場合、特にシャンプーの場合は、毎日の食料源にこれらの栄養素を補給してみてください。

脱毛の治療に役立つ局所クリーム、薬、その他の治療製品にはさまざまな選択肢があります。

たとえば、クリームやスプレーの形で提供されるミノキシジル、錠剤の形でフィネステリドなどをコルチコステロイド薬に使用します。

ただし、前の医師の勧めがない限り、これらの薬を使用することはお勧めしません。