目次:
あなたはよく眠りますか？それとも、毎晩それを知らなければ、夢を演じているので眠りにつくことができませんか？もしそうなら、あなたは注意する必要があります。この状態は、脳と神経系の機能が損なわれていることを示している可能性があります。どうして？次の説明を確認してください。
睡眠中に頻繁にせん妄が起こるのは正常ですか？
睡眠中のデリシャスは実際には正常です。しかし、せん妄は、脳機能の問題によって引き起こされる睡眠中の夢の障害であることがよくあります。この状態はと呼ばれます ラピッドアイムーブメネット（レム）睡眠行動障害。この障害は、次のようないくつかの兆候を特徴としています。
- デリケートな、話している、睡眠中のせせらぎ
- 夢遊病
- 睡眠からスキップ
- 蹴る、パンチする、走るなどのさまざまな動きを実行します
- 再び眠りについたときに中断された夢を続けることができます
これらの兆候はすべて実際にはすべての人に共通していますが、この睡眠障害のある人では、夢を見たとしても、これらの兆候の1つを実行することを夢見ている場合でも頻繁に経験します。
睡眠中に頻繁なせん妄を引き起こす原因は何ですか？
通常の状況では、誰かが入ると夢が現れます 急速眼球運動 （REM）、これは通常、一晩中睡眠中に1.5〜2時間ごとに発生する睡眠の段階です。
REMも発生すると、血圧の上昇、不規則な呼吸、筋肉の動きの強さの喪失（麻痺）など、いくつかの反応が体に起こります。ただし、これは危険ではありません。実際、この時点であなたの脳は非常に活発な位置にあります。
一方、夢の障害を持っている人は、体の筋肉が固くならず（麻痺）、動きやすいようになっています。それで、人が彼の夢の中で出来事を見るとき、彼は彼の夢の中で動きを示します。
障害の正確な原因は確実にはわかっていませんが、専門家は、この状態がパーキンソン病などのさまざまな神経系疾患に関連していることを明らかにしています。ジャーナルFrontiersin Neurologyに掲載された研究によると、夢を見ているときに頻繁にせん妄が起こることは、認知症を発症するリスクの初期の兆候です。
頻繁な睡眠不足を克服するために何ができるでしょうか？
それは神経系の病気に関連していますが、病気の症状を示す他の症状を経験していなければ、心配する必要はありません。自分の状態を確実に知りたい場合は、医師に相談してください。
一方、このような夢の障害は通常、睡眠中に患者をリラックスさせることができる鎮静剤であるクロナゼパムなどのいくつかの薬を与えることによって治療されます。症例の90％がこの薬で治療することができます。
しかし、与えられる薬はあなたが経験している症状に依存します。したがって、このような睡眠障害を経験した場合は、すぐに医師に相談する必要があります。
