物理的および社会的距離を置く際のパートナーとのヒント

過去数日間実装されて以来、 人混みを避ける COVID-19の蔓延を抑制するのに非常に効果的であることが判明しました。しかし、これは一時的な遠距離恋愛を余儀なくされているカップルにとっても悪夢です。非常に多くのものが制限されているので、 人混みを避ける パートナーとの付き合いは思ったほど簡単ではありません

遠距離恋愛では、対立を引き起こす可能性のある障害があります。あなたとあなたのパートナーが今のような不確実な状況で分離されている場合、これはさらにそうです。ただし、パートナーと順番にできるヒントがいくつかあります 物理的 そして人混みを避ける 戦いを招きません。

中にロマンスを保つためのヒント 物理的 そして 人混みを避ける パートナーと

まれにしか会わない、さまざまな活動。コミュニケーションの問題は、カップルが離れたときに戦う原因のほんの一部です。 COVID-19の紛らわしいニュースによる不安やストレスは、この状況を悪化させる可能性があります。

あなたの関係が影響を受けないように、ここにあなたの生涯の間にあなたの関係を暖かく保つためのいくつかのヒントがあります 人混みを避ける パートナーと。

1.パートナーを批判しないでください

パートナーから離れるのが初めての場合、快適なコミュニケーションリズムを決めるのは難しいでしょう。あなたが働いている間、あなたの配偶者は電話をするかもしれません。または、彼はかなり長い間あなたの短いメッセージに返信しました。

このような状況では、すぐにパートナーを批判しないようにしてください。 「やってみたくない」「忘れ続ける」などと言わないでください。最初に頭を冷やしてから、願いを伝えてください。

彼が以前にやらなかった行動ではなく、修正が必要な1つの行動に焦点を合わせます。あなたがこれを言うとき、あなたがどのように感じ、あなたが何を期待するかを共有してください。同じ間違いをした場合も同じことが言えます。

2.これはすべて一時的なものであることを自分に浸透させます

ジャーナルの研究によると 四半期ごとのコミュニケーション、遠距離恋愛のパートナーは、いつお互いに再び会えるかを知っていると、より満足し、ストレスが少なくなります。同じことが 人混みを避ける パートナーと。

この検疫期間は一時的なものであることを、あなた自身とあなたのパートナーに浸透させてください。すべてが正常に戻った後、2人は再びお互いに会い、前と同じように1日を過ごします。

それで、あなたのパートナーが同じものを植え付けることができない場合はどうなりますか？あなたのパートナーに心から心を話してもらうようにしてください。何が彼を不安にさせるのかを尋ね、この不安を克服するための解決策を見つけるように彼を招待します。

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3.優先順位を付ける

この期間中、パートナーとの仕事、睡眠、またはその他の活動のスケジュールが異なる場合があります 人混みを避ける。誰にいつ電話をかけるかを決める前に、まず2人に優先順位を付けてください。

たとえば、両方が朝から夕方まで自宅で仕事をしている場合、コミュニケーションをとるのに最適な時間は夕方かもしれません。コミュニケーションがより快適になるように、二人がリラックスする瞬間を選んでください。

また、急な電話、スケジュールの柔軟さ、誰が先に電話するかなどについても意見を交換してください。検疫中のコミュニケーションをよりカラフルにする方法はたくさんあります。

4.お互いにスペースを与える

どんなに相手と付き合いたいと思っても、楽しみたい瞬間があります」私の時間'または親しい友人と。これは自然なことであり、あなたのパートナーも同じ願望に値します。

受けているとき 人混みを避ける、時々あなたのパートナーに彼の友人とチャットするように勧めてください。アプリケーションを使用する ビデオ通話 一度にたくさんの人を収容できるので、実際の人と同じくらい混雑しています。

同じことをしたり、新しい趣味を試したり、楽しいアクティビティで時間を過ごしたりすることができます。あなたが自分自身と十分に過ごした後、あなたはお互いを恋しく思うので、あなたのパートナーとチャットすることは確かにより意味があります。

5.より質の高いコミュニケーションを行うことに焦点を当てる

ジャーナルの研究によると 家族のプロセスしかし、長距離のカップルの多くは、頻繁に会うカップルよりもコミュニケーションに満足しています。その理由は、彼らはお互いにチャットする機会がいかに貴重であるかを理解しているからです。

あなたの関係を強化するためにこれを使用してみてください。でも 人混みを避ける 一時的なものであり、コミュニケーションの質を高めることに集中することは決して害にはなりません。

あなたとあなたのパートナーは、就寝前に話したり、面白いことについて話し合ったり、家で日中に何をしたかについてお互いに話し合ったりすることができます。時には、些細なことのように思えるものが魅力的になることさえあります。

生き続ける 人混みを避ける 変化するルーチンに慣れる必要があるため、パートナーとの提携は簡単ではありません。ただし、検疫中に重く感じるものはすべて、おそらくあなたとあなたのパートナーを近づけるでしょう。