暴かれる必要がある母乳育児中の母親の10の神話

妊娠中と同じように、授乳中は、習慣になっていることをすることを禁じ、アドバイスする人がたくさんいます。なぜなら、太古の昔から母乳育児中の母親の神話であると信じられていることがいくつかあるからです。

本当かどうかは別として、この習慣は何世代にもわたって受け継がれているため、多くの母乳育児中の母親は今でもそれに従っています。これは本当ですか、それとも母乳育児中の母親の神話ですか？

真実を知る必要がある母乳育児中の母親の神話

スムーズに実行されるはずの赤ちゃんの母乳育児のプロセスは、1つまたは2つの母乳育児の神話によって妨げられることがあります。

実際、地域社会で広まっている母乳育児中の母親の神話の真実は不明です。誤解されないように、母親の母乳育児に関する次の神話と真実を考慮してください。

母乳育児中の母親の神話1：乳房が小さいと母乳が少なくなる

論理的に言えば、小さな胸がより少ないミルクを生成する場合、大きな胸はより多くのミルクを生成しますよね？しかし残念ながら、これは母乳育児中の母親にとっては単なる神話です。

母親が作る母乳は、母親の胸の大きさに依存しません。小さな胸も、大きな胸と同じように、大量のミルクを生成する能力が非常に高いです。

その理由は、乳汁産生は、一般的に乳房のサイズによって決定されない乳房の乳腺のサイズによって決定されないためです。

乳房の乳腺は妊娠してから成長し、発達します。したがって、赤ちゃんが生まれたとき、母親の乳房は初めて母乳を産むか、早期母乳育児（IMD）を開始することができます。

健康な子供たちから始めて、それぞれの母乳育児中の母親の胸と乳首のサイズと形は異なります。母乳育児に最適と言われる乳房や乳首の特徴はありません。

どんなサイズや形の乳房でも、母乳育児の機能をうまく果たすことができます。

神話2：赤ちゃんが母乳で育てていることが多いということは、十分な量の母乳が得られていないことを意味します

独占的な母乳育児は、生後約6か月までの赤ちゃんの主な食事です。これは、赤ちゃんの成長と発達をサポートする母乳には多くの優れた利点があるためです。

生まれたばかりの赤ちゃんは通常、より頻繁に母乳で育てます。乳児の母乳育児の頻度は年齢とともに減少します。

赤ちゃんの授乳頻度が少ないのは普通のことであり、心配する必要はありません。

赤ちゃんが母乳育児をしている頻度が高いからといって、赤ちゃんの母乳量が減っているわけではありません。これは母乳育児中の母親の神話に過ぎず、確かに真実ではありません。

母乳は赤ちゃんの消化器系によってより簡単に吸収されます。母乳で育てられている赤ちゃんは、一般的に、粉ミルクを飲む赤ちゃんよりも空腹と喉の渇きを早く感じます。

そのため、あまり明白ではありませんが、通常、混合ミルク（sufor）で赤ちゃんに母乳を与える頻度には違いがあります。

神話3：母乳は最初の1年後に含まれる栄養素が少なくなります

この声明は、母乳育児中の母親の神話でもあります。母乳は、赤ちゃんが2歳になるまで、優れた栄養成分を提供し続けます。

しかし、赤ちゃんが成長し続けると、赤ちゃんの栄養ニーズも高まります。赤ちゃんが生後6か月を超えると、母乳育児だけでは赤ちゃんのニーズを満たすことができなくなります。

したがって、赤ちゃんの固形物または補完的な食品を提供する必要があります。補完的な食品や固形食品に赤ちゃんを紹介することは、母乳育児を伴う可能性がありますが、頻度と量は異なります。

何らかの理由で母親が母乳を提供できなくなった場合は、母乳育児を粉ミルクに置き換えることができます。

母乳育児の神話4：母乳育児は乳房と乳首を痛める

初めて母乳育児を学ぶときは、乳房や乳首に不快感を感じることがあります。

実際、母乳育児は苦痛ではなく、主張は単なる神話です。ただし、出産後のホルモンレベルが上昇するため、授乳中の乳首はより敏感に感じる可能性があります。

それだけでなく、授乳中に頻繁に発生する乳房と赤ちゃんの接触も乳首の感度を高めます。

母乳育児中により快適に感じるために、あなたは正しい母乳育児の位置を適用することができます。乳首は授乳時に敏感になる傾向がありますが、異常な乳首の痛みを経験した場合は無視しないでください。

異常な乳首の痛みは、授乳中の母親の問題の1つです。

乳首が異常に痛む場合は、すぐに医師に相談して原因と治療法を確認してください。

後で乳首の愁訴に対処するための薬が与えられた場合、医師は確かに母乳育児中の母親にとって安全な薬を提供します。

神話5：母乳育児が長ければ長いほど、赤ちゃんが授乳するのが難しくなります

先に述べたように、赤ちゃんは生後6か月頃から固形食を与えられるようになります。

ただし、赤ちゃんの発育と固形食を受け入れる準備は、さまざまな時期に発生する可能性があります。

赤ちゃんとあなたの準備ができたら、赤ちゃんに固形食品を紹介するのが最善です。赤ちゃんに補完的な食べ物を紹介して与えることは、赤ちゃんが母乳で育てられている時間の長さとは関係がないので、これは母乳育児をしている母親にとっての神話にすぎません。

そのため、後で子供を離乳させる正しい方法を適用しながら、可能な限り母乳育児を続けることは問題ではありません。

神話6：眠っている赤ちゃんを起こして餌を与えないでください

通常、新生児はより長い時間眠ります。赤ちゃんの睡眠時間が長すぎると、母乳を使うべき時間を逃してしまう可能性があります。

したがって、授乳したい眠っている新生児を目覚めさせることを躊躇しないでください。

インドネシア医師会（IDAI）によると、母乳で育てられていない状態から4時間経過している場合は、まだ眠っている新生児を起こすのが最善です。

赤ちゃんに母乳を与えるためのより定期的なスケジュールに加えて、赤ちゃんを目覚めさせて授乳することは、母親のより多くの母乳の生産を刺激するのにも役立ちます。

生まれたばかりの赤ちゃんは、1日に8〜12回母乳で育てる必要があります。赤ちゃんが十分な栄養を摂取できるように、スケジュールどおりに母乳を提供することが重要です。

母乳育児の神話7：母乳育児はあなたの胸の形を変えるでしょう

乳房の形の変化は、母乳育児だけでなく、妊娠によっても引き起こされます。

年齢、重力の影響、体重も乳房の形に影響を与える可能性があります。

結局のところ、乳房の形は妊娠後に常に変化する可能性があります。乳房の形のこれらの変化は、あなたの乳房の母乳育児の利点と比較して何もありません。

神話8：乳房を休めるとより多くのミルクを生成できる

繰り返しますが、これは母乳育児中の母親の神話にすぎません。実際、赤ちゃんに母乳を与える頻度が高いほど、乳房でより多くの母乳が生成されます。

一方、乳房を休める必要があると考え、赤ちゃんへの授乳をスキップすることになった場合、これは母乳の生産に影響を与える可能性があります。

ただし、赤ちゃんが満腹で、母乳がまだ乳房を満たしている間に十分に母乳で育てている場合は、母乳を汲み上げることができます。

母乳が赤ちゃんに与えられる時まで続くように、母乳の保管方法に注意を払うことを忘れないでください。

赤ちゃんに母乳を与えるか、搾乳器を定期的に使用して、母乳の生産をスムーズに保ちます。

神話9：母乳育児は妊娠を防ぐことができる

母乳だけで育てている場合、または赤ちゃんが生後6か月未満の場合、母乳は確かに妊娠を防ぐことができます。

これはしばしば泌乳性無月経法として知られています。この泌乳性無月経法は、月経が戻っていない場合にも適用されます。

母乳育児に関与するホルモンは排卵を防ぐことができるため、出産後数か月間は再び妊娠する能力を妨げる可能性があります。

しかし、母乳育児中の母親のこの神話 生理がない場合にのみ適用されます 出産以来、まったく。

出産後に別の月経がある場合は、妊娠を防ぐために避妊が必要です。

特に妊娠を計画していない場合は、授乳中に安全に使用できる避妊薬を医師に相談することをお勧めします。

母乳育児中の母親の神話10：母乳育児中は食べ物を食べてはいけません

母乳育児をしていないときと同じように、母乳育児をしている母親は実際にどんな食べ物でも食べることができます。一般的に、母乳育児はあなたの食生活を変えません。

赤ちゃんはまだ子宮の中にいるので、あなたが食べる食べ物の種類に慣れてきています。

ただし、母乳育児中の母親には注意が必要な食事制限がいくつかあります。

たとえば、赤ちゃんにアレルギーを引き起こす食品、ガスを含む野菜、辛すぎる食品は避けてください。

赤ちゃんが病気である、または特定の食品を食べたために医学的反応を示したと思われる場合は、さらに医師に確認する必要があります。

バツ