次の自然の強力な薬はバイアグラと同じくらい効果的です

クエン酸シルデナフィルを含むバイアグラなどの化学的強力な薬は、男性がベッドでのパフォーマンスを向上させるための武器としてよく使用されます。しかし、これらの強力な薬を不用意に服用してはいけないことをご存知ですか？性交のためにスタミナブースターが必要な場合は、就寝前に試す可能性のある次の自然な強壮剤のいくつか。

パートナーを満足させるためのナチュラルトニックのさまざまな選択肢

バイアグラとは別に、必要に応じて消費できる強力な化学薬品のさまざまな選択肢があります。残念ながら、この強力な薬には、頭痛、胃の不調、視力の問題などの副作用があり、指示どおりに使用しないと他の影響があります。

別の方法として、多くの人々は同じ機能を持っているので化学的な強壮剤よりも自然な強壮剤を選びますが、天然の強壮剤は副作用のリスクが少ないです。

議論される天然の強壮剤には2つのタイプがあります。すなわち、特定の種類の植物からのハーブポーションと、日常の食物から供給される天然の強力な薬です。

ハーブ植物からの天然の強力な薬草のリスト

薬草は、直接またはサプリメントの形で、セックス中に長持ちするハーブとして摂取することができます。最も強力なハーブ療法のいくつかは次のとおりです。

1.高麗人参

高麗人参は体のエネルギーを高める働きをします。しかし、男性の性欲と性欲（性欲）を高めるというその威信は過小評価することはできません。

高麗人参は長い間、天然の強力な薬、別名媚薬と見なされてきました。それだけでなく、紅参はインポテンスの代替医療として長い間使用されてきました。この効果は、さまざまなヒトの症例対照研究によって確認されています。

ジャーナルでの研究 精子形成 2013年に発表された報告によると、高麗人参は健康な男性と不妊症の傾向のある男性の両方で精子の質と数を改善する可能性があります。

2.アースペグ

東南アジアの人々にとって、ペギスブミまたはトンカットアリは、伝統的な強力な薬としての特性を持っていることが知られています。この媚薬植物はインドネシア、マレーシア、ベトナムで見つけることができるので、簡単に見つけることができます。

アースペグの根と樹皮は、勃起不全の治療、性的欲求の増加、生殖能力の問題（不妊症）の治療によく使用されます。

ジャーナルでの研究 分子 報告によると、ハーブペグブミは男性の生殖能力を高めることができます。

これは、マウスとヒトの両方でテストした場合の、精液の量と精子の数の増加に関連しています。

3.イチョウ葉

に含まれる研究 性医学ジャーナル 2017年に、イチョウ葉エキスを示すことは、バルデナフィルと組み合わせるのではなく、タダラフィル（シアリス）と組み合わせた場合に勃起不全を治療するための天然の強力な薬として有効である可能性があります。

レポートは、韓国で発表された以前の研究の理論をサポートしています アンドロロジーのアジアジャーナル 2011年に。

研究によると、イチョウ葉エキスとミロデナフィルの組み合わせは、陰茎のシャフトでのPDE5酵素の産生を不活性化します。 PDE5酵素は、射精後に陰茎を再び鈍らせるために体が生成する酵素です。

同じ研究はまた、イチョウ葉エキスが一酸化窒素の生成を刺激して血管を拡張することを発見しました。血管が拡張すると、陰茎への血流が多くなります。あなたの陰茎への血流が重いほど、勃起はより強くそしてより長く続くでしょう。

4.角質のヤギの雑草

角質ヤギ雑草 またはイカリソウは、中国と東アジア本土またはその周辺に由来する長持ちする薬用植物です。葉は一般的に男性の性欲を高め、インポテンスを和らげるために使用されます。

1つの公開された研究 性医学ジャーナル 2010年には、エピメディウムに活性化合物のイカリインが含まれていることが報告されました。

イカリインは陰茎のPDE5酵素の活性を阻害する働きをし、陰茎の軸を満たすために血液がより速く流れることを可能にします。その結果、勃起はより強く、より長く持続します。

これまで、この天然の強力な薬の副作用はないことが知られていますが、勃起を増加させる効果は一時的なものにすぎない傾向があります。

5.カバカバ

カバカバは、南太平洋の島民が筋肉のけいれんや痛みを和らげるために長い間使用されてきました。

しかし、この植物はまた、ストレスを和らげ、男性のうつ病のリスクを減らすと信じられています。カバを摂取すると、脳の神経にリラックス効果があり、幸福感を引き起こす可能性があります。

ストレスとうつ病は、ほとんどの場合、覚醒の劇的な低下を引き起こし、その後、ベッドでのパフォーマンスに影響を与える心理的な理由です。

6.マカの根

マカの根、またはしばしばマカと呼ばれるのは、アメリカのペルーのアンデス山脈で育つ薬草の根です。

この植物は、男性の自然な強壮剤としての威信で長い間知られています。からの研究 BMC補完医学と治療 マカの根は男性の性的欲求を刺激するだけでなく、インポテンスを和らげるのに効果的であると結論付けました。

性欲を高めるだけでなく、マカの根を使ってスタミナを増やし、セックスセッションを長持ちさせることもできます。

7.ダミアナの葉

ダミアナの葉（ターネラディフューザ）は、マヤのインディアンによって男性の自然な強壮剤として長い間使用されてきました。この伝統的な薬でさえ「愛のポーション」と呼ばれています。

ジャーナルに掲載された2010年の研究 プランタメディカ 言及されたダミアナの葉の抽出物は、マウスの覚醒と性欲を刺激します。

これらの葉の活性化合物は、性交後に陰茎を再び鈍くするPDE5酵素の産生を阻害すると報告されています。残念ながら、人間の物体に関する科学的証拠はまだ非常に限られており、これ以上研究されていません。

スタミナを高めるための食品栄養

消費された食物からの栄養摂取を維持することは、実際、性的健康状態に非常に影響を及ぼします。一方、性的欲求を高めることができるいくつかの食料源は次のとおりです。

1.ビタミンEの食料源

ビタミンEは肌を若返らせるだけでなく、男性の性的問題を克服するのにも役立ちます。ビタミンEは、男性の性欲を高めるホルモンのテストステロンの生成を引き起こす可能性があるため、しばしば天然の強壮剤と呼ばれます。

さらに、ビタミンEはフリーラジカルの影響と戦う抗酸化剤としても機能します。フリーラジカルの蓄積は、糖尿病、心臓病、高血圧などのさまざまな慢性疾患の主要な危険因子であり、男性のベッドでのパフォーマンスを鈍らせます。

ヒマワリ種子油、ほうれん草ケール、ブロッコリー、アボカドなど、さまざまな食品に天然のビタミンE源が含まれています。

2.L-アルギニン

L-アルギニンは、体が独自のタンパク質を生成するのを助けるアミノ酸です。体内では、L-アルギニンは一酸化窒素（NO）ガスに分解されます。

このガスは血管を弛緩させ、より多くの酸素が豊富な血液が体全体に流れるようにします。血流の増加は、覚醒を刺激し、勃起を強化および維持します。

この機能のおかげで、L-アルギニンは男性の性的パフォーマンスを改善するためにバイアグラの仕事を置き換えることができると予測される強力な天然薬である可能性があります。体はそれ自体でL-アルギニンを生成することができますが、それは限られています。

魚、赤身の肉、鶏肉、大豆、種子、ナッツ、乳製品など、タンパク質が豊富な食品から余分なL-アルギニンを得ることができます。

3.L-シトルリン

セックスの直前に食べると、あなたがよく食べる果物の内容が刺激になると誰が思っただろうか？

いくつかの研究は、スイカのL-シトルリン含有量がバイアグラのより安全な代替品であり、深刻な副作用を引き起こす可能性がないことを示しています。

スイカはアミノ酸L-シトルリンの天然源です。 2011年に泌尿器科誌に発表された研究の結論は、追加のL-シトルリン摂取が陰茎をより強くそしてより長く持続させるのを助けることができると述べています。

なぜなら、体内では、L-シトルリンがL-アルギニンに変換され、より多くの一酸化窒素を供給して陰茎を勃起させるからです。ただし、この可能性はまだ初期段階の研究の結果に限定されています。

4.スパイス

食品の補完成分としての香辛料は、一般的な健康に良い抗酸化物質が豊富であることが知られています。一方、性欲を高めるために、問題のスパイスはナツメグ、クローブ、サフランです。

によって公開された研究 BMC補完医学と治療 ナツメグとクローブの抽出物がラットの物体の性行動を改善できることを発見しました。

一方、高価値のスパイスとして知られているサフランは、天然の強壮剤としても機能し、男性の勃起不全やインポテンスの問題を治療することもできます。

不用意に使用しないでください、それでも医師に相談してください

上記の天然成分を使用してさまざまな長期的な方法を試す前に覚えておくべきことは、最初に医師に相談する必要があるということです。

その理由は、誰もが強力な漢方薬を服用するのに適しているわけではないからです。また、互いに完全に均一な効果が得られない可能性もあります。

一般的に、医師は、ハーブ療法を含む薬の推奨を行う前に、あなたの健康状態を診断してチェックします。

あなたの医者はまたあなたに次のような性的健康を改善するためのいくつかの提案をするかもしれません：

• 常にパートナーとのコミュニケーションを維持するように奨励してください。
• 禁煙や飲酒、栄養価の高い食事の摂取、運動など、健康的なライフスタイルを送ること。
• 十分な休息を取り、瞑想をすることでストレスを減らします。
• 心臓や血管の病気、糖尿病など、性の健康に影響を与える病状の治療。

その後、医師は強力な薬の投与量、その使用方法、およびあなたの健康状態に合わせた追加の治療法を推奨します。

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