安全なセックスと雄牛を実践するための基本的なガイド。こんにちは健康

安全なセックスを実践する方法を知っていることが重要です。多くの人々は、セックスを通じて広がる多くの性感染症や危険な感染症があることにまだ気づいていません。あなたを脅かす非常に深刻な性病がたくさんあるにもかかわらず、平均的な安全なセックスは妊娠を防ぐために行われます。安全なセックスには、膣性交だけでなく、オーラルセックスやアナルセックスも含まれます。

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安全なセックスを実践するためにあなたは何を知る必要がありますか？

コンドームは、精液、膣液、血液を介した性感染症の予防として実際に使用されています。コンドームは予防に100％効果的ではありませんが、保護をまったく使用しないよりはましであることを強調する必要があります。コンドームについて知っておくべきことは次のとおりです。

1. 男性用コンドームの丈夫で滑らかなラテックスゴムシースには、すべてのサイズとスタイルがあります。ラテックスにアレルギーのある方は、ポリウレタン製のコンドームをお選びください。
2. 女性用コンドームは男性用コンドームとほぼ同じで、ポリウレタン製です。これらのコンドームは、膣にぴったりと収まるように設計されており、通常は1つのサイズのみで提供されます。
3. コンドームは別として、ラテックス手袋を着用することで、アナルセックスやオーラルセックスをするときに安全に遊ぶことができます。 デンタルダム （オーラルセックスをするときは長方形のラテックスが使われます）。
4. 妊娠を防ぐためにセックス中にダイヤフラムを使用できる場合がありますが、これは性感染症を防ぐことはできません。
5. コンドームは、セックスの最初から最後まで使用する必要があります。
6. セックスをするときは、使用済みのコンドームではなく、常に新しいコンドームを使用してください。コンドームが破れないように、十分な潤滑油があることも確認してください。

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安全なセックスをどのように実践しますか？

膣、オーラル、アナルセックスを含む安全なセックスを実践するいくつかの方法は次のとおりです。

1.膣のセックス

• 油性成分はコンドームに損傷を与える可能性があるため、潤滑剤または水性成分から作られた潤滑剤を使用してください。
• また、ウォームアップ時にコンドームを使用する必要があります（前戯).
• 指を膣に挿入するときは、ラテックス手袋を使用してください。
• 使用する場合 大人のおもちゃ、セックスするたびに洗い、アナルや膣のセックスに使用するときはコンドームを着用してください。

2.オーラルセックス

（口腔膣、口腔陰茎、口腔肛門を含む）

• 陰茎にコンドームを置くか、それを使用してください デンタルダム オーラルセックスを行う前に、肛門または膣の領域で
• A型肝炎の人とセックスをする場合は、オーラルセックスやアナルセックスで感染する可能性があるため、必ず最初にワクチンを接種してください。

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3.アナルセックス

• 膣のセックスと同様に、コンドームに水性潤滑剤を塗布します
• 行うときにコンドームを使用する 前戯
• 殺精子剤ノノキシノール-9を含むコンドームは使用しないでください。肛門組織を刺激する可能性があります。
• 肛門を挿入または指で触れるときは、ラテックス手袋を使用してください

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安全なセックスの実践についての誤解を招く神話

安全なセックスを実践することを思いとどまらせるかもしれないいくつかの神話があります。安全なセックスには多くの計画が必要であり、それは私たちの心の中で形成される単なる神話であるにもかかわらず、セックスを厄介で不快に感じる可能性があると考える人もいます。

以下は物事と 真実ではない仮定 安全なセックスについて：

• あなたは誰かが彼らの外見から性感染症を持っていると言うことができます
• 安全なセックスは、性感染症の人にのみ行う必要があります
• 安全なセックスは麻薬使用者にのみ使用されます
• 経口避妊薬を服用しているということは、安全なセックスを実践しているということです
• コンドームの購入は恥ずかしいです

安全なセックスを実践するための他のヒントは何ですか？

ここにあなたが考えることができるいくつかの追加の方法があります。

• 1人のパートナーとだけセックスするのがベストです
• 性感染症が検出された場合にすぐに治療を受けることができるように、性感染症の検査を行う必要があります
• あなたが望むものをあなたのパートナーと通信し、それを楽しんでください
• アルコール飲料や薬物は危険な行動を引き起こす可能性があるため、セックスをするときは避けてください
• 妊娠を防ぎたい場合は、避妊も使用してください

不安が高い活動は何ですか？

安全でないセックスの例は次のとおりです。

• コンドームを使用するよりも、射精前に陰茎を引き抜くことを好む
• 使用済みコンドームの使用
• 間違った方法でコンドームを使用する
• 感染した月経血、精液、膣液などの体液との接触があります

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