4顔の肌の色と雄牛を均一にする方法;こんにちは健康

縞模様の顔の皮膚は、ほとんどの人が直面しなければならない問題です。実際、毎日の習慣で顔の肌を滑らかにし、調子を整える簡単な方法があります。この記事では、毎日行うべきいくつかの簡単な方法を紹介します。

1.家を出るたびに日焼け止めを塗る

日光は肌にすぐにダメージを与える可能性があるため、肌に有害です。太陽はまた、皮膚が変色する主な理由の1つです。したがって、顔の肌の色を保護するには、毎日日焼け止めを使用し、SPFが15 ++以上の製品を使用する必要があります。

日焼け止めについて知っておくべきことのいくつかは次のとおりです。

実際、肌を効果的に保護するには、SPF30 +以上を塗る必要があります。これは癌を防ぐことができます。
日光の80％がまだ雲を透過するので、曇りの日でも日焼け止めを使用するようにしてください。一方、太陽は曇りや雨でも肌にダメージを与える可能性があります。
使用する日焼け止め製品には、UVAおよびUVB保護が含まれている必要があります。 UVAは、しわやシミを作る可能性のあるライトです。 UVB光線は皮膚を火傷する可能性があります。フェイシャルモイスチャライザーとファンデーション製品には日焼け止めが含まれている必要があり、製品を選択する前にラベルを確認できます。そうでない場合は、メイクの下に日焼け止めを塗る必要があります。

顔の皮膚には、その表面に蓄積する非常に多くの死んだ皮膚細胞があることをご存知ですか？これは、老年期または乾燥した顔の外観をもたらします。顔の色を改善するには、次の方法で死んだ皮膚細胞を取り除きます。

効果的な組み合わせは、肌を角質除去したいときに適用する必要がある砂糖と蜂蜜です。別の方法は、オートミールと蜂蜜を組み合わせることです。別のオプションは、水で重曹を焼くことです。この方法は、1〜2週間に1回使用する必要があります。
あなたは治療を使用することができます 角質除去 （角質除去）皮膚科医のクリニックとスパの専門。
電気角質除去剤も良い選択です。このツールは、顔をきれいにするために動く特別なブラシを使用して機能します。 1日2回ご利用いただけます。

保湿剤は肌の色を整えるのにも非常に重要です。乾燥肌から脂性肌、しわ肌まで、それぞれの肌タイプに合わせた保湿剤にはたくさんの種類があります。

クリームの塗布プロセスをスピードアップするために、SPFを含む保湿剤を見つける必要があります。
あなたはあなたの肌のタイプに合った製品を見つけることを確認する必要があります。保湿剤は、肌を柔らかくすることに加えて、少し色を与えることができます。間違った製品や間違った色を選択すると、顔の皮膚が不健康に見える可能性があります。

水は肌の内側からクレンジングする役割を果たします。水はまたしわを防ぎます。水分を十分に補給すると、顔の肌がしなやかになり、子供の肌のように見えます。あなたが従うことができるいくつかのヒント：

毎日少なくとも2リットルの水を飲んでください。また、糖分を多く含むアルコールや炭酸飲料は飲まないでください。このタイプの飲み物はあなたの肌に悪影響を与える可能性があります。これらの種類の飲み物の多くを飲むと、ソーダや甘い飲み物に含まれる砂糖や化学物質がにきびや油の蓄積を引き起こす可能性があります。
特に飲酒は皮膚から水分を奪う可能性があり、早期老化が発生する可能性があります。
きゅうりやレモンなどのフルーツスライスを水と一緒に使うことができます。それらはより多くの利点を提供することが証明されています。

上記のヒントが顔の肌の色を改善するのに役立つことを願っています。これらの方法はあなたがあなたの顔の皮膚の老化を防ぐために今取らなければならない基本的なステップです。

ハローヘルスグループ 医学的アドバイス、診断または治療を提供しません。