目次:
- 一番近い人が悲しいときに何ができるか
- 1.適切な哀悼の意を選択します
- 2.それを持ち出して、あなたの経験を彼女と同一視しないでください
- 3.悲しい人は、ただ聞きたいだけなのです
- 4.彼と一緒にいて、彼の悲しい時代にそこにいるようにしてください
大切な人が事故に遭ったり、身近な人を亡くしたりしたとき、その人の気分を良くするために最初にすべきことは、お悔やみと注意です。ただし、間違った態度をとったり、文章を選んだりしないでください。
一番近い人が悲しいときに何ができるか
1.適切な哀悼の意を選択します
この世界のすべての生き物は確かに最終的に死ぬでしょう。しかし、彼が経験している悲しみを「もう悲しんではいけません、OK」と言って過小評価しないでください。本当に、誰もが時間通りに行くつもりです。この文は冷たく聞こえ、明らかに他の人の災難に非常に鈍感です。
悲しい知らせに直面したときに何を言うべきか混乱している場合は、単に「失ったことをお詫びしてください。彼がそこで落ち着きますように。 (故人の名前)はいい人で、多くの人に愛されなければならないと思います。
2.それを持ち出して、あなたの経験を彼女と同一視しないでください
最初のポイントに戻ります。すべての生き物が死ぬのは事実であり、あなたは今と同じようなことを経験したかもしれません。しかし、彼の経験を持ち出し、一般化することは賢明ではありません。たとえば、「」のように言うと、私たちは同じです。本当に失くして悲しかったです。
悲しい人に対処し、慰めるときは、できるだけ自分をその立場に置き、中立になります。すべての災害はすべての人に異なる影響を及ぼし、すべての人が悲しみと喪失を比較することを望んでいるわけではありません。同様に、悲しみや喪失への対処方法も人それぞれです。
あなたの経験に焦点を合わせないことによってあなたの愛する人の遺族の瞬間に焦点を合わせるようにしてください。
3.悲しい人は、ただ聞きたいだけなのです
悲しい人を慰める方法がわからない場合は、実際に時間をかけて話をし、肩に寄りかかることができます。聞き上手で、コメントは控えてください。
打ち明けるのに良い場所であることは、その人が悲しみに対処するのを助けることができます。
4.彼と一緒にいて、彼の悲しい時代にそこにいるようにしてください
あなたが悲しんでいるとき、彼を放っておかないのが最善です。彼の魂を食い尽くす可能性のある否定的な感情や記憶から彼の心を取り除くために彼に同行してください。
悲しい人の周りにいるのは難しいです。しかし、あきらめるべきではありません。あなたが提供する心からのサポートは彼女に大きな助けになることができます 進め そして彼の人生を生きるために立ち上がってください。