女性の性欲と雄牛を増やすための4つの強力な食品;こんにちは健康

低い性的欲求は誰でも経験することができ、これは一般的なことです。しかし、それをより頻繁に経験するのは女性です。女性の性的欲求の低下は、ホルモンの変動、経口避妊薬の副作用、睡眠不足や倦怠感、更年期障害など、さまざまな原因で発生する可能性があります。しかし、性欲の低下はすべての終わりではありません。特定の栄養素が豊富な健康食品を食べることは、あなたがあなたのパートナーと一緒にベッドであなたの情熱を再加熱するのを助けることができます。どのような食品が女性の性的興奮を高めることができるかを知るために読んでください。

女性の性的興奮を高めるのに役立つさまざまな食品

セックスの専門家、心臓病専門医、心理学者などの健康の専門家は、あなたが食べる食物の量が性の健康に大きな影響を与えることに同意しています。実際、あなたが消費する食品の種類に至るまで。

本質的に、あなたの心に良いことは、より良い性生活のために同じ利点を持っています。だからこそ、あなたが食べる食物の栄養摂取量に注意を払うことが重要です。ここに女性の性的興奮を高めるのを助けることができる食品のいくつかのリストがあります。

1.脂肪の多い魚

サーモン、マグロ、イワシなどの脂肪の多い魚がオメガ3の主な供給源です。オメガ3脂肪酸は、体の炎症を抑え、心臓の健康を改善するだけでなく、脳内のドーパミンレベルを上げるのにも役立ちます。これにより、性欲が高まります、と性的健康と泌尿器科医の博士は言います。ジェニファーバーマン。

2.チョコレート

チョコレートには媚薬とマグネシウムが含まれており、リラックスすることができます。特にフェニルエチルアミン化合物を含むダークチョコレート。 Journal of the American Diabetic Associationに発表された研究に基づくと、これらの化合物は、性的欲求を高めるためにエンドルフィンを放出する機能を持っています。実際、イギリスで行われた研究での脳スキャンの結果によると、チョコレートを食べることは、キスするだけでなく、脳に大きな利益をもたらすことが知られています。

3.ほうれん草

日本の多くの研究者によると、ほうれん草はマグネシウムが豊富であるため、女性の性的興奮を高めることができる食料源です。マグネシウムは主に血管を拡張する働きをするので、親密な領域への血流がよりスムーズになり、あなたをより興奮させます。ほうれん草の他に、ブロッコリー、キャベツ、ケール、キャベツ、チンゲン菜などの他の緑の野菜にも、女性と男性の両方の性的欲求を高めるための重要な栄養素である葉酸が含まれています。