4女性が最も頻繁に経験する月経の問題

月経は女性の生活の不可分の一部になっています。しかし、生理が何百回もあるとしても、これらの毎月のゲストはあなたの日常の活動を妨げるものである可能性があります。女性が経験する最も一般的な月経異常は何ですか？そしてそれを解決する方法は？

月経の問題が最も一般的です

1.血栓

出てくる月経血は、通常、1日あたり40ccまたは大さじ約3杯です。出血自体は通常4-5日続きます。

正常範囲外の月経のスケジュール、数、および期間は、異常子宮出血と呼ばれます。さらに、場合によっては、色、厚さ、および血餅の存在の変化は、あなたの健康に関連する月経の問題を示している可能性があります。

月経血の凝固は正常なことです。通常、血栓は、血液が豊富な日に沿って出てきます。一部の女性は、真っ赤または濃い赤の血栓を経験する場合があります。いくつかの血栓が存在すると、月経血が通常よりもどんどん濃く見えることがあります。

実際、血栓は、体が自然に放出する抗凝固剤の存在によって防ぐことができます。しかし、月経出血がひどく急速な日には、抗凝固剤はその仕事を完了する時間がありませんでした。

心配しないでください、月経血栓は心配する必要はありません。ただし、大量の血液が排出されたために月経血の塊が過度に見えて弱くて青白い場合は、すぐに医師に相談して問題の原因を突き止めてください。

月経痛は通常、すべての女性が経験する可能性があり、特に月経の最初の1〜2日はそうです。月経痛は、子宮壁の筋肉が収縮して月経血が除去されるために発生します。

さらに、月経中、体は痛みを引き起こす可能性のあるプロスタグランジンホルモンを生成するため、発生する月経痛を悪化させる可能性があります。したがって、月経中の月経痛は正常です。

発生する月経痛が過度でなく、日常生活に支障をきたさない限り、この状態は正常であり、医学的には原発性月経困難症と呼ばれます。

しかし、月経痛が耐えられず、日常生活に支障をきたしたり、特定の症状（嘔吐、失神など）を引き起こしたりする場合、この状態は異常であり、続発性月経困難症と呼ばれます。

妥当な範囲内で月経痛を経験した場合、それはまだ正常な状態であるため、これは心配する必要はありません。ただし、過度で耐え難い月経痛を経験した場合、これは月経の問題であり、原因をさらに調査できるように産科医に相談する必要があります。

機嫌が悪いことは、女性が経験する最も一般的な月経の問題の1つです。一部の研究者は、一部の女性は他の女性よりも月経エストロゲンレベルの変化に敏感であると信じています。このグループの女性は、月経中に浮き沈みを経験する可能性が最も高くなります。

女性の体におけるエストロゲンの役割は次のとおりです。

気分に影響を与えることは別として, ホルモンの変動は、体重、食欲、性欲にも影響を与える可能性があります。ストレス、不安、うつ病、または食事療法をしていることは、ホルモンのエストロゲンの変動に影響を与える可能性のあるいくつかの要因です。

月経中の膣のかゆみは不快感を引き起こし、あなたの活動を妨げる可能性があります。膣のかゆみは、石鹸、ティッシュ、コンドーム、生理用ナプキンなどの化学物質の使用による刺激、または真菌、ウイルス、細菌の感染によって引き起こされる可能性があります。

月経に至るまでのホルモンの不安定性、または生理用ナプキンによる刺激のために、膣のかゆみを経験する可能性もあります。月経中の女性のかゆみは、湿った膣と劣悪な衛生状態によっても引き起こされる可能性があります。

それらを予防および治療するためにできることは次のとおりです。

生理用ナプキンの種類と生理用ナプキンの香料に注意してください。現在のバンドを別のブランドの包帯に交換してみてください。それでもかゆみが続く場合、かゆみの原因として考えられるのは生理用ナプキンではなく、膣の衛生状態が悪いことです。パッドは少なくとも1日3回交換してください。
膣を清潔に保ちますが、過度に洗浄しないでください。温水と外側のみで洗浄してください。フェミニンクレンザーを使用して洗浄したい場合は、ポビドンヨードを含むフェミニンクレンザーを選択してください。