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あなたが年をとるにつれて、もちろんあなたの中で起こる多くの変化もあります。しわの増加などの外観の変化から始まり、ベッドを暖かくしない性的欲求の変化まで。この性的興奮の減少は、家庭内の摩擦につながる可能性があります。どのような変更が発生したかを知ることは、それらを予測するのに役立ちます。さあ、見つけてください！
中年に起こる性的興奮の原因
中年に入るカップルの性的欲求の変化は、性ホルモンの産生の減少によって引き起こされると言われています。はい、女性のホルモンエストロゲンと男性のテストステロンの減少は、セックスへの欲求の減少に大きく貢献しています。
年齢自体が2つのホルモンを減少させる要因の1つであると考えられています。
ロヨラ大学医療センターのマリリン・ミッチェルは、生殖の問題を専門とする医師です。彼によると、性ホルモンの減少だけでなく、性欲の変化は心理的要因によっても引き起こされる可能性があります。
それはあなたが関係で果たす役割と関係があるので、感情的なレベルもリンクされています。
ミッチェルは、セクシュアリティには変化する4つの要素があり、親密さを維持する上で課題となる可能性があると説明しました。
1.自己認識
加齢は一般的に体調の変化を伴います。体重増加、体型の変化、フィットネスの低下により、興奮が鈍くなることがよくあります。その結果、あなたは性交に対する欲求もありません。
この不本意は、不安感、身体的活動の低下、または倦怠感から生じる可能性があります。実際、セックスの親密さは、最初に現れるセックスをしたいという欲求に大きく影響されます。
これらの変化があなたの性的興奮を引きずらないように、あなた自身を尊重するようにしてください。また、受け入れて幸せに暮らせるように心がけてください。そうすれば、人生はよりカラフルになります。
2.優先順位の違い
中年では、通常、パートナーは関係においてそれぞれの優先順位を持っています。女性は自分たちのニーズとセルフケアにもっと焦点を合わせるでしょう。これにより、女性は創造性と自己を発達させることができることをより頻繁に行うようになります。
一方、中年の男性は一般的に仕事と生活のバランスを切望しています。彼らはよりリラックスした生活を望んでおり、余暇にはレクリエーションを楽しんでいます。
この状態の違いは、性的興奮の問題だけでなく、あなたの関係にも影響を与える可能性があります。これを回避するには、誰もが無視されていると感じないように、関係の中で良好なコミュニケーションを構築するようにしてください。
3.性的欲求
中年になると、女性は閉経周辺期から閉経期と呼ばれる段階を経験することがあります。この段階では、女性は性的欲求の非常に重要な変化を経験します。彼らは、女性が性的欲求や性欲を失い、セックスをしたいという欲求がまったくないことを意味する可能性があります。
セックスをしたいという欲求が減ったとしても、実際にはオルガスムする能力はそうではありません。サンディエゴ医科大学が実施した研究では、女性の性的満足度は実際には年齢とともに増加しました。活発であるか性交をしていないかに関係なく。
一方、男性では性的欲求も低下しています。しかし、一方のパートナーが一貫した性的欲求を持っているか、性欲を高めている場合もあります。
今、合わないセックスをしたいという願望はかなりの挑戦になる可能性があります。最善の方法についてパートナーと話し合うようにしてください。また、セックスの暖かさを保つために新しい状況を試すこともできます
4.性的反応
中年のカップルは、同時にオルガスムに達するのが難しいと感じることがあります。パートナーのオルガスムの遅れは、セックスへの不満の出現の前兆である可能性があります。傾向、これは女性に起こります。一方、男性が経験する困難なオルガスムは、セックス中に勃起しないことによって引き起こされます。
ここでも、コミュニケーションが鍵となります。女性はより長いオルガスムを持っていることが知られています。しかし、セックス中の激しいコミュニケーションにより、相互満足を達成することができます
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